多吃红肉有什么健康隐患？
每天应少于90克，最好用鱼和家禽替代红肉。红肉会增加结肠癌和直肠癌的发生危险率。同时要限制高脂饮...
分享
回答1
喝酿造酒有益健康吗？
酿造酒少量饮用对身体是有益的，喝酒的话，应该选择哪些酒？当然首选的是酿造酒，白酒不宜选用烈性酒，...
分享
回答1
烹调的技巧有哪些？
在各种烹调方法中，掌握火力的大小和加热时间的长短与营养素的变化是紧密相关的。实践证明原料一般要均...
分享
回答2
冬天可以吃隔夜饭吗
冬天气温非常的低，所以在无形之中会延长食物的保质期。因为低温可以抑制细菌，放一天都问题不大。
分享
回答1
小窝头是怎么制作的？
一般来说小窝头是用栗子面、玉米面、黄豆面、酵母和牛奶、红枣等原料加工制成、改良后的小窝头口感滋味...
分享
回答1
缺钙的人可以吃些什么？
青少年时期如果缺钙可以多吃一些绿叶菜、豆制品、虾皮等，如果喜欢吃肉类食物，要控制量，肉类和煎炸类...
分享
回答1
炖肉放盐太早不健康吗
无论是炒菜还是炖肉，都不要太早放入盐。肉菜放盐过早会使肉块的表层蛋白质变性凝固，使肉变的非常紧实...
分享
回答1
一次性筷子怎么选择？
选择一次性筷子的时候，一定要注意选黄绿色的，过黑过黄的都不太正常，如果是质量好的一次性木筷，可能...
分享
回答2
鹌鹑肉炖汤有什么技巧呢？
鹌鹑的价格很便宜，甚至就是鸡肉的价钱。鹌鹑肉比较紧实，需要先用小火慢炖1-1.5小时，然后再放入...
分享
回答1
吃荸荠会增肥吗？
.吃荸荠是不会增肥的，荸荠的含水量较大，蛋白质和脂肪却少得多，它的糖类物质含量也很少，所以吃荸荠...
分享
回答1
食谱的人性化是什么？
食谱的人性化问题你要注意：有的营养师习惯性把营养食谱都当成给危重病人或老人膳食了，年纪不大的病人...
分享
回答1
饿了可以吃点什么好呢？
如果感觉饿了，可以吃些坚果，如核桃、大杏仁、蔓越莓、核桃仁、提子干等。坚果是出色的营养“冠军”，...
分享
回答1
多吃西兰花可以保护力吗？
西兰花中的胡萝卜素含量尤为显著，100克西兰花中胡萝卜素含量7210ug，经常吃西兰花对于保护视...
分享
回答1
为什么在放后不能放松裤带？
在饭后如果突然放松裤可能会对身体造成很大的危害，很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样...
分享
回答1
哈密瓜一次吃得太多行吗？
哈密瓜再好吃也不能够多吃，因为哈密瓜本身就属于凉性的水果，吃多了肯定会对身体不好，一次性千万不要...
分享
回答1
