颈椎病最新回答
张玲
主任医师
回答了该问题
热敷对颈椎病的治疗有很多好处，因为颈椎病主要是局部代谢循环差，诱发了肌肉的痉挛、神经炎症、水肿，造成局部气血循环差。中医讲热则通，所以热敷对于肌肉的循环代谢改善、炎症的吸收有很多好处。在临床上，热敷的方法有神灯烤电、药垫外用以及其他的方法。药袋往往会选择活血化瘀、通风去热的中药，比如红花、川穹、黄芪、牛膝等。用的时候可以做成药包，一般一次两袋，放在锅里蒸，开锅之后，大概20-25分钟就可以交替进行热敷，每次热敷大概30-40分钟。
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叶奎
副主任医师
回答了该问题
熬夜打游戏容易诱发颈椎病。主要是因为玩游戏时，人的头部通常会向前伸，使颈部较长时间处于过屈的状态，这时，颈椎所承受的压力要比平常高出20倍左右。颈部肌肉和关节长时间遭受过大的压力，容易使颈部肌肉紧张痉挛，出现颈部劳损，诱发颈椎病。在平时应避免熬夜打游戏，不要长时间低低头，避免颈部过劳，即使是工作需要，也要定时起身活动，做颈部锻炼，可进行颈部画圈活动，使颈部肌肉得到有效放松。睡觉时应避免睡过高的枕头，以保持颈部处于正常的生理曲度，防止颈椎病。
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蒙岭
主任医师
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热敷疗法也是治疗颈椎病一项很有效的方法，热敷的方法很多，在医院里面的话，我们有热敷一号，用点中药把它加加热，敷在病人的局部，在家里面热毛巾外敷就是一种简单有效的方法。可以把毛巾，放在微波炉里面加一加热，然后套到塑料袋里边，然后在手背上感觉感觉，温度不是太烫的话可以放在病人的颈部，开始比较烫的时候，也可以先用毛巾垫在热毛巾和皮肤之间以免烫伤，然后一次热敷半个小时，甚至时间再长也可以到40分钟，凉了以后可以在微波炉里面再加加热，也可以把毛巾放在中药水里边，比如说可以用些中药，桑枝、桂枝、红花、艾叶、花椒这些简单的几味药，煮一煮，把毛巾蘸住药水，拧干了以后，放在病人脖子后面，来进行热敷，既有物理加温的作用，有药物的舒筋活血作用，有很好的疗效。
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张玲
主任医师
回答了该问题
熬夜对颈椎病可能会有一定的影响，尤其是熬夜玩手机或者是打游戏，可能会长时间的低头，从而导致病情加重，并且长时间的熬夜低头工作也会对病情带来影响。因此在患上颈椎病以后，一定要避免长时间的低头，以免导致病情加重，并且还要积极进行治疗，通常可以选择针灸以及按摩等方法治疗，能够加快局部血液循环，从而缓解不适的症状。
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兰军良
副主任医师
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爬山是一种有益身心健康的有氧运动。始终保持健康很有帮助。但对颈椎病干扰不大。如有颈椎病，建议到正规医院骨科复诊。颈磁共振仔细检查可以做明确确诊，对症救治，局部吸扯推拿冷敷等物理救治。生活中应留意调养，增加颈椎病和低头。更少的手机、更少的电脑等。
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夏长军
主任医师
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炎症是有的，炎症是一个非常广泛的一个词，有化脓性炎症，就是细菌感染引起的，还有一个医学上正规标准的叫非感染性炎症，这种非感染性炎症就是没有病原体的感染，但也会有一些病理的变化，这种病理的变化就包括局部的炎症细胞会聚集，会引起一些局部的不舒服或者局部的软组织发热，而这也叫做炎症，不同于平时概念中的化脓性炎症。
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刘磊
副主任医师
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火疗对颈椎病是有效果的，通常这个要到正规的医院就诊，但是做火疗的过程中有可能会导致烫伤，这个一定要注意，同时火疗的话，对于湿热体质的患者是不适应的同时除了火疗，也可以配合做下针灸治疗，做下拔罐治疗，还可以配合做一下颈椎牵引治疗的。
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刘磊
副主任医师
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气血不足不会出现颈椎病，气血不足和颈椎病在临床上没有联系。如果通过自我治疗症状不能明显的缓解，建议及时前往正规医院的脊柱外科就诊咨询，通过专科医生的体格检查，以及完善颈椎的核磁共振检查，明确具体的病情有利于采取针对性的治疗。患者需要避免自身病症持续加重，定期要进行检测观察疾病的严重程度，患者要防止出现其他严重的并发症。
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叶奎
副主任医师
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比较轻的型病人主诉就是说肩膀疼、脖子疼然后发沉我们叫颈型。第二型，我们叫神经根型，神经根型它的突出比较靠边，我们说不是靠中央的靠侧方的，它刺激或者压迫到了神经根，病人会出现疼痛、麻木，沿着这个神经支配的。第三型，我们叫交感神经型，交感神经型它就是我们颈椎周围，它有很多的神经，这些神经有的是支配包括我们的内脏，它的神经支配，它也是要从这里走过，交感神经型它表现就比较复杂了，有的说以为是心脏病，有的以为胃病，有的说头晕、头昏，还以为是不是椎动脉不好各方面的症状都可以出现。第四方面就属于脊髓型，它压迫到了我们的脊髓，它突出靠中间，脊髓受压出现脊髓下肢的一些无力，然后抽筋甚至更严重的表现，就是跟脊髓损伤之后一样甚至会出现二变的这些问题。还有就是说属于椎动脉引起椎动脉供血不足的这种，可能有头晕、头昏、眼花这些也可以，属于颈椎病里边的这种表现。
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刘磊
副主任医师
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混合型的颈椎病，它可能主要就是表现为脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病和椎动脉型颈椎病，每个症状它都会有，比如说这种病人可能会表现为又有头晕，然后又有颈肩痛和上肢痛，可能还有四肢麻木和无力这种情况。像脊髓型的颈椎病，它可能主要就表现为四肢的这种麻木无力，包括我们平时行走的时候会出现那种摔倒的症状，还有就是混合型。但是目前可能常用的分型的办法是将颈椎病分为五型，包括神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病，还有混合型颈椎病。
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竺平
副主任医师
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渐冻是一种运动神经性疾病，它往往是从手的肌肉萎缩、骨间肌手臂肉的萎缩开始的，不会产生麻木疼痛。而颈椎病是压迫了神经以后引起的肌肉萎缩，它往往有整个上肢的一个放射性的疼痛，或者某个区域的麻木，就是我们感觉会障碍。那么这个时候就比较明确了，如果它有根性的麻木疼痛，那我们首先考虑的就是颈椎病的情况。
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兰军良
副主任医师
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游泳可以加强颈部肌肉力量的作用，就可以更好的保护颈椎，从而改善病人颈椎病的症状，所以说，游泳还是可以治疗颈椎病的。另外，对于颈椎病的患者要想促进快速的恢复，平时注意休息保护也是至关重要的，尽量少低头，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下颈椎，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏的话，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗，并配合针灸，推拿，牵引，按摩等进行治疗。
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张玲
主任医师
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游泳对颈椎病的治疗是有一定帮助的，具体有以下几个方面:1.当人体处于水中时，椎间盘内的压力会减小，可以减轻椎间盘突出的程度，放松脊柱。2.游泳时，颈部需要不断的活动以调整呼吸，这就间接锻炼颈椎的肌肉和颈椎关节间隙，有助于缓解颈椎病所造成的颈部肌肉僵硬、疼痛的症状。3.患有颈椎病的患者，在平常需要锻炼身体。而游泳这项锻炼，不会对全身关节造成伤害，同时还能锻炼全身肌肉，促进血液循环，增强细胞代谢，有助于颈椎病的治疗。患有颈椎病，除了游泳锻炼之外，还需要借助其它的方式进行治疗，比如在医生的指导下，进行颈部按摩、推拿、针灸，以及牵引等。
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郑志峰
副主任医师
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游泳是可以改善颈椎病的。因为游泳的时候，颈部是必须要用力活动的。例如是蛙泳或者是蝶泳，头部必须要经常用力向后抬起来。这个时候，颈椎的后侧的肌肉是必须要用力的，能够锻炼颈部后侧的肌肉。如果是自由泳颈部必须要经常用力向两侧旋转，能够锻炼颈部两侧的肌肉。颈部的肌肉锻炼结束之后，颈椎的稳定性是能够增强的，能够改善。因为颈椎的肌肉劳损或者是一些颈椎肌肉的松弛导致的椎间盘突出、小关节错位等一些情况。所以，游泳是能够改善颈椎病，缓解颈椎病的症状，也能够防止颈椎病复发。
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叶奎
副主任医师
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游泳不会对颈椎造成任何损伤。游泳时，上肢要用力划水，可锻炼肩关节周围和背部的相应肌群。同时，人在水中划行时，水对人体产生的摩擦力及水对人体产生的压力，对人体各部位的肌肉，都能起到良好的按摩作用，这也可促进皮肤及肌肉的血液循环，增强细胞的代谢。由于人在水中无任何负担，不会对颈椎间盘造成任何损伤，也不会造成关节和肌肉的损伤。游泳还能有效辅助治疗颈椎病。游泳还很有利于颈椎病患者巩固疗效，恢复健康。在颈椎病早期或恢复期，除了要养成良好的用颈习惯外，长期坚持游泳、特别是进行蛙泳锻炼是一种最为有效的改善颈椎不适、恢复颈椎健康的好方法。每周游泳三四次，每次一小时，持之以恒，颈、肩、背酸痛有望全部缓解，甚至消失。
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