骨科最新回答
亢晓冬
主任医师
回答了该问题
要预防股骨粗隆间骨折，平时在日常工作中就一定要避免外力的直接打击以及避免髋关节部位受到挤压等情况。所以在日常工作以及生活中，主要是避免摔倒，特别是在摔倒时一定要注意保护好髋部，以免引起股骨粗隆间骨折情况。如若出现股骨粗隆间骨折情况时，要及时去医院就诊，明确病情严重程度之后，根据医生指导制定有效的治疗方案。
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蒙岭
主任医师
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过量的运动是可以导致半月板损伤的，运动减肥是目前比较提倡的一种减肥方法，既能够燃烧脂肪，降低体脂含量又可以提高体能，强身健体，为很多年轻人所接受。但是，运动减肥也是需要讲究方式方法的，首先运动前要做充分的热身，让机体各个关节，特别是膝关节的内部结构得到充分的运动前准备。其次运动以有氧运动为主，不提倡单次长时间，大强度的体育运动，因为这种情况很容易出现机体疲劳感，且膝关节处于过度运动状态，短时间还好，如果时间过长就会导致膝关节的损伤，包括韧带和半月板，出现膝关节的疼痛不适。
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夏长军
主任医师
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足背部疼痛不一定是腱鞘囊肿。长时间走路会导致足背伸肌腱损伤，并引发局部无菌性炎症，导致疼痛症状，尤其在足趾屈伸活动时疼痛症状更为明显。足背腱鞘囊肿通常为突出皮肤的肿物，一般小于2厘米，局部有肿胀及疼痛。
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竺平
副主任医师
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足踝部出现了扭伤，早期由于软组织的出血、渗出，可能会引起足踝部的肿胀、疼痛，以及皮肤的淤青淤紫。这个时候建议给予冷敷，以减轻足部损伤的渗出，减轻出血，缓解肿胀的情况，这个时间大约是24到48小时左右。根据肿损伤的情况，来进行冷敷。经过这段时间以后，可以给热敷，以促进周围的血液循环，利于损伤的修复。
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夏长军
主任医师
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足底筋膜炎不会随年龄增长而变严重。足底筋膜炎主要是因为足底的筋膜受到长期活动和运动的影响而导致的无菌性炎症。常见引起足底筋膜炎的原因多为体重过重、站立太久、走太多的路等。这种炎症可能会随着时间而逐渐变重，但是也有可能会随着休息或者治疗而痊愈。它并不会随着年龄的增长而逐渐的加重。一般只要在平常的生活中注意适当的锻炼，但不能过量，尤其是针对一些跳、跑、长走等足部大量运动应该适当的减少。还有就是在平常多用热水泡脚，有利于恢复，多穿一些柔软的鞋袜。
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张玲
主任医师
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要想防止腱鞘囊肿复发，平时一定要避免过度屈伸、负重。如果过度屈伸或负重，那么腱鞘很容易出现无菌性炎症，局部滑液的吸收就会受到限制，渐渐地会有肿胀和积液形成，就很容易产生腱鞘囊肿。因此要想防止病情复发，患者一定要注意避免过度负重和活动。平时也可以对关节部位进行轻柔的推拿或按摩处理，有利于改善微循环。
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亢晓冬
主任医师
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跟腱断裂不手术会造成患者肌腱不愈合、出现走路无力或者是不能行走的现象，如果患者没有在一个月的最佳治疗时间内进行手术，后期可能无法下地行走。所以患者要及时去医院进行治疗，通过手术，是可以使受伤的裸关节恢复到正常。治疗期间，患者要积极配合医生治疗，按照要求积极参加康复训练。日常生活中，患者还要多注意休息，尽量减少用受伤的地方活动。
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兰军良
副主任医师
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诊断方式是抽取关节腔里面的液体进行相应化验，但往往很多人会比较担心有创操作，会不会痛、会不会伤到结构，所以也有人会选择进一步观察，通过实践方式判断积液到底有没有关系。而对于髋关节积液的形成，医生检查过程中会慢慢清楚，首先看磁共振，可能做多个磁共振检查，看消散的情况，如果经过休息就可以消散，往往不是很大的问题。所以有髋关节积液不要慌张，要到专业机构上找相应医生做进一步的诊察、判断，医生会根据症状，根据查体情况、疾病进展会有进一步想法。
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刘磊
副主任医师
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右股骨粗隆间骨折是否能用药物治疗，主要取决于骨折的严重程度和患者的身体状况。对于轻微的骨折，尤其是身体素质较好的患者，通常不需要药物治疗。但如果骨折较为严重，或患者的身体状况不佳，单靠药物可能难以达到理想的疗效，这时更倾向于手术治疗。
1、无需服药的情况：对于轻度压缩性骨折或无移位的患者，保守治疗常常是可行的选择。石膏固定和支具固定等非手术方法可以有效缓解症状。虽然在早期阶段，疼痛可能会存在，但随着骨折的逐渐愈合，疼痛会减轻甚至消失。必要时，可以使用如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药来缓解不适。
2、需要服药的情况：严重的粉碎性骨折或开放性骨折，尤其是在老年患者中，通常需要手术干预。术后，医生会建议定期复查X线片，以监测骨折的愈合进程，并制定相应的康复计划。在这个阶段，遵医嘱服用促进骨折愈合的药物，如仙灵骨葆胶囊、接骨七厘片等，是非常重要的。
无论采取哪种治疗方式，遵循医生的建议是关键。患者不应擅自用药，以免引发不良反应。同时，保持充足的休息，避免过度劳累和剧烈运动，也是康复过程中的重要环节。通过合理的治疗和护理，大多数患者都能顺利恢复健康。
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夏长军
主任医师
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跟腱发生断裂是发生了一种慢性的运动损伤，称为跟腱腱病。腱病是指肌腱的过度使用造成的损伤，也称为腱炎。表现为肌腱或者是肌腱骨连接处疼痛、压痛和发生钙化，甚至断裂。腱病的确切病因的尚不明确。研究认为与肌腱的反复过度力学载荷有关。就是过度运动有关。最常见的发生腱病的部位是跟腱、腱秀和肱骨外上髁深肌总腱。发生腱病以后的肌腱的质量发生下降、蜕变。可能有钙化，肿胀引起疼痛肿、胀痛这些症状在过度运动时候能可以发生急性的断裂。
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竺平
副主任医师
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足底筋膜炎应该挂骨科，足底筋膜炎经常出现于长期运动或经常站立的人群当中，会导致足底筋膜部位出现损伤，从而引起一系列的症状，比如足跟疼痛、行走障碍等，甚至会使患者出现跛行，对患者的生活造成一定的影响。患者应当去医院的骨科进行体格检查、超声检查、磁共振成像检查等，确定足底筋膜损伤的严重程度。如果只是轻度的损伤，疼痛不太严重，一般进行保守治疗。如果是顽固性的疼痛，并且足底筋膜损伤比较严重，应考虑手术治疗。患者在日常也要多休息，不要长时间行走，也要避免超负荷劳动。
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亢晓冬
主任医师
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过度进行举手过肩运动有可能导致肩袖损伤，因为长期过度进行举手负重过肩可能会导致肩峰与肱骨大结节之间长期遭受撞击、磨擦，引起退化、损伤，严重的引起肩袖慢性撕裂。肩袖损伤急性期应注意休息，关节制动，疼痛明显的可以口服非甾体消炎药，如塞来昔布消炎止痛，如果损伤较重，肩袖完全撕裂或保守治疗效果不好，需要手术治疗。患者日常应注意肩部保暖，避免过度负重，避免过度使用肩关节，避免撞击。
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蒙岭
主任医师
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走路过多膝盖疼痛的这种情况下，大多数都是存在过于劳累造成的，一些局部的关节炎等，相关疾病的可能的这种情况下，那么平时尽量的要避免剧烈运动的，平时可以适当的做一些局部的热敷，贴一些膏药，做一些康复理疗，包括一些烤电针灸等相关的治疗，都是可以的，可以适当的吃一些氨基葡萄糖，布洛芬等相关的药物的。
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刘磊
副主任医师
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踝关节痛风没法走路，可以通过冰袋外敷减轻肿痛症状。另外，在红肿部位用注射器进行局部放血治疗，也可以缓解踝关节痛风不适感症状。如果疼痛症状很严重，建议在医生指导下服用非甾体类抗炎药，还可以服用秋水仙碱缓解脚踝肿痛症状。还可以通过日常饮食缓解症状，比如应该每日多饮水，饮水量在2500ml以上，可以促进尿酸排泄。生活中还要注意不要吃富含嘌呤的食物，例如动物内脏、火锅、海产品等都要禁用。也不要使用影响尿酸排泄的药物，避免加重踝关节痛风症状。
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竺平
副主任医师
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踝关节左距骨坏死是可以手术的。如果患者的踝关节部位出现了肿痛、活动受限的症状，需要在早期通过关节融合术等相关的手术进行治疗，从而改善关节的功能，以免引发严重的疾病。手术之后，患者还需要注意休息，在疾病没有恢复之前，避免进行剧烈的运动，同时也需要多注意饮食，合理的控制体重，尽可能的减轻踝关节的压力。
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