亚健康科最新回答
武恩翠
主任技师
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对于身材矮小的患者来说，建议患者去医院做一下X线化验检查，看骨垢是否闭合，如果没有闭合的情况下可以通过锻炼，像跳高打篮球等运动，适当的多喝一些牛奶，多吃一些蛋白质丰富的食物，宜合理营养膳食。
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刘长生
主任医师
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冬枣是温性，不会上火也不会降火。冬枣既不能引起上火，也不能降火。冬枣性温，老少皆宜。适当食用有益健康，一般不会出现眼睛发红、口腔糜烂、小便红黄等上火症状。但吃冬枣并不会缓解上述症状，因为冬枣没有降火的作用。另外，冬枣吃多了可能会引起不适，所以要控制冬枣的食用量。
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刘长生
主任医师
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如果您有更多的脂肪和脂肪，您可以通过锻炼来减肥。绝大多数肥胖与高脂肪含量有关，所以您可以通过锻炼来燃烧脂肪。减肥是一步一步的，所以我们必须坚持长期锻炼可以燃烧脂肪，甚至转化为肌肉，当然，我们必须注意锻炼方法，这样才能有效果。
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武恩翠
主任技师
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如果胰岛素存放的不到位，就有可能让胰岛素失效。购买时切忌囤货。有的糖尿病人买多了，结果忘记了保质期，超过了保质期，胰岛素的药效势必会受到影响甚至失效。如果胰岛素还没有开封，此时可以放入冰箱保存，温度要控制在2℃-8℃之间。如果胰岛素已经开封但没有用完，保存的时候有一些问题需要注意。存放温度不要超过25℃，常温下存放20天左右即可。如果是坐飞机出门，不要把胰岛素放在后备箱里，要随身携带，否则发生意外时就没办法及时注射胰岛素了。
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刘长生
主任医师
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多喝水。小型的结石是可以通过身体新陈代排出的，每天保证至少1500ml。如果出汗过多，要适当增加运动量和锻炼，尤其是上下运动的方式，如跳绳、跳台阶等。，由于重力作用容易排出结石。肾结石患者应多吃含钙量高的食物，少限制糖的摄入。高糖食物的摄入会增加肾结石的概率，所以要注意吃甜食，多吃草酸含量高的食物，少吃草酸含量高的食物，如西红柿、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。高草酸盐的摄入是肾结石的主要原因之一。
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刘长生
主任医师
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云南玉药菲牛蛭冻干粉不是严格意义上的药品，它是一种保健品，可以调理和预防亚健康，同时可以预防一些疾病，用药物治疗身体问题。本品可修复机体受损组织，尤其是受损的肝肾功能，保障血管健康，避免血管疾病，有效预防脑梗塞、心肌梗塞等疾病，提高免疫力，但也不能过量使用，可能会增加胃、肝、肾的负担，引起消化不良等问题，所以要按照说明书的指引来使用。
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武恩翠
主任技师
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对于您说的情况宝宝补充情况可以选择鱼肝油，鱼肝油富含维生素A，还富含维生素d，帮助促进视网膜发育，同时还利于宝宝身体钙吸收，因此建议选择吃鱼肝油，同时日常要注意养成宝宝健康的习惯，注意合理的饮食，积极的预防身体疾病。
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刘长生
主任医师
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维生素c含量多的蔬菜、水果有很多，一些我们日常中常吃的就有，水果的话有苹果、柚子、柠檬、橘子、橙子等等，蔬菜可以选择一些时令菜，黄色和橙色的蔬菜维生素c含量比较丰富。比如您平时可以多吃青椒、黄瓜，还有西红柿等等，在饮食中应该做到荤素搭配，蔬菜水果应该每天都吃，这样对身体很有好处。另外还应该多运动锻炼，才能更加健康。
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武恩翠
主任技师
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普洱茶的功效为，促进食物消化，降脂减肥的作用。一般情况下处理处于生理期，哺乳期，怀孕期的妇女，最好不要喝。因为茶叶中含有酚类物质。但是它的作用比较缓和，其实喝了也没有多大的副作用。不建议喝茶，身处怀孕期、哺乳期、月经期的女性，以及溃疡病患者，严重动脉硬化、高血压的病人，失眠者，发热病人都要注意少饮或不饮茶。
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武恩翠
主任技师
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明仁牌颈痛片的注意事项主要有：忌烟、酒、辛辣、生冷油腻食物，忌以茶代酒；女性经期停药，消化道溃疡、肝肾功能减退者慎用。长期使用应咨询医生，定期监测肝肾功能；高血压、心脏病等严重慢性病患者，年老体弱者，应在医生知情的情况下服用；吃了7天药，症状还没有缓解，要去医院。对本品过敏者禁用，对本品过敏者慎用。另外，此药含有活血成分，孕妇应避免服用此药。
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刘长生
主任医师
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不规律的饮食会导致肥胖。不规律的饮食会导致胃肠道损伤，会导致胃肠道疾病，不规律的饮食，不利于身体调节，会导致肥胖的症状。通常有良好的生活习惯，不要暴饮暴食，或不规律的饮食，坚持日常体育锻炼，定期摄入食物，补充身体所需的营养，保持健康。
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武恩翠
主任技师
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谷维素片主要用于治疗和调节植物神经功能障碍，帮助改善神经精神障碍等症状。谷维素片主要广泛应用于临床治疗明显的植物神经功能障碍。谷维素片也可用于一些脑外伤综合征和一些成年妇女的更年期综合征。我希望我的回答能帮助您。
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武恩翠
主任技师
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上班困了累了可以吃水果。蓝莓富含蛋白质、维生素等常规营养素、矿物质和微量元素，能有效降低胆固醇，预防动脉粥样硬化，促进心血管健康。具有增强心脏功能、预防癌症和心脏病、防止脑神经老化、增强脑力的作用；可以增强视力，缓解眼睛疲劳。
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武恩翠
主任技师
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西瓜霜能够清热、消肿。适用于咽喉肿痛，目赤肿痛及口疮等症。西瓜霜的作用和主治是:清热解毒，消肿止痛。用于咽喉肿痛、口腔肿痛、牙龈肿痛或出血、蛾类口疮、小儿鹅口疮、轻度烫伤及外伤出血；急慢性咽喉炎、扁桃体炎、口腔炎及口腔溃疡伴上述综合征。
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刘长生
主任医师
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脚肿的话，那么这种情况需要去医院的内科就诊，首先要明确是什么原因引起的脚肿？如果是由于肾病综合症或者是由于心衰等原因导致的，那么这种情况我觉得最好是能够平时控制自己的水的摄入，然后可以应用呋塞米等利尿药物进行治疗
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