慢性疾病康复新方法，供参考，重点在***。 1 基本原理： 骑自行车、跑步等很多运动，人是在做着重复性动作。这时可以用数数（心里数）与重复动作相结合。例如跑步，可以跑一步数一下数，这样可以增强耐力。我对这种办法做了一点发展和提炼，就是换手记数法。 换手记数法：人的左脑半球支配右手（脚）运动，右脑半球支配左手（脚）运动。对于那些没有运动习惯的人，单用一只手或双手同时运动一会儿就会厌倦。而用换手记数法：当一只手活动（重复性动作）几下（一般4，5下），相应的脑半球刚感到厌倦（还没累）时，马上换手接着活动（重复性动作）几下，相对应的脑半球不会马上厌倦，过一会儿厌倦了接着换手（初练时，请体会刚换手时新鲜的感觉），这样反反复复换手运动和记数就能坚持很长时间。比单纯记数效果更好。换手记数法的记数是连续记数。例如：左手活动5下，换右手时要从6接着数（即换手后所记数字紧接前一只手的最后数字），数到100时再从1数，这样反反复复只是在数1-100，记数上有节奏的数123、456、……，在头脑中记数上有个节奏上的顿挫（但不影响运动的连贯性），数到最后97 98 99，100 1 2就自然衔接上了，这就是标题百连环的含义（参看博客全文）。记数要连贯清晰，所以中间不要听文字广播，不要和别人说话，但可以听一些曲子。如果数错了接着数，记不清了从50开始数。运用换手记数法，可以轻易地做长时间运动尤其是按摩（广义），因此可以治疗很多疾病。 2 提高抵抗力的方法： 仰卧在床上，两只手臂平放在身体两侧。一只手臂做抬举运动，同时记数。最低点记一次，最高（顶）点记一次。应用换手记数法，两只手臂换着做并连续记数，很容易做很长时间。这是一种介于休息与运动之间的一种运动方式，休息的同时也得到了锻炼，对卧床的病人及体弱者很适合（还可以将抬举与手指运动结合到一只手臂上，参看博客）。也可以做单手曲臂扩胸运动再换手记数。肺功能不好的人可能有一种体会，就是感觉胸内总有一团浊气，怎么也排不出去。这里有个解决办法：做单手曲臂扩胸（可以在床上做），动作尽可能快一些，使心跳及呼吸加快，加速气体交换。由于可以不断换手，即便是很快地做，也能坚持很长时间。如果做得时间足够长（至少半小时以上），做完后会有肺内的浊气消除的舒畅感觉。长期这样做（室内空气要好），会大大提高心肺功能和身体素质。对于卧床或体弱的病人，这种办法达到了剧烈运动一样的效果。心脏不好的人扩胸速度要慢慢提。 3 应用换手记数法做颈（腰）绕环——世界上最好的颈腰脊椎按摩法。 ***把左绕环看成左手运动，右绕环看成右手运动，就可以运用换手记数法。采用换手记数法做颈部绕环，可以根据身体情况选择行走式（老年人应慎重）、站立式或坐式、和靠在沙发上做三种。绕环时不要用力，也不要太快，要尽量放松颈部，象打太极拳一样平缓连贯。开始练习时幅度要小（小圆锥运动）。这样一次至少做十分钟以上，做完后会感到神清气爽。此法在身心疲惫时做最为显效。一个应用是失眠症：若无法入睡，马上起床靠在沙发上，闭着眼睛做颈部绕环二十分钟以上（绕环要非常轻缓），呆一会儿再躺下就容易睡着。由于这是一种按摩式的轻松运动，练习一段时间后可以加长绕环时间，高兴的话可以一次做一个钟头的颈部绕环。颈腰绕环都做，可以充分按摩脊椎，对脊柱的康复很有好处。 补充几句 1 按摩的本质是通过捏 揉 绕环等重复动作，使局部肌肉做一松一紧的运动，以达到肌肉放松和局部组织活血化瘀的目的。例如手臂和腰的短时紧张，可以通过连续曲臂和收腿运动来放松。其他部位的短时刺痛也按这一原理来按摩。 2 象眼保健操 颈绕环等轻度按摩已经很好了，但要提高身体素质和抵抗力就要选择有一定强度的锻炼方式，例如行走或仰卧式甩石法 腰绕环等。运动的节奏快一些效果会更好。 详细参看博客：http://blog.sina.com.cn/yanyan121528

1.外治针灸推拿无效应该从体内著手。2.吃药，因医生能力方式不同会有差异，肾虚症状最易引起，筋骨受伤或久治不愈。3.依脉开药，补肾是关键，耶稣爱你。

   　新生儿佝偻病主要表现为骨骼系统骨化不全或骨软化性改变，如前囟增大，颅缝增宽与后囟相连，侧囟门未闭，颅骨软化，及年长儿常见的典型佝偻病骨骼表现。 　　化验检查可见血钙血磷均降低，亦可仅血钙降低，血磷正常或增高，碱性磷酸酶增高。可有典型婴幼儿佝偻病的X线改变。足月儿股骨远端或胫骨近端化骨核未出现时应考虑有先天性佝偻病。　　具体欢迎点击访问飞华健康网佝偻病专题：http://www.fh21.com.cn/guke/glb/

你好：已经形成的骨胳的改变一般是不可以恢复的，但是可能随着发育有一定的改变。

女儿11岁，身高应在140cm左右，172cm是高一些，必要时应去内分泌科做血生长激素定，颅脑MRI检查。

您好： 　　颌骨骨髓炎目前仍偶发生于新生儿，为非牙源性化脓性的中央性颌骨骨髓炎，主要发生在上颌骨。新生儿颌骨骨髓炎多为血源性，但亦可因粘膜或皮肤损伤、母体化脓性乳腺炎的传染，以及眼耳鼻感染的扩散引起。 　　新生儿颌骨骨髓炎具有发病急、病情重、全身症状变化快等特点，在治疗时应首先应用大量有效抗生素，同时应根据患者全身情况的变化，给予必要的对症治疗及支持疗法，并根据细菌培养及药物敏感试验结果调整抗生素的应用。眶周、牙槽骨或腭部一旦形成脓肿，要及早切开引流。如果全身中毒症状明显，局部虽未进入化脓期，必要时也可施行切开引流，以缓解症状，防止感染继续扩散。若有瘘孔排脓，换药时最好用青霉素等抗生素溶液冲洗，口内有瘘孔者应注意防止脓液误吸而引起肺部并发症。本病急性期如果处理得当，可得到治愈，而不转入慢性期。 　　如病情转入慢性期，形成死骨，不要急于进行死骨清除术。因患儿上颌骨骨壁较薄，骨质松软，死骨片均较小，往往可以从瘘孔排出而自愈。若死骨较大不能排出，手术摘除时也要尽量保守，仅摘除已分离的死骨，否则会加重颌骨破坏，影响颌骨发育。如牙胚感染坏死，不能从瘘道排出时，可略扩大创口取出坏死牙胚，要尽量保留健康牙胚。新生儿上颌骨骨髓炎治愈后，面部及眶周遗留的疤痕畸形，可待二期整复。 　　预防应针对本病的病因，加强对哺乳期妇女的卫生宣传教育;注意婴幼儿的口腔清洁卫生;防止婴幼儿面部皮肤抓伤及口腔粘膜损伤;一旦有损伤应及时处理;妥善处理新生儿的脐带，防止发生感染。 欢迎点击访问飞华健康网骨髓炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/gsy/

2岁到12岁有专门的计算身高体重的公式：体重（kg）=年龄＊２＋７（或８）（kg），身高(cm)=年龄*7+70（cm）。体重增长过多应考虑肥胖症，低于标准15％以下，则应考虑营养不良、慢性消耗性疾病、内分泌疾病等。影响身高的因素有：遗传、内分泌、营养、疾病等。明显的身材异常往往由甲状腺功能减低、生长激素缺乏、软骨发育不良和成骨不全、营养不良等引起。

您好，强直性脊柱炎一般早期可以内科保守治疗，如果后期出现脊柱畸形，强直，对生活影像比较严重的情况下可以考虑做手术，而且我医院脊柱外科刘海鹰主任做这方面的手术治疗，具体情况等您可以周二上午，周四下午到医院挂刘海鹰主任的专家号，看一下啊您的片子再做决定

主要有可能是属于先天的遗传基因问题而导致的手足先天并指之行，这个会影响手脚的活动，同时还会影响美观，这个有可能还会导致以后的心理自卑，通常这个主要是可以到医院通过手术来处理做完矫形之后还可以配合做一下相关的康复运动疗法，作业疗法，促进功能的恢复。

若已确诊佝偻病，为小儿缺钙所致，应补充钙剂，适当给予维生素D，多晒太阳，至于因软骨症出现的胸骨及肋骨畸形，不可能恢复，待长大一些会减轻的。

你好，出现这种情况的疼痛一般考虑和岔气神经痛有关系，需要进一步的检查，一般和胸椎小关节紊乱，同时需要注意多活动，多锻炼，不能长时间一个姿势疼痛严重一般可以服用芬必得胶囊，注意休息。

孩子的情况看身高比较偏矮这个可能与遗传有一定的关系，另外平时如果营养不足，睡眠不足，也会影响身高的生长，饮食需要注意饮食，适当补充营养，可以吃一些肉类食物，建议每天跳绳，每天坚持半个小时以上。晚上必须在10点之前就得睡觉，这样才能够长高的，平时绝对不能熬夜，熬夜的话会影响身高的生长。

强直性脊柱炎好发于年轻男性,一般是自下向上发展,最容易累及的关节是双侧骶髂关节,可以引起腰背疼痛症状,疾病继续发展到其他关节则引起相关症状.做双侧骶髂关节的CT检查可以提供重要诊断信息,测血HLAB-27阳性可以辅助诊断（患者阳性率高达90％）.你现在描述的这个情况,只能说不建议首先考虑本病,也可以是脊柱的其他疾病引起的.建议你到三甲医院的骨科就诊,做相关检查确诊后再吃药治疗.希望对你有所帮助,谢谢.

目前的情况看孩子的身高不是太理想，年龄身高应该达到1米5以上，如果最近不长了有可能与之前有过性早熟有关系所以需要尽快去医院做检查，需要做性激素6项检查，生长激素检查明确具体疾病的类，选择合适的药物治疗，如果是有生长激素缺乏，需要补充生长激素治疗比较好，建议多跑步多锻炼，适当补充营养，有利于长高。

根据你描述的情况先天畸形需要做染色体方面的检查，如果有染色体异常的话可能有遗传的。