生殖最新回答
李六生
主任医师
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鹌鹑的价格很便宜，甚至就是鸡肉的价钱。鹌鹑肉比较紧实，需要先用小火慢炖1-1.5小时，然后再放入香米熬制。鹌鹑粥出锅前用少许盐和鸡粉简单调味，撒香葱碎即可。
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李六生
主任医师
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食谱的人性化问题你要注意：有的营养师习惯性把营养食谱都当成给危重病人或老人膳食了，年纪不大的病人也给他天天吃软烂细小的食物，且不管厨师的操作问题，让谁也不会天天这么吃饭。
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李六生
主任医师
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如果感觉饿了，可以吃些坚果，如核桃、大杏仁、蔓越莓、核桃仁、提子干等。坚果是出色的营养“冠军”，不但含有高质量的植物蛋白质，还富含膳食纤维和抗氧化物质。
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李六生
主任医师
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西兰花中的胡萝卜素含量尤为显著，100克西兰花中胡萝卜素含量7210ug，经常吃西兰花对于保护视力、预防黄斑病变和补钙都有积极作用。
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李六生
主任医师
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在饭后如果突然放松裤可能会对身体造成很大的危害，很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂，久之会患上胃下垂。
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李六生
主任医师
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绿叶菜中含有丰富的维生素，但炒制时有一定的技巧。炒绿叶菜要缩短烹调时间，要急火快炒、快速焯烫后过凉水，凉透再炒都能很好地保持绿色。炒绿色蔬菜不要盖锅盖，以免蔬菜中的有机酸难以挥发，加速叶绿素分解。
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李六生
主任医师
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幸福，是人们对生活满意程度的一种主观感受。在当今社会，物质生活越来越丰富，但快乐和幸福却离我们越来越远。快速增长的经济并不能保证人们幸福感的持续增长。
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李六生
主任医师
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在超市，各种牌子的花生酱琳琅满目，其实如果爱吃花生酱的你，自己动手做，味道绝对更好哦，而做花生酱的技巧就在于，要先把花生用油翻炒，炒出香味后起锅，用专门的工具砸成花生酱即可，但重点是不要把花生砸的太烂，一块一块的嚼起来更香哦。
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马志兵
主治医师
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患者如果长期频繁手淫的话，很有可能会造成肾精亏损，出现阳痿早泄等一些肾阳虚的表现，对于患者以后的婚姻生活是有很大影响的。所以建议患者还是及时戒掉规律生活。如果现在已经感觉到什么不舒服的情况，必要的时候需要请中医诊断调理。
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李六生
主任医师
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泡澡可促进血液循环和细胞代谢，加速血脂代谢；并可消除身心疲劳，让身体由内而外地彻底放松。每天泡澡对身体是有好处的，只是别泡太长时间.
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李六生
主任医师
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高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜，使患胃肠炎症和溃疡的概率增加。有研究发现：经常性地摄入腊肉、腊肠的人，患结肠癌的风险要高于不吃或者极少吃腌制肉的人群。
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李六生
主任医师
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可乐等之类的碳酸饮料最好是不要存放在冷冻室，因为这些饮料放在冷冻室会在结冰后体积膨胀，并且在取出来的时候，会在短时间内出现罐体内部压力增大现象，就会爆炸的可能性。
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