骨质疏松最新回答
竺平
副主任医师
回答了该问题
怀孕晚期出现骨质疏松，可能会引起骨关节酸痛，影响胎儿的正常发育。可以口服钙剂，比如碳酸钙、乳酸钙，配合口服维生素D滴剂，可以促进钙剂的吸收。怀孕晚期出现骨质疏松，一部分原因可能是营养吸收不良、钙剂缺乏。日常饮食中，需要选择优质蛋白和矿物质的食物，比如豆制品、奶制品、鸡肉、鱼、排骨等。不能过度节食，不能过度地挑食，多吃新鲜的蔬菜、水果，可以促进钙质的吸收。平常适当地进行活动，不要长时间卧床休息，多晒太阳。少喝碳酸饮料，不要喝浓茶、咖啡。
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叶奎
副主任医师
回答了该问题
年轻人骨质疏松的调理方法如下：一、年轻人在患有骨质疏松疾病以后，要改善日常的饮食，多食用一些含有钙的食物，禁忌烟酒。也不要饮用碳酸饮料，防止被吸收出现障碍，多晒太阳，促进体内维生素D与钙质的吸收。二、如果年轻人体内缺乏雄激素或雌激素等，还应当通过使用补充雄激素或雌激素的药物进行调理。三、在日常也要适当地进行运动，但不可剧烈地活动，避免引起骨折。通过有效的治疗与调理，大多数的骨质疏松都能得到有效的缓解，从而提升患者的生活质量。
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张玲
主任医师
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引发骨质疏松的原因有很多种，总体来说可以分为四大种。第1种，是骨吸收的因素，包括性激素缺乏特别是雌激素缺乏，所导致的破骨细胞功能增强，常见于绝经期性的骨质疏松。还有活性维生素d缺乏，和甲状旁腺素增高，细胞因子表达紊乱，也会导致骨吸收因素增强。第2种，是骨形成因素，包括骨量降低和骨重建功能衰退。第3种，是骨质量下降，骨质量下降是导致骨脆性和骨折风险增高的主要因素。第4种，不良的生活方式和环境，包括年龄增大，吸烟，体力活动减少，光照减少，蛋白质摄入不足等。
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刘磊
副主任医师
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建议近期绝对卧床休息，整体翻身，防止脱位，加强营养支持。可使用点骨合成或抗骨质疏松药物。一般这种情况不需要手术。如果患者年龄较大，要注意患者的身体素质是否可以承受手术，通常情况下只要没有神经压迫症状，就可以做手术。
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亢晓冬
主任医师
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患骨质疏松症后，可以适当地服食一些常规药物和补钙药。骨质疏松是骨质的钙枯竭致使的，需要有补钙治疗。可以用钙与常规药物的合剂口服，克克常规药物或者密固达互相配合，但是还要足量的活动，要养成良好的生活习惯。如果您患骨质疏松，可以到当地医院仔细检查，在专科医师指导下治疗。
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蒙岭
主任医师
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很多老年的患者是因为身体随着年龄的增长，骨质很容易出现流失，很多病人会出现一些骨质疏松的表现，预防的话建议老年人，积极的参加一些锻炼运动，尤其是多参加一些户外锻炼，在阳光充足的情况下，做一些适合自己的活动，但是不要过度的运动。
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竺平
副主任医师
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对于再次出现骨质疏松的人，在饮食上要多喝骨头汤，多喝鱼汤，多晒太阳，同时，可以通过钙片消化钙元素，互相配合维生素d增进钙的炼化，如果关节疼痛明显时，可以互相配合非甾体类药物活血。此类患者要防止遭到外伤，否则很容易引来骨折。特别注意平时要注意不要喝酒，以免导致病情有所加重。
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亢晓冬
主任医师
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对于骨质疏松的患者是可以吃火锅的，但是在吃火锅的时候，最好是选择清淡的火锅比较好，好是要少吃麻辣的火锅，因为造成骨质疏松最重要的原因就是缺乏微量元素钙，钙的吸收也是受一些因素的影响，比如辛辣刺激性的食物会影响其被机体的吸收。所以在饮食方面，对于辛辣刺激性的食物，尽量的要少吃，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含有钙质比较丰富的食物。
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郑志峰
副主任医师
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对于骨质增生的患者，严格的注意休息保护非常关键，需要尽量减少对局部的刺激，千万不可以受凉，坚持每天局部积极的进行热敷或者是烫洗一下，局部还可以外用一些活血化瘀，消肿止痛的膏药，比如云南白药膏，活血止痛膏，效果就非常不错。首先需要说明一下，氨基葡萄糖治疗骨质增生是有用的，往往骨质增生的患者，会引起病人局部软骨遭到破坏，所以应用氨基葡萄糖就可以起到营养软骨的作用，从而有效的治疗骨质增生。再就是如果病人关节腔内存在有大量积液，也可以积极的进行关节腔穿刺抽液，但是一定要注意无菌操作的。
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郑志峰
副主任医师
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对于骨质疏松症的患者，要避免外伤的情况，在日常生活中就一定要引起重视，可以通过食物和药物的补充、治疗，来尽量避免外伤形成。同时，平时也要注意尽量的避免碰撞、摔倒、滑倒。骨质疏松之所以容易引起外伤，这最主要的是因为骨质疏松的患者他的骨头脆性增加，以及易于发生骨折。像有些胸椎、腰椎引起了骨折的骨质疏松患者，会因为长期的卧床而导致行动不便，一旦一个翻身，就有可能会坠入床下而导致外伤。所以平时一定要补充足量的钙质和维生素d，适当的进行体育锻炼。体育锻炼时，一定要注意避免有骨折的地方，并且体育锻炼要以增加骨头和肌肉的强度，提升平衡能力为主，这样可以减少跌倒外伤的风险。必要时，还可以按内分泌科医生的意见，给予抗骨质疏松的药物治疗，来保持骨量。
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竺平
副主任医师
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对于骨质疏松的患者，在饮食上一定要注意，尤其是一些老年人。在日常生活中，建议患者多吃一些含有钙质比较丰富的饮食，例如海鲜、豆制品、牛奶等。同时患者还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以便补充身体所需的维生素，因为维生素D还有利于患者钙的吸收。患者还要注意均衡饮食，根据自身情况适当的调整饮食的摄入，并且养成一个良好饮食习惯。除此之外，患者还要避免吃一些太咸或太甜的食物，这些都不利于人体对钙质的吸收，还可能会导致钙质的流失，进而还会加重骨质疏松。
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刘磊
副主任医师
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对于已经明确有骨质疏松的建议，要定期进行骨密度的检查，以了解病情和评价骨质疏松药物的疗效。一般来说了每年要进行一次骨密度的测定。对于这些高危的患者，像这个年龄大于这个60岁以上的患者或者有一些这个基础疾病，比如说这个内分关、甲亢、糖尿病等等这些啊或者是说父母骨折的这些病史的话，我们哪怕是这个正常人群我们也应该进行骨密度的检测。那么骨密度的检测来也是非常重要的。那么骨密度检测并不是说单单的一个检测这个骨密度就可以，我们对于骨密度检测的这个技师或者是说仪器有一定要求。我们说最好了这个骨密度检测是在同一家医院同一个技师来进行检测，可能这个准确率或者说对比起来可能就更加强一些。因为每家医院的这个仪器不同或者是说每个检测人员对这个体位的摆放的不同，可能会造成一些这个骨密度检测的一些偏差，那么同样的。
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蒙岭
主任医师
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对于骨质疏松症患者，可以使用选择性雌激素受体调节剂、二磷酸维生素D、钙等药物实施苛刻救治，但药物治疗效果不是很明显，所以药物救治适用于轻度疾病患者。如果患者的骨质疏松症致使患者骨折，那么患者需要有实施外科救治以消化钙，骨折后长期不运动受力容易致使骨质疏松，拥有废用性骨质疏松，骨折结疤后无异常穿行，可逐渐彻底恢复，可以与食物补充剂和药物补充剂结合使用。食补主要多吃含钙量高的牛奶、虾皮、奶酪、鸡蛋、木耳、海带、黑豆等。足量活动，增强日光照耀，及早到正规仔细检查，规范用药。
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蒙岭
主任医师
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对于骨质疏松导致驼背的情况，首先应该做个微量元素检查，根据检查结果适当的补充钙和维生素，再配合服用一些抗骨质疏松的药物。饮食上也要注意营养摄入的均衡。要缓解驼背的症状，首先要保证正确的坐姿站姿，睡觉的时候尽量选择硬板床，避免长时间低头坐立或者过度劳累。适当对背部进行热敷，按摩可以促进血液循环，缓解驼背症状。
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张玲
主任医师
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对于骨质疏松的话，它主要是由缺钙引来的。如果是女性的话，在绝经期的话再次发生骨质疏松的概率会比较大，对于决定性的女性的话，骨质疏松主要是以。酸痛并且很容易再次出现骨折的症状为基础。绝经期女性一般需要有适当的消化点钙片以以防骨质疏松的再次发生。特别注意平时一定要保持心情舒畅，避免情绪激动，注意合理饮食。
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