晚上睡觉就打呼噜怎么回事?有什么好的方法避免睡觉打呼噜吗?
睡觉打呼噜的原因如下:
一、遗传因素。现实生活中,我们常常见到同一家庭中有多个睡眠打呼噜者存在http://www.fh21.com.cn/waike/dhl/有的是父母、有的是舅舅,有的是爷爷奶奶或叔叔伯伯,有的甚至是全家老少皆有症状,只是程度不同。这些情况表明打呼噜和遗传性因素确有关系。来自美国、芬兰、丹麦、冰岛、英国和以色列的研究均发现,打呼噜和睡眠呼吸暂停均存在明显的家族聚集现象。如某人有一位直系亲属有打呼噜时,其本人发生打呼噜的危险性就增加了3倍;其父母均有打呼噜时,则本人发生打呼噜的危险性就增加了4倍。 打呼噜和睡眠呼吸暂停危险因素中的肥胖、颜面部和口腔部的先天性畸形,如:悬雍垂(俗称小舌头)较长、上气道狭小、小下颌以及下颌后缩等,均被证实与遗传有关,由此可见打呼噜和睡眠呼吸暂停有家族性遗传的现象。此外,还受到先天性发育异常、种族、性别和地区差异等因素的影响。
二、吸烟。在上海进行睡眠呼吸暂停的相关研究中发现http://www.fh21.com.cn/zhongliu/fa/吸烟者发生打呼噜的百分比为63.7%(其中中重度为35.8%),已经戒烟者发生打呼噜的为77.6%(其中中重度为42.9%),而从不吸烟者发生打呼噜的为52.4%(其中中重度为18.5%)。瑞典对15000名25至54岁男女所做的问卷结果显示,24%戒烟者、20%的已戒烟者及近14%的不吸烟者有习惯性打呼噜(每周至少有3个晚上会大声打呼噜,并且会干扰别人入睡);吸烟越多者越容易出现打呼噜。即使是不吸烟的人,如果家中或工作环境中有被动吸烟者,也容易打呼噜,这种类型的人有近20%。
三、慢性肾功能不全。有研究报道,29个慢性肾脏功能不全患者中,12人有睡眠呼吸暂停综合征的症状,其中6人经过睡眠监测确诊为睡眠呼吸暂停综合征。说明慢性肾功能不全与睡眠呼吸暂停有密切关系。其原因如下 1、代谢性酸中毒 慢性肾功能衰竭的患者常伴有代谢性酸中毒。而慢性代谢性酸中毒,以增加通气量,排出二氧化碳来维持体内中性环境。但是,由于动脉血中二氧化碳压力降低,氢离子下降,抑制呼吸中枢,主要是因为低通气的效应,进而出现睡眠呼吸暂停的倾向。 2、尿毒症毒素 慢性肾功能不全患者尿毒症毒素对中枢神经系统的作用,使患者在睡眠过程中上气道的张力下降,产生气道狭窄而致。 3、睾酮水平 已有研究表明,注射睾酮后http://www.fh21.com.cn/waike/dhl/可诱发睡眠呼吸暂停综合征。
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回答1
请问经常打呼噜是怎么回事?
病情分析:
这个原因非常多的.只有检查才能判断的啊.
意见建议:
建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉, 打鼾这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.
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回答2
仰睡时进气正常,出气憋着,不打呼噜。
看看是不是间质性肺炎,
间质性肺炎多数病因不明确,因此缺乏有针对性的有效治疗。西医常常用激素治疗,但是疗效也不是很好,中医采用辨证论治的方法治疗,有的有效,有的也效果不明显。但是,应该注意的是本病应该积极预防感冒,以免合并肺感染,合并感染后病情进展更快,肺功能下降也快,有可能向肺纤维化迅速发展。我国著名中医专家教授根据多年的临床经验,成功研制出治疗间质性肺炎的良药——温肾清肺汤,突出50余年临床经验、见效快、费用低、治愈率高。
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回答1
晚上睡觉打呼噜,九岁男孩
鼻窦炎若是治疗不好,会导致打呼噜,其是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现,可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,最好做一下检查,看是否是鼻窦炎未治疗好引起的,查明原因,在进行治疗。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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回答3
请问引起打呼噜的原因主要有哪些啊?要不要治疗啊?
您好,医学理论上,打呼噜是由于以下3种原因引起: 1、中枢性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
一般而言,大人以混合性症状所引起的最多,小孩则以阻塞性的问题最多。
医学界认为,打呼噜也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。
欢迎点击飞华健康网打呼噜专题:http://www.fh21.com.cn/waike/dhl/
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打呼噜一般会引发哪些并发症呢?
这位患者您好:
1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。
2.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。
3.侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。
4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。
5.减重:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道。
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孩子为什么总打呼噜?
孩子偶尔打呼噜可能是由感冒引起的,感冒痊愈后,打呼噜的症状就会消失。但如果宝宝经常打呼噜,可能是由于腺样体肥大、扁桃体肥大或其他原因,影响了鼻咽部通气造成的。详情可登录打呼噜专题http://www.fh21.com.cn/waike/dhl/向专家在线咨询,届时专家将根据您的具体情况作出详细的解答。
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平躺时嗓子有痰还打呼噜怎么办?
您好,根据描述来看,平躺时嗓子有痰还打呼噜要注意呼吸道分泌物较多造成的可能,如果没有其他异常表现的话,也是不要紧的,可以先观察,必要时到正规医院的儿科进行诊治。详情可登录打呼噜专题http://www.fh21.com.cn/waike/dhl/向专家在线咨询,届时专家将根据您的具体情况作出详细的解答。
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口干舌燥睡觉打呼噜
如果吃饭比较咸,那么时间长了就有可能会出现口干舌燥的症状。晚上睡觉打呼噜可能是因为枕头太高太硬或者是有鼻腔的疾病或者是鼻窦炎等问题。药比较多,可能跟喝水过多有一定的关系,另外可能属于泌尿系疾病或者是有糖尿病之类的阴虚燥热等问题。最好是在空腹的时候早上检查一下血脂,血糖,血压等是否正常。
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回答2
打呼噜能治疗吗?
要想治愈鼾症,只能通过手术,耳鼻咽喉头颈外科的王宁宇主任是这方面的专家。
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请问专家打呼噜的人的平时生活中有哪些要注意的啊?
您好,打呼噜的人在日常生活中,睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能等,也能在一定程度上减轻打呼噜症状。 打呼噜患者一般都伴有鼻咽狭窄的症状出现,单靠药物治疗难以收到良好效果,当出现呼吸暂停综合征时建议手术治疗效果较好。
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孩子扁桃体肥大
小孩子出现睡觉打鼾有可能是因为睡觉姿势不对或者是鼻黏膜腺体或者是扁桃体增生肥大引起的,建议去医院由医生结合症状诊断一下如果是腺体增生肥大引起的需要及早的手术摘除治疗的,打鼾会影响到呼吸影响大脑供养,平时注意多吃饭水果蔬菜之类的食物均衡营养。
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我睡觉打呼噜,很响
你的情况建议你积极到医院检查,考虑是过敏性咽炎,打呼噜可能是气管比较狭窄造成的。
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如何治疗打呼噜?
想要睡觉不在打鼾,拥有较好的睡眠品质,医师建议以下几点:
1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。
2.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。
3.侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。
4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。
5.减重:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道。
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