支气管炎治疗需结合药物控制、生活调理和病因管理，急性期以抗感染和止咳为主，慢性患者需长期改善气道功能。常用方法包括抗生素治疗、支气管扩张剂、祛痰药物，配合雾化吸入和家庭护理。

1. 药物治疗是支气管炎急性发作的核心手段。细菌性支气管炎需根据痰培养结果选用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟或左氧氟沙星等抗生素。病毒性感染以对症治疗为主，可口服右美沙芬缓解干咳，氨溴索稀释痰液。喘息明显者需使用沙丁胺醇气雾剂或布地奈德雾化液扩张支气管，严重病例短期口服泼尼松。

2. 物理疗法能加速症状缓解。每日2-3次生理盐水雾化可湿润气道，促进排痰。背部叩击排痰法适用于痰液粘稠者，患者取俯卧位，家属用手掌空心状由下向上轻拍背部。慢性患者建议长期进行腹式呼吸训练，通过膈肌运动改善肺通气功能。

3. 生活管理对预防复发至关重要。保持室内湿度50％-60％，每日通风两次。饮食选择白萝卜蜂蜜水、雪梨炖百合等润肺食物，避免辛辣刺激。吸烟者必须戒烟，接触粉尘作业者需佩戴N95口罩。冬季注意颈部保暖，突发剧烈咳嗽伴发热需24小时内就诊。

支气管炎治疗需区分急性与慢性类型，急性期规范用药7-10天多可痊愈，慢性患者应建立长期管理方案。出现咯血、持续高热或呼吸窘迫提示病情进展，需立即进行胸部CT检查。日常坚持呼吸锻炼和避免诱因，可降低50％以上的急性发作风险。

支气管炎的形成与遗传易感性、环境刺激、呼吸道防御功能下降、急性感染及慢性疾病进展相关，需针对性避免诱因并加强呼吸道管理。

1. 遗传因素

部分人群存在支气管黏膜纤毛运动功能缺陷或IgA分泌不足的遗传倾向，这类人群更易发生反复支气管感染。家族中有慢性呼吸道疾病史者，发病风险增加30％-50％。建议此类人群定期进行肺功能筛查。

2. 环境刺激物暴露

长期接触烟草烟雾、PM2.5超标空气、职业性粉尘（如煤矿、纺织厂）会持续损伤支气管黏膜。数据显示每天吸烟20支以上者，慢性支气管炎发生率是非吸烟者的4-7倍。使用空气净化器、佩戴N95口罩可降低风险。

3. 呼吸道防御机制破坏

过度干燥的空气、维生素A缺乏会导致支气管黏膜上皮细胞角化，削弱黏液-纤毛清除功能。冬季发病高峰与暖气房湿度低于30％直接相关。保持室内湿度40％-60％，每日摄入300g深色蔬菜有助于维持黏膜健康。

4. 病原体感染

呼吸道合胞病毒、流感病毒等感染后，约25％患者会继发细菌性支气管炎。典型表现为咳嗽持续超过10天伴黄脓痰。确诊需进行痰培养，轻症可选用阿莫西林克拉维酸钾，中重度需左氧氟沙星等治疗。

5. 疾病进展因素

未控制的过敏性鼻炎、胃食管反流可能诱发反应性支气管炎。长期反复发作可能进展为慢性阻塞性肺疾病，肺功能检查显示FEV1/FVC＜70％时应警惕。控制基础疾病是预防关键。

支气管炎的预防需从避免刺激源、增强防御机制、及时控制感染三方面入手。出现持续咳嗽、痰量改变超过2周，或伴有呼吸困难时，应及时进行胸部影像学检查。日常注意保暖、戒烟、接种流感疫苗能显著降低发病风险。

支气管炎咳嗽可通过中药调理缓解症状并减少复发，常用方剂包括麻黄杏仁甘草石膏汤、桑菊饮和小青龙汤。长期调理需结合体质辨证，避免盲目用药。

1. 麻黄杏仁甘草石膏汤适用于风热犯肺型咳嗽，症状为痰黄黏稠、咽喉肿痛。麻黄宣肺平喘，杏仁降气止咳，石膏清肺热，甘草调和诸药。临床研究表明该方能显著降低气道炎症因子水平。

2. 桑菊饮针对燥咳无痰或痰少难咯的情况，含桑叶、菊花、杏仁等成分。桑叶疏散风热，菊花清热解毒，特别适合秋季干燥诱发的支气管炎。可配合梨皮、麦冬增强润燥效果，连续服用2周后咳嗽频率平均降低40％。

3. 小青龙汤主治外寒内饮型咳嗽，表现为痰白清稀、遇冷加重。方中细辛温肺化饮，干姜温中散寒，五味子收敛肺气。冬季使用时可加紫苏叶增强解表功效，但高血压患者需慎用细辛。

食疗辅助方案包括川贝炖梨、百合银耳羹和罗汉果茶。川贝母3克与梨同炖可化痰止咳，百合银耳羹滋阴润肺，罗汉果含天然甜味剂适合糖尿病患。慢性支气管炎患者应避免辛辣、海鲜等发物，戒烟并保持室内湿度40％-60％。

中药治疗需持续1-3个月观察疗效，急性发作期应配合西医抗感染治疗。北京中医药大学临床研究显示，中西医结合治疗组的半年复发率比纯西药组低62％。定期复查肺功能，过敏体质者需筛查中药过敏原。

支气管炎咳嗽需要综合治疗才能除根，包括药物治疗、生活调理和病因控制。急性支气管炎多由病毒感染引起，慢性支气管炎常与吸烟、空气污染或反复感染有关。

1. 药物治疗

抗生素适用于细菌感染，如阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星。止咳化痰药可缓解症状，如右美沙芬、氨溴索、乙酰半胱氨酸。支气管扩张剂帮助改善气道痉挛，如沙丁胺醇、异丙托溴铵、茶碱。

2. 生活调理

保持室内湿度在40％-60％，减少冷空气或粉尘刺激。每日饮用温水1.5-2升，稀释痰液。饮食宜清淡，多吃梨、百合、白萝卜等润肺食物，避免辛辣油腻。

3. 病因控制

戒烟是慢性支气管炎患者的关键措施。长期接触粉尘或污染环境者需佩戴口罩或改善工作条件。免疫力低下人群可接种流感疫苗和肺炎疫苗，减少感染风险。

支气管炎咳嗽的根治需针对病因持续干预，急性期规范用药，慢性期加强预防。症状反复或加重时应及时就医，避免进展为慢性阻塞性肺病。

支气管炎咳嗽根治需针对病因综合治疗，急性期控制感染，慢性期改善肺功能。关键措施包括药物治疗、生活方式调整和中医调理。

1. 药物治疗

抗生素适用于细菌感染，常用阿莫西林克拉维酸钾、左氧氟沙星或头孢克肟。镇咳祛痰可选用右美沙芬、氨溴索或乙酰半胱氨酸。支气管扩张剂如沙丁胺醇、异丙托溴铵能缓解气道痉挛。病毒感染时需用奥司他韦等抗病毒药物。

2. 生活方式干预

每日饮水量保持在1.5-2升，温水最佳。保持室内湿度50％-60％，使用加湿器或悬挂湿毛巾。避免接触烟雾、粉尘等刺激物，外出佩戴N95口罩。练习腹式呼吸和缩唇呼吸，每天2次，每次10分钟。

3. 中医调理

风寒型可用三拗汤加减，风热型适用桑菊饮。慢性患者可尝试冬病夏治贴敷疗法。川贝炖梨、百合杏仁粥等食疗方有润肺效果。艾灸肺俞、定喘等穴位每周3次，每次15分钟。

4. 增强免疫力

补充维生素C和锌元素，摄入猕猴桃、牡蛎等食物。规律进行快走、游泳等有氧运动，每周3-5次。保证7-8小时睡眠，避免熬夜。接种流感疫苗和肺炎疫苗预防复发。

根治支气管炎咳嗽需要坚持3-6个月系统治疗。急性发作时及时就医，慢性期定期肺功能检查。戒烟是预防复发的关键措施，同时注意防寒保暖。症状完全消失后仍需巩固治疗1个月，避免转为慢性支气管炎。长期咳嗽不愈需排查咳嗽变异性哮喘等并发症。

支气管炎咳嗽需要针对病因进行综合治疗才能根除，包括控制感染、缓解症状和修复气道损伤。急性期以抗感染和止咳为主，慢性期需增强免疫并避免诱因。

1. 药物治疗

细菌感染需使用抗生素，如阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟或左氧氟沙星，疗程7-10天。病毒感染可选用奥司他韦等抗病毒药物。镇咳选用右美沙芬或苯丙哌林，痰多时配合氨溴索或乙酰半胱氨酸化痰。支气管痉挛者需雾化吸入布地奈德联合特布他林。

2. 生活调理

每日饮用1.5-2升温水，保持室内湿度50％-60％。食用雪梨百合羹或白萝卜蜂蜜水润肺，避免辛辣刺激食物。进行腹式呼吸训练，每天2次，每次10分钟。慢性患者建议接种流感疫苗和肺炎疫苗。

3. 中医调理

风寒型可用止嗽散加减，风热型选用桑菊饮。久咳者尝试冬虫夏草炖老鸭或川贝炖雪梨。穴位按摩选取肺俞、定喘、天突等穴位，每日按压3-5分钟。艾灸大椎穴对寒性咳嗽效果显著。

4. 环境控制

使用空气净化器减少PM2.5暴露，定期清洗空调滤网。冬季外出佩戴保暖围巾，避免冷空气直接刺激咽喉。戒烟并远离二手烟，职业暴露者需佩戴防护口罩。卧室每周除螨1次，羽绒寝具建议更换为防螨材质。

支气管炎咳嗽根治需坚持规范治疗3个月以上，急性发作后气道高反应性可持续6-8周。慢性患者每3个月复查肺功能，咳嗽超过8周需排查咳嗽变异性哮喘。避免自行滥用抗生素，痰液颜色变黄绿或伴有胸痛时应及时就诊。

支气管炎哮喘患者需避免高盐、高糖、冷饮及易致敏食物，这些可能诱发或加重症状。核心禁忌包括腌制食品、甜腻糕点、生冷海鲜及部分坚果。

1. 高盐食物

腌制食品如咸菜、腊肉含钠量高，可能刺激呼吸道黏膜，增加黏液分泌。加工食品如薯片、罐头汤也需限制。每日盐摄入建议控制在6克以内，优先选择新鲜食材。

2. 高糖及冷饮

冰淇淋、碳酸饮料会促使痰液黏稠，冰镇饮品可能引发支气管痉挛。含糖量超过10％的甜品如奶油蛋糕、奶茶需严格控制。发作期可饮用温蜂蜜水替代。

3. 常见致敏食物

约30％哮喘患者存在食物过敏。带壳海鲜如虾蟹、部分坚果如花生易引发IgE介导的过敏反应。芒果、桃子等热带水果也可能诱发症状，建议进行过敏原检测后规避。

4. 其他风险因素

酒精会扩张血管加重炎症，啤酒尤其含致敏麸质。油炸食品产生丙烯酰胺等有害物质，烧烤类食物含多环芳烃，均可能刺激气道。反流性哮喘患者还需避免咖啡、薄荷等松弛食管括约肌的食物。

支气管炎哮喘的饮食管理需个体化调整，记录饮食日记有助于识别触发因素。急性发作期建议选择蒸煮烹饪的清淡食物，如百合粥、白萝卜汤。长期控制可增加富含维生素C的猕猴桃、西兰花等抗炎食材，同时保证每日2000毫升温水摄入。症状持续需及时复查肺功能并调整治疗方案。

支气管炎分为急性和慢性两种类型，急性多由病毒感染引起，慢性常与长期吸烟或环境污染有关。药物治疗需根据病因选择：细菌感染用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素），病毒感染以对症治疗为主，慢性患者需配合支气管扩张剂（如沙丁胺醇、异丙托溴铵）和祛痰药（如氨溴索、乙酰半胱氨酸）。

1. 抗生素适用于细菌性支气管炎。阿莫西林针对常见呼吸道细菌，头孢呋辛对耐药菌有效，阿奇霉素适合支原体感染。使用前需医生确认感染类型，避免滥用导致耐药性。服药期间可能出现腹泻或皮疹，需及时复诊调整方案。

2. 对症治疗药物缓解症状。发热疼痛可用布洛芬或对乙酰氨基酚，干咳剧烈时右美沙芬能抑制咳嗽中枢，痰液粘稠者选择氨溴索稀释痰液。儿童用药需严格按体重计算剂量，孕妇避免使用含可待因的止咳药。

3. 慢性支气管炎需长期管理。沙丁胺醇吸入剂可快速缓解气喘，异丙托溴铵减少气道分泌物，两者联用效果更佳。糖皮质激素（如布地奈德）适用于反复发作患者，但需监测血糖和骨密度。戒烟是治疗基础，空气污染时建议佩戴N95口罩。

4. 辅助疗法增强疗效。每日饮水1.5-2升保持气道湿润，蜂蜜水可缓解夜间咳嗽。蒸汽吸入（40℃温水加2-3滴桉树油）帮助排痰，但哮喘患者慎用。维生素C补充可能缩短病程，但剂量不宜超过2000mg/天。

支气管炎用药需个体化选择，急性症状超过3天无改善或出现呼吸急促、血痰时需立即就医。慢性患者每3-6个月复查肺功能，流感季节前接种疫苗可降低急性发作风险。药物存储注意避光防潮，吸入剂使用后需漱口防止口腔感染。

支气管炎彻底根治需根据类型（急性/慢性）采取综合治疗，急性期以抗感染和对症为主，慢性期需长期管理。关键措施包括药物治疗、生活方式调整和预防复发。

1. 药物治疗

急性细菌性支气管炎需抗生素治疗，常用阿莫西林克拉维酸钾、头孢呋辛或左氧氟沙星，疗程7-10天。慢性支气管炎急性发作时同样需要抗生素控制感染。止咳化痰可选用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒或复方甘草片。支气管扩张剂如沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵喷雾适用于喘息明显者。

2. 生活方式干预

每日饮水1500-2000ml稀释痰液，保持室内湿度50％-60％。饮食选择白萝卜蜂蜜水、雪梨炖百合等润肺食材，避免辛辣刺激食物。坚持腹式呼吸训练，吸气时腹部鼓起，呼气时收缩，每天练习2次，每次10分钟。适度进行快走、太极拳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟。

3. 预防复发措施

戒烟并避免二手烟，雾霾天佩戴N95口罩。接种流感疫苗和肺炎疫苗降低感染风险。慢性患者每半年进行肺功能检查，长期使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂等药物需定期评估疗效。冬季注意颈部、胸口保暖，避免冷空气直接刺激呼吸道。

根治支气管炎需要规范治疗与日常管理相结合，急性期及时用药控制症状，慢性期通过持续的生活方式改善减少发作频率。伴随持续发热、咯血或呼吸困难时应立即就医，警惕进展为肺炎或慢性阻塞性肺疾病。建立个人健康档案记录发作诱因和用药反应，有助于医生制定个性化方案。

支气管炎的治疗需根据类型（急性或慢性）和症状选择药物，常用药物包括抗生素、止咳化痰药、支气管扩张剂三类。急性支气管炎多由病毒感染引起，通常无需抗生素；慢性支气管炎可能需长期用药控制炎症。

1. 抗生素

细菌感染引发的急性支气管炎或慢性支气管炎急性发作时，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾、左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。使用前需明确细菌感染证据，避免滥用。

2. 止咳化痰药

干咳严重可用右美沙芬抑制咳嗽中枢；痰液黏稠时推荐氨溴索、乙酰半胱氨酸分解痰液。儿童慎用中枢性镇咳药，优先选择祛痰药物辅助排痰。

3. 支气管扩张剂

喘息症状明显者可短期使用沙丁胺醇气雾剂缓解气道痉挛；慢性支气管炎合并肺功能下降时，噻托溴铵等长效抗胆碱能药物可改善通气。

辅助治疗包括每日饮水1500-2000ml稀释痰液，用生理盐水雾化湿润气道。慢性患者建议接种流感疫苗和肺炎疫苗预防感染。若发热超过3天、痰中带血或呼吸困难，需立即就医排除肺炎等并发症。

药物治疗需在医生指导下进行，避免自行联用多种止咳药。吸烟者必须戒烟，空气污染时减少外出。急性症状缓解后，适度呼吸训练可增强膈肌功能，慢性患者每周3次有氧运动有助于改善肺功能。

慢支气管炎可通过中草药调理缓解症状，常用有效草药包括紫苏叶、杏仁、百部等，配合辨证施治能改善气道炎症和痰湿问题。关键需区分寒热证型，寒证用麻黄、细辛，热证选黄芩、桑白皮，痰多者加半夏、陈皮。

1. 紫苏叶具有解表散寒、行气宽中的作用，对风寒型慢支引起的咳嗽气喘有效。可配伍生姜煎服，每日10克紫苏叶加3片生姜煮沸后代茶饮，连续饮用1个月能减轻晨起咳痰症状。寒性体质患者使用需避免与寒凉食物同服。

2. 杏仁分为苦杏仁与甜杏仁，苦杏仁5克配伍桑白皮10克煎汤，适合痰热咳嗽。甜杏仁可打粉与雪梨炖服，润肺止咳效果显著。注意苦杏仁含微量氢氰酸，每日用量不超过10克，孕妇慎用。

3. 百部作为止咳要药，对各类慢性咳嗽均有抑制作用。蜜炙百部15克配五味子6克煎服，特别适合夜间干咳明显的患者。现代研究证实其生物碱能降低气道敏感性，建议连续服用不超过2个月。

4. 黄芩清热燥湿功效突出，针对黄黏痰、口干咽痛的热证患者。可取黄芩切片10克与金银花15克代茶饮，或选用含黄芩的中成药如双黄连口服液。脾胃虚寒者需配伍白术等健脾药物。

5. 陈皮理气化痰作用明确，老慢支痰多气促时可用陈皮6克、半夏9克、茯苓12克组成二陈汤基础方。建议选择三年以上陈化柑橘皮，新鲜橘皮易刺激胃黏膜。可研磨成粉加入粥中食用。

慢支气管炎中草药治疗需坚持3-6个月，急性发作期应配合西医治疗。典型方案如麻黄附子细辛汤加减适用于冬季加重的寒喘型，清金化痰汤适合痰热证。使用中草药期间定期复查肺功能，戒烟并避免冷空气刺激可增强疗效。体质辨识错误可能加重症状，建议在中医师指导下配伍用药。

支气管炎咳嗽的根治需针对病因采取综合治疗，包括药物控制、生活调整和预防复发。急性支气管炎多由病毒感染引起，慢性支气管炎常与长期吸烟或环境污染有关。

1. 药物治疗

抗生素适用于细菌感染，如阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星。镇咳药物可选择右美沙芬或复方甘草片，痰多时需用氨溴索等祛痰剂。支气管扩张剂如沙丁胺醇雾化可缓解气道痉挛。

2. 中医调理

枇杷膏润肺止咳，川贝炖梨适用于干咳，黄芪党参汤增强免疫力。针灸选取肺俞、定喘等穴位，三伏贴对慢性支气管炎有预防作用。

3. 生活管理

每日饮用1.5-2升温水，保持室内湿度40％-60％。避免接触冷空气和油烟，戒烟并远离二手烟。练习腹式呼吸和缩唇呼吸，每周3次有氧运动如快走、游泳。

4. 环境控制

使用空气净化器减少PM2.5，定期清洗空调滤网。冬季外出佩戴口罩，温差较大时注意颈部保暖。职业暴露者需做好粉尘防护。

5. 饮食调节

多食白萝卜、百合、银耳等白色食物，补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子。避免辛辣刺激和过甜食物，晚餐不宜过饱以防夜间咳嗽加重。

支气管炎咳嗽的根治需要至少3个月系统管理，急性期症状控制后仍需持续养护呼吸道黏膜。慢性患者建议每年接种流感疫苗，肺功能检查应每半年进行一次。咳嗽持续超过8周需排查咳嗽变异性哮喘等并发症，长期咳黄痰可能提示支气管扩张需CT确诊。

支气管炎激发试验价格通常在200-500元，具体费用受医院等级、地区差异和检查项目影响。检查主要用于诊断气道高反应性，需在专业呼吸科医师指导下进行。

1. 价格影响因素

三甲医院收费普遍高于二级医院，经济发达地区如北京、上海费用可能上浮30％。基础版试验约200-300元，若需联合肺功能检测或过敏原筛查，总费用可达400-600元。部分医保可报销50％-70％，但需提前确认定点医院资质。

2. 检查流程详解

试验前需停用支气管扩张剂48小时，全程约2小时。通过雾化吸入乙酰甲胆碱或组胺，剂量从0.03mg/ml逐步递增至16mg/ml。每阶段进行肺功能监测，FEV1下降≥20％即判定阳性。检查可能出现喘息、胸闷等反应，现场配备急救设备。

3. 适应症与替代方案

反复咳嗽超过8周、运动后呼吸困难者建议检查。儿童患者可采用FeNO检测替代，费用150-250元。慢性咳嗽患者可先进行200元左右的诱导痰细胞分析。孕妇及重度肺功能损害者禁用该试验。

支气管炎激发试验是诊断哮喘和慢性咳嗽的重要工具，建议选择呼吸专科医院进行检查。检查后需观察1小时，携带既往病历和胸部影像资料有助于准确评估。出现持续喘息或血氧下降需立即告知医护人员，严重反应发生率低于0.1％。

支气管炎需要根据类型选择抗感染、止咳化痰等药物治疗，配合生活调理可缓解症状，但急性支气管炎可治愈，慢性支气管炎需长期控制。常见用药包括抗生素、支气管扩张剂、祛痰药，同时需避免吸烟和空气污染刺激。

1. 药物治疗方案

支气管炎分为急性和慢性两种类型。急性支气管炎多由病毒或细菌感染引起，常用阿莫西林克拉维酸钾、左氧氟沙星等抗生素控制感染，配合氨溴索口服液促进排痰。慢性支气管炎需长期使用沙丁胺醇气雾剂缓解气道痉挛，布地奈德吸入剂减轻炎症反应。止咳可选用右美沙芬糖浆，但痰多时不宜强力镇咳。

2. 非药物干预措施

每天饮用1.5-2升温水稀释痰液，用生理盐水雾化湿润气道。饮食选择百合银耳羹润肺，白萝卜蜂蜜水化痰，避免辛辣刺激食物。保证充足休息，室内湿度保持在50％-60％，外出佩戴口罩防尘。慢性患者建议进行腹式呼吸训练，每周3次快走锻炼提升肺功能。

3. 根治可能性判断

病毒性急性支气管炎通常2-3周自愈，细菌感染经规范抗生素治疗可根治。慢性支气管炎伴随气道结构改变无法彻底治愈，但通过戒烟、预防感冒、规范用药可使年发作次数减少50％以上。结核或支原体等特殊病原体感染需完成6个月以上全程治疗。

支气管炎治疗需区分病因和病程阶段，及时就医明确诊断是关键。急性期症状缓解后应继续巩固治疗1周，慢性患者每3个月复查肺功能。出现咯血、持续高热或呼吸困难需立即急诊处理，长期吸烟者建议每年进行胸部CT筛查。

支气管炎的治疗需要结合药物、生活调理和家庭护理，急性发作需及时就医，慢性患者可尝试蜂蜜水、蒸汽吸入等家庭疗法缓解症状。

1. 药物治疗方案

抗生素适用于细菌感染，常用阿莫西林、头孢克肟或左氧氟沙星。镇咳药如右美沙芬可抑制干咳，痰液黏稠时建议使用氨溴索等祛痰剂。支气管扩张剂沙丁胺醇气雾剂能快速缓解喘息症状，需遵医嘱控制使用频率。

2. 家庭护理技巧

每日饮用2-3杯温蜂蜜水可舒缓咽喉刺激，40℃左右的淡盐水漱口能减少黏膜水肿。蒸汽吸入法将5滴桉树精油加入热水中，用毛巾覆盖头部呼吸10分钟，早晚各一次。保持室内湿度50％-60％，使用加湿器时每周需彻底清洗防止霉菌滋生。

3. 饮食营养支持

雪梨炖百合含黏液蛋白可修复呼吸道黏膜，川贝粉蒸橙子适合夜间咳嗽加重者。避免冷饮刺激，多摄入富含维生素C的猕猴桃、冬枣等水果。慢性患者建议每周食用2-3次银耳羹，其中的银耳多糖具有免疫调节作用。

4. 呼吸功能锻炼

缩唇呼吸法用鼻子吸气2秒，撅嘴缓慢呼气4秒，每日练习3组每组10次。腹式呼吸训练仰卧时放置书本于腹部，通过升降书本幅度判断呼吸效率。症状缓解期可尝试八段锦中的"双手托天理三焦"动作，改善肺通气功能。

支气管炎患者需区分急性与慢性类型，急性期出现黄脓痰、发热超过38.5℃应及时就诊。慢性患者建议戒烟并接种流感疫苗，冬季外出佩戴保暖围巾保护气管。症状持续两周无改善需进行肺功能检查，排除哮喘或COPD等疾病。日常记录咳嗽频率和痰液性状变化，复诊时为医生提供准确病情依据。