腰肌劳损最新回答
亢晓冬
主任医师
回答了该问题
在查体上，肾区的叩痛往往会比较明显，一般是由肾脏感染或者是结石引起的，此外肾痛都是表现为单侧的疼痛，并且通过休息或者是平躺难以缓解。但是如果活动时间过长，疼痛又会加剧，腰肌劳损往往有固定的痛点，多数患者能够明确的指出痛点的位置，按压痛点的时候，疼痛的症状还可以沿着痛点的神经末梢向外局部放手。临床上主要表现为腰部或者腰骶部的胀痛酸痛，一般在休息后是可以缓解，晨起的时候症状往往会更加明显，但在活动过后又能够缓解。
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叶奎
副主任医师
回答了该问题
在腰肌劳损的急性期是不可以采用按摩手法来治疗的，腰肌劳损急性期需要注意休息，避免劳累，慢性的腰肌劳损可以采用按摩的手法来治疗，按摩的主要经络有肾经，腰部的经络和穴位，通过按摩腰部的肌肉和穴位，可以起到舒经活血的作用，平时腰肌有慢性损伤的病人，采用按摩的手法可以起到预防和治疗的作用，但是需要在专业的机构进行治疗。
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郑志峰
副主任医师
回答了该问题
如果在腰肌劳损急性期进行跑步，会导致病情加重。但如果是在非急性期，适当的进行跑步，有利于缓解疾病，减轻病痛。但应进行慢跑，且跑步时间不宜过长。腰肌劳损患者适当进行慢跑，可增强腰背肌力量，缓解腰部肌肉紧张状态，减轻腰疼症状。处在急性期的患者，应注意卧床休息，可进行按摩、推拿、针灸等理疗。同时可服用消炎止痛药物和消肿止痛药物，也可外敷活血化瘀的膏药，可有效缓解病痛，促进疾病康复。患者应多休息，避免进行弯腰活动，避免提重物，做好腰部保暖，避免受到寒凉刺激。
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兰军良
副主任医师
回答了该问题
在腰肌劳损的治疗上面，很多需要患者本人来进行治疗的。很多病人由于腰部疼痛，会做用手扶腰、腰部伸展这样一个动作，其实这也是一个非常好的治疗方式。建议大家在长期的伏案工作或者弯腰工作的时候，要经常性的来做一次，伸展腰部和四肢的这样一个动作，这个动作能够很好的缓解腰部的肌肉紧张程度，大大的降低腰肌劳损带来的疼痛程度。第二就是做自我的腰背肌肉功能锻炼，可以通过做一些飞燕，或者是五点支撑等等一系列的动作来加强腰部的肌肉力量。同时在加强腰部力量的同时，也不能忘记前方的腹肌的力量，因此在锻炼腰背肌肉的同时，还要进行一些腹部肌肉的练习，这样能够达到更好的效果。
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张玲
主任医师
回答了该问题
醋氯芬酸胶囊对治疗腰肌劳损是有一定作用的。可能是腰肌劳损，也不能排除腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生导致的腰痛的症状出现。到正规的医院做腰部的核磁共振检查来明确诊断。注意多休息。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
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张玲
主任医师
回答了该问题
确诊是腰肌劳损后要保证腰部足够的休息，不能过多的使用腰部用力，多按摩，腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，部分可有下肢牵拉性疼痛。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
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张玲
主任医师
回答了该问题
得了腰肌劳损这个疾病会出现腰痛的症状。是由于身体出现了劳累过度形成的，建议到正规医院做腰椎的核磁共振检查来明确诊断。可以使用中频和红外线以及针灸理疗的方式来进行治疗。注意多休息。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
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张玲
主任医师
回答了该问题
拔罐可以缓解腰肌劳损的症状，但不能得到根治。
腰肌劳损引起的因素很多，比如损伤未痊愈、治疗不当、旧伤瘢痕、姿势不当等，主要表现为腰部酸痛、腿麻、腿痛等。一旦出现以上症状，要及时去医院进行拍片检查，根据检查结果进行治疗。
症状轻的患者可以通过服用药物、中医理疗的方法进行治疗。症状严重的患者，则需要进行手术的方法进行治疗，越早治疗，效果越好。
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张玲
主任医师
回答了该问题
腰肌劳损主要是由于腰部受凉、受累引起的，建议平时要加强对腰部的保护。近期可以进行局部针灸、热敷，有利于症状改善。平时多注意休息和锻炼，尽量不要长期坐位，空闲的时候可以扭扭腰。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
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张玲
主任医师
回答了该问题
腰肌劳损是扭伤，或者是长时间不正确的姿势导致的，也与长时间劳累有关。而筋膜炎是肌肉和筋膜出现的无菌性炎症。
从临床表现看很难区分清楚，需要通过腰部核磁共振检查才能判断。康复方面，要进行理疗和按摩。平常要保持正确的姿势，多注意休息，避免过度劳累，多注意保暖。
长期的腰肌劳损可能会导致筋膜炎，平常一定要注意保暖和休息。
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张玲
主任医师
回答了该问题
腰肌劳损目前来说很难治愈，治疗的目的主要是通过缓解症状治疗。平时可以找正规的中医医师做针灸、推拿、电疗、穴位注射等方法，平时加强锻炼，锻炼要量力而行，避免参加剧烈运动，另外也要注意不能久坐、久站、行走，平时宜睡硬板床。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
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张玲
主任医师
回答了该问题
腰肌劳损的应该到正规医院做腰椎的核磁共振检查，来排除腰椎间盘突出的可能性。可能与慢性疲劳有关系。弯腰过度会加重。可以使用红外线、针灸、蜡疗等理疗的方式来进行治疗。疼痛严重可以使用非甾体类消炎药来缓解症状。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
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张玲
主任医师
回答了该问题
腰肌劳损的在缓解期可以做针灸推拿，可以缓解肌肉紧张，改善局部的血液循环。如果出现疼痛严重的话，在医师指导下口服非甾体来消炎镇痛药物来治疗。要注意加强腰背部肌肉力量的锻炼。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
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张玲
主任医师
回答了该问题
腰肌劳损需要及时去医院骨科就诊。
腰肌劳损引起的因素有损伤未痊愈、治疗不当、旧伤瘢痕、姿势不当等，主要表现为腰酸痛、腿痛、脚麻等症状。一旦出现以上症状，到医院拍片检查，按照检查结果来治疗。目前治疗方法有药物治疗、中医理疗、手术，具体根据患者病情以及体质进行选择。
治疗期间，饮食要避免辛辣刺激性食物，以及海鲜等发物。避免体力重力劳动，否则会加重病情。
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张玲
主任医师
回答了该问题
患者有腰肌劳损情况可以在医生的指导下通过针灸、按摩等理疗方法进行治疗，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时不要过度劳累，适当的用药。积极配合医生进行治疗。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
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