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上课注意力不集中，爱打瞌睡，压力大，怎么办

| 3人回复

问题描述

高三想考名牌大学，无奈基础太差高，文科太难背，一背就打瞌睡

医生回答专区

张俊相
张俊相 住院医师
威县人民医院
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你好，有这样的想法是好的，就需要付出自己的努力，基础差也没有什么关系，勤能补拙相信自己。只要努力就有回报，没有付出是不可以的，也不要有太大的心理压力，毕竟每个人的能力不同，尽心尽力，为了自己的理想去拼搏。
盖瑞萍
盖瑞萍 住院医师
河南弘大医院
立即预约
你好，高三学生压力都是比较大的，希望能放松心态建议可以每天早上喝杯咖啡来提神，也可泡些浓茶，实在困了就站起来出去走走，注意晚上的睡眠质量
王美艳
王美艳 住院医师
蓬莱市人民医院
立即预约
你好，高三本来压力就很大，不要再给自己这么大的压力尽自己的努力就可以了，注重过程，看淡结果

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