足踝外科最新回答
张玲
主任医师
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发现拇外翻可以使用拇外翻矫正器来进行治疗，严重的情况下可以使用手术的方法来矫正，建议到正规医院做拇指的x片检查来帮助确定治疗方案，日常生活中要注意休息，千万不要穿高跟鞋。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
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张玲
主任医师
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不积极治疗，会出现行为活动障碍。不是先天性，没有发生外伤，就可以适当的进行锻练，同时要特别注意减低足弓压力。肌肉力量不足很难保持正常的足弓，要逐渐加强足底的肌肉，韧带的锻炼。扁平足的症状就会慢慢好转。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。
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张玲
主任医师
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因为新生儿的足弓由跟骨、距骨、舟状骨、楔状骨及跖骨所构成，一方面是靠骨骼发育成形，另一方面依赖关节韧带自然变强变紧而支撑起整个足弓，故幼儿韧带较松时足弓负重会变扁，年纪增长韧带变紧而足弓成形，这是一种正常生理的发育，无需治疗或想办法加速发育。
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张玲
主任医师
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o型腿又叫做膝内翻，一般情况下是由于缺钙和遗传造成的。及早发现的话就要进行关节纠正，不然的话会影响骨骼的发育。假如o型腿的症状过于严重的话，有可能要进行手术治疗，可以马上恢复正常的外观。非手术的矫正方法，一般是通过松弛膝关节内侧副韧带，来恢复膝关节内外侧的稳定结构。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗
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张玲
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可对身体的其他关节造成影响，如因患足的过度外翻及内旋，造成膝关节代偿性外翻及髋关节代偿性外旋等，继而可能引发膝、髋、下背等部位的疼痛和关节炎。个别平足的患者可能以下背痛为惟一的症状。
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张玲
主任医师
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右脚拇外翻的应该到正规医院做拇指的x片检查。建议平时不要穿高跟鞋，要穿宽松的鞋子，可以使用手术的方法来进行治疗，术后要积极的预防感染。同时要加强关节活动度的训练，以免无菌性的炎症粘连关节。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
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张玲
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扁平足是儿童疾病中的一种，大部分儿童的扁平足是先天性的，但经过矫正，能改善其症状。生活中也有很多的方法能改善扁平足，其中扁平足鞋垫也是一种，那么扁平足鞋垫有效果吗？扁平足鞋垫对于矫正扁平足有会有一定的效果，但要注意鞋垫的角度，选择扁平足鞋垫要据倾斜的角度来特别制定。需要去做一下好的矫正，比如用一些好的质量的鞋垫，能去专业的医院进行购买。但是有一些情况下也会出现一些意外，比如有些的扁平足也会因为携带矫正而造成一些更大的失误，会造成逐步的股部曲折。所以在扁平足的矫正过程中一定要注意，尤其是如果采用扁平足鞋垫来矫正，如果使用的不正确，可能会造成一些后遗症。扁平足引起的主要原因是前足足弓长时间受到了过大的压力，减轻前足足弓压力才能更好的对症矫正。因此平底鞋会比带跟的鞋更有利。平足患者多用脚跟受力来减轻足弓压力，缓解症状，能做个试验，赤足或穿平底鞋，前脚踩一本书，脚跟踩地，体验一下平足的症状是否有减轻。
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张玲
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引起o型腿的原因通常是体内钙摄入不足，遗传因素，不正确的坐姿，站姿等都是导致畸形的因素。其发生的机制为膝关节内侧副韧带处于紧张状态，外侧副韧带松弛状态，导致下肢力线的改变，站立时膝关节内侧分离不能靠拢，踝关节的内踝紧紧靠拢。意见建议：适当的补钙及合理的支具矫正，就是可以逐渐的恢复的。成人后可以吃一些营养软骨的药物治疗，如果要想改变外形的话，只能是通过手术治疗。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
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张玲
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首先要确定一下疾病的严重程度，如果是轻度患者是可以选择手法矫正、矫形鞋垫、矫正鞋塑形等方法来处理疾病。如果比较严重的患者，是可以选择手术的方式来进行医治的。平时一定要注意多休息，不要剧烈性的运动。
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张玲
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要是通过检查知道自己拇外翻和后足跟外翻的话，最好的治疗方法是要选择手术治疗。首先应该去医院做一下拍片检查，确定疾病的严重程度，然后再选择合理的方式治疗。在平时一定要注意休息，减少走路。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
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张玲
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手术是根治拇外翻的常用方法，建议手术之后要多注意伤口局部的卫生，定期消毒换药，有利于伤口的愈合。平时穿鞋一定要注意保护双脚，不要为了美观而选择伤脚的鞋子。多注意休息，不要过多活动。
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张玲
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我是一名O型腿的患者，为了矫正自己的O型腿，吃了不少的苦头。由于我的O型腿弯曲程度比较严重，所以我在进行运动矫形的同时，还是进行了绷带捆绑矫正。1)先坐在椅子上，将两腿并拢。在膝盖以下脚跟以上的双腿上，均匀地捆绑橡皮带。2)如果所使用的捆绑物不是具有弹性的橡皮带，那么在捆绑之前，要先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾，避免疼痛。3)捆绑后站起来，同时注意要将身体挺正，抬头挺胸，站立15分钟。
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张玲
主任医师
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扁平足检查：让患者取站立位，从足踝前方和后方视诊检查后足和前足整体的力线关系。注意负重状态下足纵弓的形态。足部结构可能在坐位时表现为正常，但在负重受力后即发生明显的改变，这常见于过度松弛性平足畸形，柔软性足趾畸形和跖趾关节过度松弛的患者。从后方检查，可见受累的后足一般呈外翻状，以及因前足外展而出现的“多趾症”。从后方观察患者伸膝时行单侧或双侧提踵试验的情况。如果不能完成单侧提踵或是缺少后足对称性内翻活动，提示存在胫后肌腱疾病。
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张玲
主任医师
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出现拇外翻的症状通常是由于外伤导致的。跟平时穿鞋不当，局部受压过多有关系。如果明确有此症状后，要尽早治疗，防止发展严重。近期尽量让多注意脚部的保护，最好是选择穿合适的鞋子。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
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张玲
主任医师
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扁平足通常考虑是骨骼先天发育不良的情况，如果症状严重，最好是去正规医院手术治疗。患者通常会出现足部易感到疲劳、疼痛等症状，长远还可能引起足底筋膜劳损、骨刺等症状。建议要尽早治疗。
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