腰椎间盘突出最新回答
郑志峰
副主任医师
回答了该问题
腰椎间盘突出可能会引起脚痛的症状，因为腰部的椎间盘突出以后，会压迫到腰部的神经，就会导致脚部腿部出现放射性的疼痛，在伴有腿麻、脚麻、臀部疼痛等症状，尤其是在弯腰搬重物时，疼痛的症状会明显加重。应当多休息，避免进行重体力劳动，也不要长时间站立和久坐，可对腰部进行牵引，减少对神经的压迫，也可配合使用营养神经的药物治疗。
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夏长军
主任医师
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腰椎间盘突出可以正常的饮食，包括可以吃荔枝。但是腰椎间盘突出患者，如果身体有虚寒的体质，主要是不能吃一些寒凉的食物。但是荔枝的话也不要吃的太多，容易出现上火之类的问题。腰椎间盘突出主要是平常睡硬板床休息。出现一些腰腿疼痛的情况，可以做一些中药的热敷，然后再配合一些针灸推拿康复治疗。如果是比较严重的脊髓损伤，椎管狭窄的话，可以做手术治疗。
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夏长军
主任医师
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腰间盘突出的症状是腰痛并伴有单侧下肢的放射性疼痛，初期腰椎间盘突出的症状会出现腰部酸软、乏力的情况，但多数病例不能同时出现，往往是先出现腰痛，然后会伴有下肢的疼痛。第二个症状是麻木，麻木可以是客观的体征，一般是发麻、发木、发胀，这种麻木可以从大腿、小腿到达足背甚至足底。第三个症状是为无力，主要是受累神经根压迫神经较长的时候出现无力，比如踝关节的背伸无力或是拇指的背伸无力。第四个症状是患肢的温度低。
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蒙岭
主任医师
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腰腰椎间盘凸起症这类的疾病与您平常生活中不良的坐姿相关，也多是因为您随着年龄的增大，造成骨骼出现了问题。关于这个激励，提议能够达到第一医院门诊来选择手术的方式医治，大概也能够找的当地的中医经过针灸，推拿这里的医治来选择长时间的调养。
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竺平
副主任医师
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腰椎间盘突出是可以食用笋的，腰间盘突出并没有什么需要忌口的。但是平时还是需要加强对腰部的保护，不能再使腰部有过度的劳累，这样会加重腰部的伤势。可以多吃一些富有蛋白质的蔬菜食物加强腰部骨骼的维度，也可以通过牵引、按摩、睡硬板床来改善自己腰部的情况，但切记不能通过暴力的推拿手法按摩腰部，这样只会加重腰部的病情，并且还需要注意平时的坐姿以及对腰部的保护。当症状明显严重时可以服用一些止痛药或进行早期的手术，这样可以减少复发的风险，达到早日康复的目的。
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张玲
主任医师
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腰椎间盘突出的自我检测，通常包括以下几个方面:首先，要对腰部疼痛的位置进行自我检测，如果是腰部的两侧疼痛考虑通常并不是腰椎间盘突出症，而如果在腰部的正中间疼痛考虑就有可能是腰椎间盘突出症的。其次，对于腰椎间盘突出症的检测还包括下肢的检测，当自己完全平躺之后，其中的一条腿在伸直状态下向起抬，如果抬到50度左右就出现下肢的放射性疼痛和麻木，说明通常可能存在着腰椎间盘突出症。而如果直腿抬高已经达到70度了都没有下肢疼痛和麻木的症状，也就意味着通常很难患有腰椎间盘突出症。
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亢晓冬
主任医师
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腰椎间盘突出如果没有临床症状，可以做俯卧撑，俯卧撑不仅可以锻炼上肢肌肉力量，也可以锻炼腰背肌和腹肌，增加腰椎稳定性。但是在腰椎间盘突出急性期不能做俯卧撑，需要卧床休息。腰椎间盘突出患者在做俯卧撑过程中，如果出现腰疼症状，应立即停止，避免增加腰椎压力。日常应避免剧烈运动，适当锻炼，可以做小燕飞、五点支撑等有效锻炼腰背肌活动。
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夏长军
主任医师
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腰椎间盘突出微创手术一般是指椎间孔镜髓核摘除术，由于科技的不断创新，近些年开展的新技术新项目，将传统的髓核摘除微创化，该手术出血少，创伤小，手术时间和住院时间缩短，恢复快等等是其优点。微创手术我们在临床上比较多的，一个是椎间盘的髓核减压术，根据病人节段的多少，价格也会有一定的差别。椎间孔镜为例，大概费用在一两万，但是如果是北京医保可能70％医保都能够报销，当然每个地区医保政策不同，收费标准也不同。
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夏长军
主任医师
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腰椎间盘突出主要是进行以下几项检查:1.体格检查。能够了解脊柱部位是否存在畸形、疼痛和压痛的具体位置，是否存在双下肢无力以及感觉障碍等症状。2.腰椎X线片。能够观察腰部的骨质以及生理曲度是否存在异常情况。3.CT检查。能够清楚地显示出腰椎间盘突出的具体部位、形态，以及神经根等受压的严重程度。4.磁共振检查。能够全面地观察腰椎间盘是否存在病变，也能够清楚地显示椎间盘突出的形态，以及椎间盘与周围组织的关系，还能够鉴别是否存在腰椎管内占位性病变。
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蒙岭
主任医师
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腰椎间盘突出是否会复发取决于治疗效果和生活方式。一般来讲，治愈以后采取正确的工作生活模式，作息模式，注意养生，保护自己的腰椎防止受凉和劳累一般来说是不容易复发的。出现复发是因为治疗并不彻底，体内的一些软组织潜在的劳损黏连问题没有彻底解决，病理机制仍然存在会导致复发，另外就是患者的平常注意事项，仍然坚持长途的开车劳累，会导致椎间盘的再次复发。
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张玲
主任医师
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腰椎间盘突出的患者是可以采用护腰来进行治疗的，这种护腰上面一般会有两个非常硬的钢板，这个钢板所存在的意义就是保护好患者的腰椎，然后患者在日常的生活当中减少弯腰的频率，从而达到保护腰椎的目的。腰椎间盘突出是可以戴护腰的，这种护腰一般是保护腰椎的，由于腰椎间盘突出的患者平时比较喜欢弯腰负重，那么用腰围的最主要目的，为了防止这些患者继续弯腰，在弯腰的时候能够对腰椎形成保护，所以才会要带腰围，这个腰围也没有必要买太好的，只需要买最简单的腰围，上面有2个钢板的就可以，也不需要购买太复杂的腰围，比如说那种加热型的腰围就没有必要进行使用，通过使用腰围，患者的症状，可以得到一定的辅助治疗，每天佩戴腰围的时间不要太长，在8个小时左右即可不要超过这个时间腰椎间盘护腰带一般最好选择具有一定支撑作用的护腰带，而且也应该是合身的，不能过小，也不能够过大，要能够起到支撑的作用。
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夏长军
主任医师
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腰椎间盘突出可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗的方式恢复。1.药物治疗:患者需要遵医嘱服用消炎镇痛类的药物，例如塞来昔布片等药物缓解症状。如果病变的程度比较严重，也需要遵医嘱服用糖皮质激素类药物，例如泼尼松片进行治疗。2.物理治疗:需要通过局部推拿、针灸治疗的方式进行缓解，能够起到松弛肌肉的目的。3.手术治疗:若是无法通过保守治疗进行缓解，已经对神经部位造成压迫，可以接受髓核摘除术治疗。
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夏长军
主任医师
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腰椎间盘突出的保养方法如下:1、在日常应当避免月底运动，尤其是腰部的活动，不要过度弯腰，在下蹲时可以先双腿弯曲，然后再进行下蹲，不要直接弯腰。2、要加强腰部的保暖，防止腰部受凉，不要长时间行走，也不要长时间站立，减轻腰椎的负担，过度肥胖的患者还应降低自身的体重。3、在恢复期，腰椎间盘突出患者应当多进行腰部肌肉功能锻炼，提升腰椎稳定性，能够避免腰椎间盘突出持续加重。
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蒙岭
主任医师
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腰椎间盘突出压迫坐骨神经会导致患者腰背部以及下肢的放射性疼痛，其疼痛多呈酸痛、胀痛不适，其疼痛一般在腰背部负重受力后会加重，休息后疼痛会明显的减轻。另外还会造成下肢的麻木不适，严重的会造成无力的表现。腰椎间盘突出压迫神经比较严重的还会造成患者的二便无力以及性功能障碍等。腰椎间盘突出压迫坐骨神经，需要结合患者的病史、体格检查以及腰椎的CT以及核磁共振检查等，进一步明确诊断。
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蒙岭
主任医师
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腰椎间盘突出患者可以进行游泳运动，在游泳时由于具有一定的浮力，不会使腰椎负荷增大，同时还能够锻炼腰部肌肉的力量，能够使腰椎的稳定性增强，但是在游泳时一定要注意水温，水温不要过凉。腰椎间盘突出患者在卧床时，可以进行平板支撑以及小燕飞等运动，也有助于增强腰部肌肉的力量。在日常也要多休息，不要长时间站立和久坐，不要进行剧烈运动，不要过度弯腰。
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