通常情况下，可以通过下面的锻炼来改善肩周炎：　　1、爬墙锻炼 　　面对墙壁，用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动，使上肢尽量高举，然后缓慢向下回到原处，反复进行。 　　2、体后拉手 　　双手向后反背，用健手拉住患肢腕部，渐渐向上拉动拾起，反复进行。 　　3、外旋锻炼 　　背靠墙而立，双手握拳屈肘，做上臂外旋动作，尽量使脊背靠近墙壁，反复进行。 欢迎点击访问飞华健康网肩周炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/jzy/

  　　您好： 　　肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以临床药物治疗为主。 　　药物治疗肩周炎的原则是针对肩周炎症状的不同时期所表现的不同肩周炎症状来采取相应的治疗措施的，目前治疗这方面的专业药物有{ 锦-唐-御-制-骨-痛-贴 }。 欢迎点击访问飞华健康网肩周炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/jzy/

治疗肩周炎的好方法？得了肩周炎，有哪些治疗肩周炎的好方法。对于肩周炎我们又该采用哪类治疗方法呢，我们知道，肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下人中也不少见。中医认为肩周炎由肩部感受风寒所致，又因患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝症”。 肩周炎的治疗：目前治疗肩周炎临床效果比较好的药物有沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴，是欧洲等国家治疗肩周炎的专业药物，沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴在中国上市以来以其见效快和能够彻底治愈肩周炎而深受广大肩周炎患者的信赖。 楼上的朋友，你打的都是封闭针，临床效果证明，治疗肩周炎，封闭针只能缓解症状却无法根治肩周炎。治疗肩周炎你可以遵循以下这些方法： 治疗肩周炎的原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。 治疗肩周炎的好方法: 肩周炎的治疗方法: 1.止痛西药治疗肩周炎：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。 2.牵引治疗治疗肩周炎：经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。 3.物理治疗治疗肩周炎: 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。 4.推拿针灸治疗肩周炎：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。 5.封闭疗法治疗肩周炎：俗称“打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。 6.手术治疗治疗肩周炎：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5％，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。 7.临床药物治疗肩周炎：治疗肩周炎临床效果比较好的药物有沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴，药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层，是目前治疗肩周炎临床效果最好的药物。人体关节有七层组织结构，一般药物和普通膏药只能达到2—3层，使深层的致病因子长期存活下来，这是肩周炎久治不愈、反复发作的根本原因。沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴是世界上唯一一个“七层深入治疗”的海洋生物新药，它内含“七层透骨分子”(P-ATP)能穿透骨关节七层组织结构，彻底清除深层的致病因子，使肩周炎彻底治愈，不再反复发作。 以上是治疗肩周炎的一些方法，希望对你有帮助。

  　　您好： 　　1.屈肘甩手--患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 　　2.手指爬墙--患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 　　3.体后拉手--患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。 　　4.展臂站立--患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。 欢迎点击访问飞华健康网肩周炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/jzy/

肩周炎有什么症状？肩周炎有什么表现症状？我是一位骨科临床医生，关于肩周炎的症状有哪些，我来概括一下。 什么是肩周炎症状？ 肩周炎的临床症状主要包括肩周炎早期症状，肩周炎中期症状和肩周炎晚期症状： 肩周炎的临床表现症状主要是有：肩周炎的发病特点为慢性过程。肩周炎初期症状为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果肩周炎初期症状治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，患者极为痛苦。肩周炎临床药物治疗：治疗肩周炎临床效果比较好的药物有沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴，药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层，是目前治疗肩周炎临床效果最好的药物。人体关节有七层组织结构，一般药物和普通膏药只能达到2—3层，使深层的致病因子长期存活下来，这是肩周炎久治不愈、反复发作的根本原因。沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴是世界上唯一一个“七层深入治疗”的海洋生物新药，它内含“七层透骨分子”(P-ATP)能穿透骨关节七层组织结构，彻底清除深层的致病因子，使肩周炎彻底治愈，不再反复发作。 以上是肩周炎如何治的方法，知道了肩周炎如何治之外，还需要知道的就是肩周炎的保养治疗，一般来说，治疗和结合的方法，才能让肩周炎彻底的恢复。 1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。 2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。 3、受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。

您好，肩周炎的患病原因有：　　1、本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行并变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素; 　　2、长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因; 　　3、上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。 　　4、肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。　 欢迎点击访问飞华健康网肩周炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/jzy/

   慢性期肩周炎的主要表现为肩关节功能障碍。这时应以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。 　　(l)体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸;在体后，双手握棒，用力向上举。 　　(2)手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。 　　(3)患侧手臂上举，反复摸后脑勺;病侧手于体后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。 欢迎点击访问飞华健康网肩周炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/jzy/

您好，肩周炎的主要症状是肩关节疼痛和关节功能活动受限。肩周炎发病缓慢，大多数患者多在肩部疼痛剧烈，严重影响睡眠后来医院就诊，此时肩关节粘连已经形成，治疗起来相对困难，疗程也相对较长。因此，专家提醒市民一旦出现肩部不适症状应及时就诊，以免贻误病情、增加自身痛苦，加大治疗难度。肩周炎有三大危害：　　1、发病时无法正常工作，生活受影响，并且会长期压迫神经引起神经受损、手部麻木; 　　2、长期压迫血管，使手肩部血流不畅，严重者引起肌肉萎缩; 　　3、关节周围广泛发生粘连，使关节各方向的活动明显受限制，甚至引起关节僵硬，形成“冻结肩”。　 欢迎点击访问飞华健康网肩周炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/jzy/

   肩周炎的手指按摩有4种方法 ①左手手指和右手手指反交叉，同时拉伸手指根部的关节，然后手指再正交叉，有节奏地一张一合，做3～5次。 ②手指交叉，犹如基督教徒祷告似的，使手掌弯曲，以刺激手掌和所有的手指持续30秒钟。 ③用大拇指和食指的指心揉另一只手的手指，动作要轻柔，左右手的手指都要揉。 ④采用指压法，用大拇指指心刺激手掌的肌肉和指根部，一面数“一、二、三”，一面有节奏地按压，每处按压3次欢迎点击访问飞华健康网肩周炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/jzy/

   肩周炎，全称为肩关节周围炎， 发病年龄大多40岁以上，女性发病率略高于男性，且多见于体力劳动者。由于50岁左右的人易患此病，所以本病又称为五十肩。肩周炎祖国医学称之为“漏肩风”、“冻结肩”、“五十肩”等，是以肩关节疼痛为主，先呈阵发性酸痛，继之发生运动障碍的一种常见病、多发病。患有肩周炎的患者，自觉有冷气进入肩部，也有患者感觉有凉气从肩关节内部向外冒出，故又称“漏肩风”。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。 欢迎点击访问飞华健康网肩周炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/jzy/  

肩周炎的早期是指肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性，表现不一。有的急性发作，但多数是慢性疼痛，有的只感觉肩部不舒适及束缚的感觉。在这个时期，主要的治疗是以解除疼痛、预防关节功能障碍为目的。缓解疼痛可采用吊带制动的方法。使肩关节得以充分休息。一般不宜过早采用推拿、按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。还可采取一些主动运动的练习，控制肩关节活动度，在急性期限过后，方可推拿、按摩，以达到改善血液循环、促进局部炎症消退的目的。欢迎点击访问飞华健康网肩周炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/jzy/

　　答：您好，颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。 　　肩周炎按形成原因分为原发性和继发性两种。肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松弛，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损并逐渐形成原发性肩周炎。 　　肩周炎：http://www.fh21.com.cn/guke/jzy/ 　　骨质增生：

   国外学者曾观察800余例糖尿病患者几乎都有肩部不适，而在肩周炎病人中发现糖耐量试验异常的比例也相当，所以一般认为，糖尿病和肩周炎之间关系密切，若肩周炎治疗无效应去医院检查尿糖、血糖和葡萄糖耐量试验，以排除糖尿病的可能。 欢迎点击访问飞华健康网肩周炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/jzy/

您好，患了肩周炎，应该注意在急性期应避免提抬重物，减少肩膀的活动。肩膀局部可行热敷或进行轻柔的按摩。若疼痛比较剧烈，尤其是夜间影响睡眠时，可考虑口服止痛药物。如关节僵硬应主动锻炼肩关节功能，常用的方法有：“锥摆”运动：弯腰90度。平时应注意气候变化，注意肩部保暖。 肩周炎：http://www.fh21.com.cn/guke/jzy/

肩周炎的症状一般为疼痛，逐渐出现肩部某一处痛，与动作、姿势有明显关系。随病程延长，疼痛范围扩大，并牵涉到上臂中段，同时伴肩关节活动受限。疼痛的程度及性质有较大的差异 ，或为钝痛，或为刀割样，如欲增大活动范围，则有剧烈锐痛发生。对气候变化特别敏感，急性期时疼痛剧烈，夜间加重。上面就是我为您做出的答案。 肩周炎：http://www.fh21.com.cn/guke/jzy/