心理压力最新回答
王飞
住院医师
回答了该问题
这是比较常见的心理问题，请不要过于担忧。建议你就自身情况做一次大总结，确定自己的目标。比如你可以先做现在的工作，然后抽时间为自己的理想做准备。做人要坚强没有什么坎过不了。
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李元子
住院医师
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可以做自己感兴趣的事，多运动，和朋友打打篮球之类的，也可以去找一份兼职，既能赚点钱又能锻炼自己的能力，不要闷在家里，多出去和朋友走动走动。
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王飞
住院医师
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可以找朋友谈谈心，把心中的不快吐露出来，或者出去旅游，散一下心，不要纠结自身，那样只会给自己更大压力。也可以大哭一场，哭完后，勇敢点做出自己的选择。
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张笑
住院医师
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首先要自信，相信自己能做好。其次平时要多锻炼自己的反映能力和观察力，多学习多实践,不要为失败而气馁。不断积累生活经验,多锻炼身体,增强体质。
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李黎明
住院医师
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你好，根据你的描述，在你的成长经历中，与他人的交往并未获得成功的体验和愉快感，人际上就缺乏自信，可能相处过程中就比较胆怯焦虑，影响一定的社交能力。
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张笑
住院医师
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其实谈朋友这事，都是靠两个人去经营的，可以多沟通，再就是如果一个女生真的喜欢你，你不找她说话，她都有千言万语和你聊的，所以说谈朋友是两个人的事。
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李元子
住院医师
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您可能是因睡眠质量太差或营养不足。疲劳工作后应适当的补补身子，补充营养。每天适量做一些运动，努力克制瞌睡，调整自己的生物钟，保证睡眠质量。
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王飞
住院医师
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这是因为每个镜子的折射度不一样的原因，即使同一镜子在不同的灯光下照出来的效果也是不一样的 。另外不同的镜子因做工和材质差异会导致反光强度、均匀度不同，有些质量不好的镜子因为反光不均匀造成严重变型， 所以不同的镜子照同一个人也会有差异。
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张笑
住院医师
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由于你平时工作也力较大，导致神经紧张，不能得到适当的放松，所以睡觉也不能安心入眠，经常到了半夜突然醒来，这是神经反射，你的大脑提醒你要工作了，但是由于身体过于疲惫，所以动不了了，建议你平时多注意休息，保持一个良好的心态，不要给自己太多的压力
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