您好：

　　极度愤怒或紧张均可诱发中风，故患者应保持乐观愉快的心理。狂喜、暴怒、忧郁、悲哀、恐惧和受惊都会诱发中风。

在日常生活中，我们经常可以听到：“隔壁的大妈中风了”、“楼下的大哥偏瘫住院了”这样的话。这让大家难免闻中风而色变。那什么是中风呢？脑中风是人们惯用称法，在医学术语中，它叫脑卒中或脑血管意外，是指在脑血管壁病变或血流障碍基础上发生的局限性或弥漫性脑功能障碍。其起病急骤，来势凶猛，病情变化迅速，所以经常被形象地称为中风。脑中风的发病率、死亡率、致残率均很高，在我国人口死因中居第二位。为减少脑卒中的发生，降低危险因素是当前脑血管疾病研究的一个重要课题。 　　1.年龄：中风的发生率随年龄的增加而增加。男性年龄超过50岁，女性超过55岁，就要提高警惕，但目前发病年龄有年轻化趋势。 　　2.性别：女性在绝经前发病率低于男性，绝经后两者无明显差异。 　　3.遗传因素：直系亲属（父母、兄弟姐妹）有脑卒中史者，本人患病的可能性是一般人的4倍。 　　4.高血压：是最重要的脑卒中危险因素，无论是高压（收缩压）还是低压（舒张压）偏高，都明显增加脑卒中的发病率，血压升高程度和发病率成正比，控制血压可明显降低发病率。研究显示，收缩压大于160mmHg和/或舒张压大于90mmHg，中风发生的相对危险性约为一般人的4倍。一般认为高血压患者的血压应控制在140/90mmHg以下，但血压不能降得太快太低，以防脑供血不足。此外，还应适当控制食盐摄入量。 　　5.糖尿病：糖尿病患者不但脑卒中发病率较无糖尿病患者高2倍，并且中风后脑损害程度也较无糖尿病患者重。 　　6.高血脂：血脂含量增高，脑卒中发病率也偏高，但高密度脂蛋白增高可降低卒中发生率。 　　7.心脏病：许多研究已经证实伴有心脏病可增加脑卒中的危险性，特别是有心律失常、房颤的病人危险性更大。 　　8.吸烟：吸烟有害健康，和脑卒中的关系已被肯定。 　　9.其他：如运动少，每日食盐、食肉多，脾气急躁，口服避孕药等也较易发生中风。

你好，中风是中医所说的病名，他包括了西医的脑出血，与脑血管梗塞，请问你有没有高血压病史呢，如果有的话就应及早到医院就诊，中医治疗是讲求辩证论治的建议你到医院就诊。

一旦发现小中风,既不能粗心大意,也不能惊慌失措.正确的态度是:立即到较大的医院去做进一步检查,着重检查血脂,血粘稠度,心脑血管状况,血糖,尿糖等指标,以便及早地发现疾病.

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您好：

　　a.忌动物油、动物内脏。

　　b.补充优质蛋白。如豆制品、鱼类、牛奶等。

　　c.多吃含维生素C的果蔬，增强血管致密性，防止再出血。

　　d.多吃含碘丰富的食物，可减少胆固醇在动脉壁上的沉积，防止动脉硬化发生。如紫菜虾米、海带等。

　　e.少吃过咸食品。因钠离子过多，可增加血容量和心脏负担，增加血液粘稠度，从而使血压升高，造成再次中风。故中风老人不宜吃咸菜、咸肉、咸鱼、火腿、干巴等，每日盐的摄入量须在5g以下。

　　f.多吃粗纤维。绝大多数中风病人都会发生便秘，有的老人因用力排便致使再次脑出血。为此，必须保证大便天天通畅。故应多吃含纤维素高的谷豆类及蔬菜类。另外，还可每天早晨吃蜂蜜盐水，核桃仁、松子仁、火麻仁、黑芝麻等。

　　g.忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡等。

　　亲爱的朋友您好：

　　中风是完全能够预防的。只要饮食合理，注意控制血压，多参加有利于身体健康的活动，加强对相关疾病的防治，可以将中风的发生率降低到最低限度。近来中风发病率和病死率下降的事实也充分说明中风预防的效果。

　　尽管我们目前还不能全面说出死亡率下降的所有原因，但毫无疑问中风病人死亡率下降与近来重视中风的预防有关。人们已越来越懂得如何去减少或消除中风的危险因素，如积极治疗高血压，防止肥胖，减少胆固醇食物的摄取，以及禁止抽烟等。控制和去除危险因素肯定能够预防脑血管病的发生。

　　希望以上答案对您有所帮助!祝您早日康复!

　　中风病人可以吃适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。

　　中风病人可以吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对血管有保护作用。

　　中风病人可以吃一些含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。

　　以上就是关于中风的介绍，希望能给您提供帮助!

您好：

　　脑血管意外又称中风、卒中。起病急，病死和病残率高，为老年人三大死因之 [医学教育网整理发布]

　　一。抢救方法很关键，若不得法，则会加重病情。

　　中风可分脑溢血和脑血栓形成两种 医学教 育网收集整理 。脑溢血多发生在情绪激动、过量饮酒、过

　　度劳累后，因血压突然升高导致脑血管破裂。脑溢血多发生在白天活动时，发病前

　　少数人有头晕、头痛、鼻出血和眼结膜出血等先兆症状，血压较高。病人突然昏倒

　　后，迅即出现昏迷、面色潮红、口眼歪斜和两眼向出血侧凝视，出血对侧肢体瘫痪 资料来源 :医 学 教 育网

　　、握拳，牙关紧闭，鼾声大作，或面色苍白、手撒口张、大小便失禁。有时可呕吐

　　，严重的可伴有胃出血、呕吐物为咖啡色。

　　脑血栓形成通常发生在睡眠后或安静状态下。发病前，可有短暂脑缺血，如头 医学教 育网收集整理

　　晕、头痛、突然不会讲话，但不久又恢复，肢体发麻和感沉重等。往往在早晨起床

　　时突然觉得半身不听使唤，神志多数清醒，脉搏和呼吸明显改变，逐渐发展成偏瘫

　　、单瘫、失语和偏盲。

　　急救方法

　　发生中风时，病人必须绝对安静卧床(脑溢血病人头部垫高)，松开领扣，头

　　和身体向一侧，防止口腔分泌物流入气管，以保持呼吸道通畅，急送就近医院救治

　　。同时要避免强行搬动病人，尤其要注意头部的稳定，否则会错过最有利的治疗时

　　机而造成病情加重和抢救失败。

生活给了你很大的压力，而自己又不会做好自我调节，导致了抑郁症，抑郁症叫做精神感冒，这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长、治愈相对来说会有些困难，需要一个时间段的治疗过程，西药的毒副作用比较大，长期用要对机体会有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用

中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。预防中风的重要性已经引起国内外医学界的重视，医学家们正从各个方面探索中风的预防措施。 1、 高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。 2、 控制并减少短暂性脑血管缺血发作（即一过性偏肢麻木、无力或眩晕、复视、吞咽困难、走路不稳等症状）是预防中风关键的一个环节。一旦小中风发作，须立即抓紧予以系统治疗，就有可能避免发生完全性中风。 3、 重视中风的先兆征象，如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时，就应采取治疗措施，避免中风的发生。 4、 消除中风的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等，应自我控制和避免。 5、 及时治疗可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、A性行为、肥胖病、颈椎病等。 6、 饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果。应忌烟，少酒，每日饮酒不应超过100毫升（白酒）。定期有针对性地检查血糖和血脂。 7、 坚持体育锻炼和体力活动，能促进胆固醇分解从而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神紧张和疲劳。 8、 要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。做到生活规律，劳逸结合，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。 中风患者在气候变化时应当注意保暖，预防感冒；不要用脑过度；平时外出时多加小心，防止跌跤；起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢；洗澡时间不宜太长；注意治疗原发病，防止再发脑血管病。根据不同病因，坚持治疗，定期复查必要的项目。为防止再发，以上注意事项均应予以足够重视。 如果你担心中风，就必须立刻做到下面四件事: 1.多吃蔬菜和水果 每天至少吃五种或更多，其中一定要有红萝卜才行。 每周吃五次或五次以上红萝卜的人，比每个月只吃一次或不到一次红萝卜的人，要少68％罹患中风的危险!这是哈佛大学追踪90,000位女护士长达八年之后，所得到的结果。另外，菠菜也是很有效的预防中风的食物。红萝卜和菠菜的保护功效是因为它们富含β-胡萝卜素的缘故。据研究指出，每天摄取15-20毫克β-胡萝卜素的人，和每天只摄取6毫克的人相比，二者的中风机率相差得很明显。 像胡萝 、菠菜和其他各种富含β-胡萝卜素的蔬菜之所以能预防中风，是因为胡萝卜素能够防止胆固醇被氧化成有害的形态，进而堆积在血管内，造成血液凝块。更重要的是，血液中若含有大量β-胡萝卜素和维生素A，可以帮助你免於中风而死亡，或减少中风所造成的神经伤害，并且加速身体复原！这是布鲁塞尔大学的研究人员在检验了八十位中风病人病发后二十四小时内的血液之后，所得到的结论。这是因为当你中风，也就是脑部缺氧的时候，你的脑部细胞功能开始发生障碍，最严重的情况就是脑神经细胞受伤。但是如果你血液中含有许多维生素A，它就能够在各种细胞病变发生的时候加以阻止，因而减轻脑部受损的程度或死亡的机会。 2.每周至少吃三次鱼，尤其是富含omega-3脂肪的鱼。 如果你的血液中含有大量omega-3脂肪酸，你中风的机会就比较少一点;而且即使中风，伤害也会比较小。荷兰最近的研究发现，年龄在60-69岁之间，每周至少吃一次鱼的人，那些不吃鱼的人，在往后十五年内中风的机会要少一半。 日本所进行的一连串研究也发现，每天吃9盎司鱼肉的渔民，比每天只吃3盎司鱼肉的农夫，因中风而致死亡的机会要少25-40％。 这是因为神奇的omega-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止大脑血管阻塞。如果你的年龄已大到会令你担心自己的血管阻塞，你不妨想像一下这种情况:当你服下鱼油以后，它就会在你的细胞膜内停留。这种充满鱼油的细胞较富弹性，有如液体般的柔软。也就是说，像这种柔软形态的细胞比较容易挤过狭窄收缩的血管，把氧气运送给脑部和心脏的细胞。这种巧妙的变化可以救你一命，特别是当你的血管已经老化和受阻塞的时候。 顺便一提的是，吃饱和动物性脂肪的作用恰恰相反，会使细胞膜变得更僵硬。因此，为了预防中风和心脏血管疾病，最好别吃这一类的脂肪。 3.控制盐的摄取量。 即使盐不会使你的血压上升，它也可能对脑部组织有害，引起微小的中风。曾有人用老鼠做实验，分别喂给它们高盐和低盐的饮食。吃高盐饮食的老鼠在十五周内，竟然全部中风死掉，虽然它们的血压并没有升高;而吃低盐饮食的老鼠只有12％因中风而死掉。吃高盐饮食致死的老鼠，则因一连串轻微中风，最后导致脑部组织坏死和动脉受损。

　　您好：

　　目前中风的治疗和康复仍非常困难，因此，中风贵在预防。平日我们需要警惕高血压、高血脂、糖尿病这三大健康“隐形杀手”，这又是老年人常见的疾病。之所以称之为“隐形杀手”，是因为我们有时患这些病的早期常常没有不舒服的感觉，所以健康查体是非常必要的，一旦查出这些疾病，一定要到医院去看病，得到一个合理的建议和进行规范的治疗。医生会建议高血压、高血脂、糖尿病的病人，保持轻松愉快的心情;适当的运动;合理的饮食和有规律的生活节奏。如果需要服药治疗，服药则需要长期和规范。

有可能为脑血栓，卒中表现，应神经科检查，必要时脑MRI检查。

你说的情况最好不要坐飞机，由于飞机的起降对心脏、血压都是有影响的，很可能造成血管的问题。要是必须坐，时期应该检查一下身体，确认没有问题就可以坐的

你好，是偏瘫了吗？最好能适当走走，或者是活动一下患肢，能坐坐也可以。 最好注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿 ，七八分饱，低糖低盐低脂，戒烟戒酒戒刺激性食物，多食用绿色蔬菜、胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、肉类食物最好一天不超过二两，多喝水，睡前醒后都喝上一杯开水，保持心情开朗，多和大家聊天沟通说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生气，饭后多走走，适量活动身体，记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。 之后有什么情况可以及时在线沟通，祝患者早日康复。

您好：

　　营养失调与脑年中;高血压病、动脉粥样硬化、糖尿病等是引起脑卒中的重要原因，因此与其有关的饮食营养因素与脑卒中也有密切关系。流行病学调查发现，脂肪摄入过多，占总热能40％的地区，脑缺血、脑梗死发病率高，而低脂肪、低蛋白质、高盐饮食地区，脑出血发病率高。实验研究证实血清胆固醇过高，易发生粥样硬化性血栓，而高血压同时有胆固醇过低，可使动脉壁变脆弱，红细胞脆性增加，易发生出血。营养失调，不仅仅是主要营养素数量之间的比例失调，一定程度上质量比数量的影响更重要。如脂肪中的多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸，前者能降低血胆固醇，但过多则促使脂质过氧化，破坏细胞膜，而后者能升高血胆固醇，故认为两者的比值以1：2为宜，现推荐的最佳比例为P：M：S=1：1：1。蛋白质中优质蛋白，即含硫氨基酸成分高的动物蛋白，如鱼类、家禽、瘦肉等和大豆蛋白低于总蛋白的50％以下，则易发生高血压病、脑卒中。若饮食为高钠、低钙、低钾，也易发生高血压和脑卒中.中风2.影响脑卒中预后康复：因脑卒中病人存在不同程度的脑功能衰竭，病程中可伴发感染、消化道出血、肾功能障碍;脱水剂、激素等应用，可引起水与电解质紊乱;轻症患者进食减少，重者禁食，饮食营养摄入明显低于需要量。因此，脑卒中病人在原有营养失调的基础上，可能因摄入减少而加重，导致更为严重的营养不足。如果没有足够的热能、必需氨基酸、磷脂和维生素等，必然会影响脑卒中的预后和恢复。