预防中风的方法有哪些啊?请专家解答,谢谢
您好:
1、 高血压是发生中风最危险的因素,也是预防中风的一个中心环节,应有效地控制血压,坚持长期服药,并长期观察血压变化情况,以便及时处理。
2、 控制并减少短暂性脑血管缺血发作(即一过性偏肢麻木、无力或眩晕、复视、吞咽困难、走路不稳等症状)是预防中风关键的一个环节。一旦小中风发作,须立即抓紧予以系统治疗,就有可能避免发生完全性中风。
3、 重视中风的先兆征象,如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时,就应采取治疗措施,避免中风的发生。
4、 消除中风的诱发因素,如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等,应自我控制和避免。
5、 及时治疗可能引起中风的疾病,如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、A性行为、肥胖病、颈椎病等。
6、 饮食要有合理结构,以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜,适当多食豆制品、蔬菜和水果。应忌烟,少酒,每日饮酒不应超过100毫升(白酒)。定期有针对性地检查血糖和血脂。
7、 坚持体育锻炼和体力活动,能促进胆固醇分解从而降低血脂,降低血小板的凝集性,并能解除精神紧张和疲劳。
8、 要注意心理预防,保持精神愉快,情绪稳定。做到生活规律,劳逸结合,保持大便通畅,避免因用力排便而使血压急剧升高,引发脑血管病。
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怎么会出现中风呢?
一、动脉的损害:凡是引起脑动脉病变的因素,都可成为中风的病因:
1)高血压(血压食品),动脉硬化性血栓栓塞。
2)颅内小血管病变:动脉瘤,动静脉畸形。
3)全身动脉炎性病变影响脑动脉:多发性大动脉炎(Takayasu 病),闭塞性血栓性脉管炎(Buerger病),结节性动脉炎,巨细胞动脉炎(horton 综合症),系统红斑狼疮。
4)感染性动脉炎:钩端螺旋体性;梅毒螺旋体性,真菌、念珠菌或继发于化脓性脑炎。
5)动脉夹层病变:外伤性夹层动脉瘤,马凡综合症;假黄色瘤夹层组织病等。
6)先天性脑血管病变:烟雾病(moyamoya),先天性动静脉畸形,先天性动脉瘤。
7)外伤性脑血管病变
二、血液流变学异常:血液黏度增高,血液浓缩。
三、血液动力学异常:低血压,放射病。
四、血液成分异常:各种栓子(风湿性心脏病伴房颤附壁血栓脱落,减压病,长骨骨折脂肪血栓,气栓子),红细胞异常(红细胞增多症),血小板异常(血小板积聚度增高,血小板增多症),白细胞异常(白血病),凝血因子异常(DIC,高凝状态)。
五、一些继发因素:肿瘤(癌栓子,肿瘤坏死或侵袭动脉出血)。
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中风患者日常生活该怎么锻炼?
日常生活训练:经日常生活的训练,使患者尽快能独立生活。训练应由简到繁,由室内到室外,由院内到院外,逐步扩大。
1、垫操:让患者在垫子上学习如何来去移动,侧卧和坐起,渐延及起床、上下床等。
2、拐杖
平衡练习:学习和应用拐杖技巧,上下轮椅。
3、自我护理训练:个人卫生、刷牙、洗脸、洗澡等。个人体表修饰、梳头、修面。上厕所或便器,大小便自我处理;就餐,穿、脱衣服。带手表、开灯、打电话、戴眼镜等。
4、旅行活动:上下汽车及其它交通工具。
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请问中风有什么先兆吗?
许多人不了解中风的种种先兆,即使这些中风先兆出现了,他们全不以为然或者无所觉察,从预防中风发生的角度来看,这是一个很大的遗憾,大量临床经验证明只有少数病人在中风之前没有任何征兆,绝大多病人都有以脑部瞬间缺血的表现而发出的各种信号。
1.瞬间失明或者视力模糊,这个兆头一般持续时间很短,仅仅几秒钟,但少数人可达数分钟。这是因为大脑后动脉变窄,供血不足,影响了枕叶的视觉中枢。
2.出现难以忍受的局限性头痛形式和平常完全不同,如头痛由全头痛变为局限性头痛,间歇性头痛变为持续发作,或者伴有恶心、呕吐等症状,这常是蛛网膜下腔出血或者脑溢血的先兆。
3.突然感到天旋地转、摇曳不定、站立不稳,甚至晕倒在地,这种情况往往是同眼睛看到双重物象、耳鸣一起出现。这是因为椎-基底动脉系统供血不足,影响了小脑这一平衡器官。
以上就是关于中风的介绍,希望能给您提供帮助!
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手脚抽搐是怎么回事?
50几岁经常手脚抽搐有可能是缺钙所引起的,还有可能和平时太多的劳动有关系,应该给与钙剂的补充及维生素D的补充,以促进钙的吸收,多晒太阳,喝些牛奶等含钙较高的食物,注意保暖,避免过度劳累,可以有效减轻抽筋的现象的发生。
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坚持锻炼可以预防中风吗?
您好:
饮食要有合理结构,以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜,适当多食豆制品、蔬菜和水果。应忌烟,少酒,每日饮酒不应超过100毫升(白酒)。定期有针对性地检查血糖和血脂。
那么,坚持锻炼可以预防中风吗?坚持体育锻炼和体力活动,能促进胆固醇分解从而降低血脂,降低血小板的凝集性,并能解除精神紧张和疲劳。
要注意心理预防,保持精神愉快,情绪稳定。做到生活规律,劳逸结合,保持大便通畅,避免因用力排便而使血压急剧升高,引发脑血管病。
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如何预防小中风的发作?
这位朋友您好:
如何预防小中风的发作?小中风多见于脑动脉硬化、高血压患者,它主要是由于受到不良情绪的刺激,使脑血管紧张度特发性增高,大脑、心肌出现短暂缺血引起的。表现为突然手脚麻木,乏力,拿东西自动失落,或身体向一侧偏斜,走路不稳,有的则言语不清,词不达意;严重者,可感到天旋地转,或出现难以忍受的头痛。小中风所出现的症状在短时间内可以自行缓解,即使症状较重,只要医治及时,一般都不会留下后遗症。
小中风虽不危及生命,但任其发展下去,同样会出现恶性后果。那么怎样预防呢?首先应病因性防治。小中风是由动脉硬化性血栓拴子拴塞脑动脉而引起,因此降低血压和血脂是首要预防措施,如平时要控制高脂肪类食物的摄入,注意戒除烟酒。保持良好的情绪也极为重要,中老年人平时要做到思想豁达,精神愉悦,处事接物不躁不急;日常生活要有规律,既要轻松又要劳逸结合。平时还应加强体育锻炼,如慢跑,打太极拳、练气功,充分活动骨骼、肌肉、韧带,以增强机体的血液循环和新陈代谢,提高免疫攻能。
脑动脉硬化和高血压病是一种慢性病,需要较长时间的保养与治疗,故针对自己的病情,身边应有备用的预防和治疗的药物。
以上就是关于“如何预防小中风的发作?”的相关介绍!
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中风有哪些危险因素?
这位朋友您好:
中风有哪些危险因素?许多因素可以增加脑血管病的风险,如果这些因素长期存在,日积月累,将造成不可逆转的病理改变,使脑血管病发生的机会大大增加。那么,常见的中风危险因素有哪些呢?
高血压 是目前公认的引起中风的首要危险因素,且血压的高低和高血压持续的时间与中风的发生率成正比关系。如果高血压长期得不到控制,将大大增加中风的发生机会,即使无明显症状的高血压病患者亦是如此。
心脏病 冠心病、心房纤颤、心功能不全等都是中风的危险因素。据统计,冠心病患者的缺血性中风发生率高于无冠心病病人的近5倍。心─脑血管系统本是一个体系,当心脏输出血量和循环血量减少时,脑部的血液供应也相对减少,这就增加了其发生中风的危险。另外,心脏的栓子脱落是脑栓塞的主要原因,且容易反复发作。故目前认为,心脏病是缺血性卒中的主要危险因素。
糖尿病 对于糖尿病患者而言,对其健康最大的威胁来自于心脑血管合并症。糖尿病可以使动脉硬化加重,增加血液黏度,使中风的发生机会明显增加。而且一量糖尿病患者出现中风,其恢复程度和预后较非糖尿病患者明显差。因此,预防糖尿病很重要。
以上就是我对“中风有哪些危险因素?”的相关介绍!祝愿患者早日康复!
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我想请问下有没有最好的方法治疗中风啊?
您好:
治疗中风的最好方法是什么呢?干细胞治疗中风是目前最前沿的治疗方法,相对于传统治疗方法,用于治疗中风的干细胞也有它自己独特的特点。干细胞,它具有合力强、细胞数多、体外可以增值培养。因此,它植入人体细胞,它可以促进病损组织的修复和再生。另外,跟其他医院的骨髓间充质干细胞相比,技术更加先进,效果更加好。
通过我们的亲身经历起我觉得:可以去湖北中山干细胞治疗中心看看,那里引进的干细胞治疗技术效果非常明显,还是挺不错的,很多患者得到康复。
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在家怎样做好中风的预防呢?
您好:
●控制血压
高血压是中风的一大诱发因素,积极控制血压,要经常定期检查血压。如果高血压,一定要服用医生开的药。避免过度激动、兴奋或生气;控制食盐的摄取,保证充足的睡眠等都是避免血压升高的有效预防措施(请参见上卷高血压的防治方法)。
●预防和治疗其他相关疾病
如冠心病、高脂血症、风心病、糖尿病等都可能会引发中风(防治方法请参见上卷相关章节)。
●控制体重
肥胖是中风及高血压的危险因素,建议适量做运动,并控制脂肪和糖类的摄取,勿饱餐不动。
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中风后有点发晕怎么办?
你好,脑血管意外后一般不会出现腿肿的后遗症的,所以腿肿最好能查查是什么原因,至于头晕与脑血管的供血不足有关,如果有高血压 得控制好血压,然后适当用一些扩张脑血管的药如西比灵等治疗。
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常听人说患过"小中风",不知是什么意思?症状和预后如何?
短暂性脑缺血发作(TIA),俗称小中风,是一种常见的脑血管障碍。患者表现为突然发生的神经功能障碍。由于供血血流恢复得较快,大多数患者症状持续时间不超过1小时,一般在24小时内完全消失。TIA可以反复发作,有时一天可发作十余次。
不要认为TIA症状能够很快消失,就可以对其置之不理了。要知道,TIA的发生就等于发出了警告:你可能会发生脑梗塞(中风)!TIA患者中,1/3会反复发病,1/3不久会出现脑梗塞。
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在冬季应该怎样预防中风呢???
亲爱的朋友您好:
寒冷季节如何预防中风?首先还是应该强调主要危险因素的控制,如:高血压、糖尿病、高脂血症、心脏疾病的正规治疗,戒烟,减少饮烈性酒,适量地多饮水、少吃盐,控制体重等。针对这个季节的气候特点应注意:室温在16-20摄氏度即可,不宜超过20摄氏度,另外室内还应保持一定的湿度,定时开窗通风。患者可根据身体状况尽可能坚持一定的户外活动,时间不宜太早或太晚,运动量不宜过大,出门也不要裹得太严实,这可以逐步地锻炼身体对寒冷的适应能力。尽量避免到一些喧闹、嘈杂、室温过高的公共场所去,注意预防呼吸道感染,出现感染迹象及时就医。关于每年秋冬、冬春换季时节静脉输液预防中风之说并无科学根据,预防性用药不主张静脉输液。如果出现某些中风的先兆,可以由医生根据病人的情况,决定是否输液和用哪些药。
希望以上答案对您有所帮助!祝您早日康复!
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至今有哪些好的治疗中风的方法呢?
您好:
家指出,在众多的治疗中风的方法中,干细胞治疗中风独树一帜,是患者的最理想的选择。
据了解,"脑中风"是危害老人身心健康的头号“杀手”,其发病率、死亡率和致残率都相当高,我国每21秒钟就有一人死于脑中风,即使幸存下来也约有75%左右的人有不同程度的残疾,如偏瘫、失语、吞咽困难、大小便失禁等,而且1/4~3/4的病人有可能在2~5年内复发。
传统药物治疗很难进入病灶,而康复训练则是锻炼身体的肌肉、关节,与大脑神经细胞的修复、再生很难有直接的联系。
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喝红茶可以防止中风吗?谢谢
您好:
由于红茶中含有一种类黄酮化合物,其作用类似于氧化剂,能防止中风和心脏病。荷兰科学家曾对红茶是否有预防中风作用作过观察。研究人员对552 名年龄在50-60岁的男子进行了试验,将受试者分为两组。一组平均每天饮红茶不到2.5杯,另一组每人每天喝红茶5杯。结果表明,从红茶中摄取类黄酮越多者,中风的危险性越小。并且每天饮红茶达5杯的人,其中风发病危险较不饮红茶者降低了69%。美国一项最新研究显示:每天喝一杯红茶的比不喝的人患心脏病的风险低40%以上。
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