感冒针灸治疗通常选取风池穴、合谷穴、大椎穴、列缺穴、足三里穴等穴位。针灸通过刺激经络调节免疫功能，缓解鼻塞、头痛等症状，但需由专业中医师操作。
1、风池穴风池穴位于后颈部发际两侧凹陷处，是治疗感冒发热、头痛的要穴。针灸该穴位可疏风解表，改善项强、鼻塞症状。操作时需注意进针角度，避免深刺伤及椎动脉。配合艾灸能增强祛风散寒效果，适合风寒型感冒。
2、合谷穴合谷穴在手背第一、二掌骨间，具有解表退热、通络止痛作用。针灸此穴能缓解感冒伴随的咽喉肿痛、全身酸痛，尤其对风热型感冒效果显著。孕妇慎用该穴位，避免引发子宫收缩。临床常与曲池穴配伍使用。
3、大椎穴大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷中，为督脉要穴。针灸此处可升发阳气驱散表邪，对反复感冒、免疫力低下者有益。操作时采用斜刺法，配合拔罐能增强发汗解表功效。体质虚弱者刺激强度不宜过大。
4、列缺穴列缺穴位于前臂桡侧腕横纹上1.5寸，主治咳嗽、咽痛等肺系症状。针灸该穴能宣肺止咳，缓解感冒后期的迁延性咳嗽。与太渊穴配伍可增强润肺效果，适合燥邪伤肺的秋冬季感冒。
5、足三里穴足三里穴在膝盖下3寸胫骨外侧，是强壮保健要穴。针灸此处可健脾益气，增强机体抗病能力，预防感冒反复发作。对体虚易感者可采用温针灸法。饭后不宜立即刺激该穴，可能影响消化功能。
感冒期间除针灸治疗外，建议保持充足休息，每日饮用温水超过1500毫升，食用易消化的粥类、蒸煮蔬菜等食物。避免剧烈运动，室内保持空气流通但忌直接吹风。若出现高热不退、脓涕黄痰等细菌感染征象，应及时配合西医抗感染治疗。针灸后8小时内不宜洗澡，治疗期间禁食生冷油腻，体质过敏者需提前告知医师。
