老年保健最新回答
陈雨
住院医师
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由于夏天比较热，所以说中午不适合锻炼，容易中暑。所以说最好只选择早上5点到7点，可以选择跳舞、练剑、散步。晚饭过后可以选择锻炼两个小时，傍晚会比较凉快快一些适合锻炼。可以选择快步走。对于身体健康有很大好处，尤其是中老年人。“饭后百步走。活到九十九”这句话也是有很大道理的。
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谭宇阳
住院医师
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这种情况下应该到医院做心电图检查如果不是心脏病的话，出现心律不齐的原因主要与劳累、酗酒、情绪紧张有关，这是一种常见的心律失常，经过适当的休息、放松心情等症状是可以缓解的，如果是心脏问题引起的心律不齐就要及时的去正规的医院接受治疗。
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张笑
住院医师
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鸡蛋是属于高胆固醇的食物，对你的病是有害的，不要食用为好，平时要注意不吃那些高蛋白质，高脂肪的东西，多吃新鲜的水果，多参加一些户外运动，对你的病情的治疗和恢复都是很有帮助的
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陈雨
住院医师
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人身体忽冷忽热的时候首先需要测量一下提问，当身体出现忽冷忽热的情况的时候多数情况下是因为发烧引起的，如果体温正常的话，在你这个年龄阶段考虑是因为更年期综合征引起的，如果是这样就不用担心，建议你注意休息，注意放松心情，规律饮食起居就可以。
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毕建云
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您好，应该是强迫症的一种，强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多
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张笑
住院医师
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据您的描述您应该是近期身体状况比较虚弱，您应该去看看中医进行调理，饮食上注意多补充维生素，补钙和蛋白质，多喝水，保持充足的睡眠。建议服用六味地黄丸等药品，如果病情加重，建议您去当地的正规三甲医院及时治疗。
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陈雨
住院医师
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颈椎病主要是由于脊椎神经受到压迫而造成的，这是一种慢性疾病，目前没有任何方法可以马上治愈，都是需要一段时间的调理来减轻病痛。牵引器可以帮助矫正脊椎弯度，可以帮助治疗，但是不是每个病人都适合这种疗法，需要按照医生的嘱咐。
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于一冰
住院医师
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一般随着年纪的变大，人所需要的睡眠时间就比较少了，在婴儿时期，可能每天要睡到20个小时左右，但是到了60岁时，每天可能就只需要6个小时左右的睡眠了。可以根据身体的感觉，合理安排自己每天需要的睡眠时间，不必强迫自己必须睡以前那么多的时间。只要睡了之后感到得到了休息就行了。
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梁群山
住院医师
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考虑是神经性头疼，是一种功能性的疾病,是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛,有视觉先兆症状,检查不会有问题,
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张守伟
主治医师
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您好，这个情况首先肺部疾病等原因引起的，一般可以出现发热，咳嗽，咳痰等症状的，建议去医院做过胸部及相关的检查，以明确原因的，根据情况可以给予药物等治疗的。
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谭宇阳
住院医师
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刮砂后24小时不能洗澡，因为刮痧会把身体的汗毛打开，如果在刮痧之后马上洗澡就会把湿气带入到身体内，不仅不能起到疗效还可能会给身体造成一定的危害，所以在刮痧过后身体的毛孔完全闭合之后才可以洗浴，这样就不会对身体造成一定的影响。
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陈雨
住院医师
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流口水是很常见的现象,正常人在睡眠的时候也会有少量口水分泌。.有时梦到美食口水分泌量增多也会出现流口水。睡姿不当也会流口水。或者是有口腔疾病,睡觉前进食都会出现。老人年纪大了处于脑血管病高发的年龄段，建议到正规医院去进行诊断治疗为好。
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谭宇阳
住院医师
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这种情况可能是神经衰弱考虑为植物神经紊乱所导致的失眠。这种状况需要调整作息时间，改善饮食，可以适当的做一些运动，同时服用一些安神补脑的药物，适当补充一些谷维素或者维生素B刺五加等才会效果明显，平时多注意情绪的变化避免情绪过激的情况发生。调整好状态相信很快就能恢复正常的睡眠
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徐凤
主治医师
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考虑是存在尿路感染的可能大，但是具体的情况需要进一步检查后明确。如果化验尿常规明确是尿路感染，可以考虑给予左氧氟沙星等药物配合治疗。通过注意避免在症状消失后马上停药，避免因为治疗不及时出现病变的反复。
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