生殖最新回答
李六生
主任医师
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灰树花是一种营养价值极高的食用菌类，它含有大量的蛋白质和碳水化合物，还有多种维生素和矿物质，另外天然多糖和膳食纤维也是灰树花中最重要的存的，平时人们食用以后能提高身体免疫细胞的活性，能让身体抗病能力明显提高。
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李六生
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橘子汁的口感很好，并且治病的效果也非常的好，因为如果饮食中钾和钙的含量增加，血压会自然降低。而橘子汁里恰恰含有丰富的钙、钾和维生素C.有试验表明，血液中含充足维生素C的人，死于心脏病的可能性要小得多。
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李六生
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按照美国的“居民膳食指南”，成年女性每天应该喝2.7升的水，成年男性是3.7升。对照一下中国的居民膳食指南，要求成年人每天至少饮水1.2升。
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李六生
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做鱼时放姜为的是去除鱼的腥味。究竟什么时候放姜去腥效果最好呢？实验表明，当鱼体浸出液的PH值为5~6时，放姜去腥效果最好。如过早放姜，鱼体浸出液中的蛋白质会阻碍生姜的去腥作用。所以，做鱼时，最好先加热稍煮一会儿，等到鱼的蛋白质凝固了，再放姜，即可达到除腥的目的。
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李六生
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经常吃番石榴可以帮助女性美白肌肤，有高血糖问题的人群可以降低血糖，酒后吃一些还可以解救，长期食用可增强心脏功能，影响血管系统，具有平衡血糖及清肝的作用，还具有一定的抑菌作用，健胃消食、助消化。
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李六生
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其实，黄油和人造黄油的卡路里含量是相同的。事实上，某些人造黄油制品的卡路里含量不但不比普通黄油低，而且其非饱和脂肪酸含量更高，更容易导致体内胆固醇水平的升高。
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李六生
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1、长时间食用烤肉会不断的刺激胃肠道的蠕动，造成消化液分泌受到影响，进而会影响到体质，造成上火。2、肉类食物在烤制的时候会使得其中的核酸发生梅拉德反应，使得其中的氨基酸在加热的时候分解成了一些致癌物质，这些致癌物质进入身体会诱发癌症。
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李六生
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酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
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李六生
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饭后吸烟的危害很大。饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更容易进入人体。
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李六生
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要避免胎头过度受压。屏气时双足蹬在产床上。两手分别握住床沿的把手，当宫缩时先深深吸一口气，然后随着宫缩如解大便样向下用力屏气;当宫缩间歇时全身肌肉放松，安静休息。如果用力不当会徒然消耗体力，可导致宫缩乏力。
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李六生
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运动饮料除了针对运动员特殊需求的营养做调配外，并无其他的营养成分，所以一般人在运动过后，补充充足的水份(白开水)，再搭配天然的水果，就是最好的选择，像是携带方便的香蕉、奇异果等，份量约1至2个拳头大小，便可适时补充水份、钾、镁等矿物质，帮助维持人体内的电解质平衡。
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非洲刺角瓜是很多种叫法的，其中就非洲黄瓜，火参果，火天桃，非洲蜜瓜待等等多个名字，外形点独特，瓜身外面很多刺的，瓜皮是黄色的，是一种绿色的水果，吃起来味道是清甜的，吃过后，嘴里会轻微的余香，刺角瓜除了可以吃之外也是可以用来作装饰用的。
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李六生
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薄荷糖清凉的味道正适合缓解餐后的油腻,但事实上,这样会带来不少麻烦。国外消化系统疾病信息中心研究发现，薄荷会引起烧心，还有可能使胃液逆流回食道引起灼烧的感觉。原因是薄荷会使胃口贲门的肌肉放松，从而引起逆流的发生。
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