扁平足最新回答
叶奎
副主任医师
回答了该问题
扁平足矫正器首先需要了解扁平足是临床足后外科较为常见的一种足部的畸形疾病，主要表现为足内侧的塌陷，肌功能障碍以及前足的外展旋前和足跟的外翻等一系列的畸形改变，同时还伴有内外侧肌力的不平衡。当患者来就诊时，需要进行详细的查体，结合双侧足部的正侧位，腹中位平片，综合评估肌力以及骨性改变的情况，从而有针对性地进行手术或者是保守治疗方案的制定。当患者处于扁平足分期较前，临床当中首先选择保守治疗，目前主流的就是让患者佩戴矫正器，是通过一种特殊的脚垫，内置高拱脚垫供患者长期佩戴，从而有效提升内侧纵拱，改善一系列异常变化。在临床实践中，大多数早期扁平足患者可以通过佩戴矫正器缓解常见症状，甚至改变足部骨骼和肌肉畸形。总结矫形器是治疗扁平足早期和早期矫正畸形的有效方法。
分享
回答1
竺平
副主任医师
回答了该问题
扁平足手术这个手术是微创手术，但是扁平足的治疗主要以预防为主，平时一定要避免久站或者是劳累，有家族史或者是先天性扁平足的患者，一定要及时的进行修正。不是很严重的话，也可以通过石膏固定的方法进行矫正，对于症状明显的患者可以通过手术的方式进行调整。如果您想要做手术的话，最好是去市级以上的三甲医院技术比较成熟。
分享
回答1
兰军良
副主任医师
回答了该问题
扁平足的患者常见于足部的这种问题，一般是足弓消失之后所引起的。足弓部位缺少弧度，整个脚掌扁平紧贴在地面，这时候就会出现一种受力过度的问题，所以不论是穿缓震鞋还是穿支撑鞋，要看具体的情况。穿缓震鞋的情况下，一般是在没有特别症状的情况下，可以考虑使用这种方式。因为这种状况下，他比较舒适，对于缓解一些压力等也有一定的帮助，所以说是可以选择这种方式的。而穿支撑类的这种鞋，一般是在出现疼痛问题的情况下，这样可以有效的缓解出现局部受力过多的问题，所以可以达到一定的缓解疼痛的作用，这时候就可以选择支撑类的鞋，可以达到一定的作用。
分享
回答1
叶奎
副主任医师
回答了该问题
扁平足患者尽量不要打篮球，打篮球属于剧烈体育运动。扁平足患者本身足弓角度大，负重面积大，反复剧烈运动，可以增加足部关节的应力，增加足部小关节的撞击，导致关节出现慢性劳损，并引起局部疼痛症状，所以尽可能不要进行剧烈运动，防止关节发生退变。
分享
回答1
蒙岭
主任医师
回答了该问题
扁平足不会影响身高的，它俩是不同的概念。影响身高的因素只要是后天发育异常、代谢异常所致。扁平足是先天性发育畸形，使足弓消失，导致足部负重落在整个足底，影响走路的一种症状。测身高主要在跟骨底，所以不会影响身高的。
分享
回答1
叶奎
副主任医师
回答了该问题
扁平足指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。值得注意的是，平足不等于平足症，也不是所有的平足都需要治疗。扁平足可以穿一双鞋底前高后低的负跟鞋，减轻足弓压力，帮助康复，这种负跟鞋在有的三甲医院可以买到，是一种有效的足弓减压鞋。直接减小足弓的负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻，而且对人体有益无害。避免站立和行走太长时间，尤其是负重行走。及时休息，注意疲劳后的恢复。平时应特别注意不要穿高跟鞋。任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力。
分享
回答1
夏长军
主任医师
回答了该问题
扁平足患者应该饮食清淡且营养丰富。鸡汤中含有的营养成分是在鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨头中溶解出的少量水溶性小分子蛋白质脂肪和无机盐。而鸡汤里含有的蛋白质非常少，而鸡汤中的鸡油大多是饱和脂肪酸，所以建议尽量少喝。同时少吃蛋糕、苏打水、咖啡等。避免辛辣和温暖的食物;少吃油炸食品;少吃刺激性食物;忌食干燥、温热、易上火食物。少加酸、辣、麻、涩等调味品;内脏和海鲜应该减少。不要吃辛辣刺激;多吃酸性食物、新鲜蔬菜和水果等。
分享
回答1
张玲
主任医师
回答了该问题
扁平足是由于先天的遗传因素或者发育因素引起的，脚弓低平，长时间运动，由于不能有效的缓冲身体的重压，所以容易出现脚部疼痛的情况。多半是发生在青少年中间的，轻、中型无症状者是不需要治疗。但是要注意避免长时间运动，适当的穿一些高跟之类的鞋子，以往曾提倡赤足在沙滩、草地上行走，训练小腿及足部肌肉，增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓。也曾推荐穿各种矫形鞋，希望矫正扁平足。但实践证明，这些措施对扁平足并没有矫形作用。只能减轻局部不适和疼痛。对有症状的中、重型扁平足、年龄在10岁以下者，可采取被动或主动牵伸小腿三头肌、缓解因该肌痉挛所致的小腿及足部不适。
分享
回答1
刘磊
副主任医师
回答了该问题
扁平足通常跟体重有一定的关系。扁平足除了先天因素以外，还可能是退行性病造成的，如果长期负重或者是体重增加严重，也可能会引起扁平足。如果是体重增加引起的扁平足，通常需要通过运动和节食的方法进行减肥来改善，若是出现局部疼痛症状，可以根据医生指导服用止痛的药物进行治疗。平常要多注意休息，避免穿高跟鞋。
分享
回答1
亢晓冬
主任医师
回答了该问题
扁平足对人体会造成一些不利的影响，比如会出现足踝部疼痛或者是走路的时候容易劳累。患有扁平足如果比较严重，可能会出现足踝部疼痛，另外扁平足指的是足弓消失，如果没有足弓会导致走路的时候容易疲劳，走完路以后会出现疼痛。患有扁平足还可能会导致拇指外翻畸形，严重的还可能会导致X型腿。扁平足如果不是特别严重，一般不需要治疗，如果比较严重可以通过手术来治疗。
分享
回答1
刘磊
副主任医师
回答了该问题
扁平足的人跑步相对慢一些。严重扁平足的人稍微多走几步就可能会觉得酸乏，要是跑步之后就更加累的不能走动。有些时候比较严重的扁平足患者，还可能会出现腰疼的现象。扁平足的跑步者应注意穿的鞋一定要是专门的慢跑鞋，能最大限度减小对足底韧带的负担，减轻对膝盖的冲击力和损伤。跑步前一定要做好热身运动，着重活动膝盖、脚踝。跑步的姿势要放松，特别是大腿、膝盖、脚踝要放松。扁平足的人走路或跑步久脚容易疼和累，应用热水泡脚，缓解疲劳，扁平足的人运动量不能太大。
分享
回答1
蒙岭
主任医师
回答了该问题
扁平足患者长时间伫立，已经开始会再次出现足内侧的，疼痛浮肿，随着病情的进步足外侧也会再次出现肿痛的情况。治疗上首先一定要，防止长时间伫立跑跳穿行，如果是易复性扁平足，可以实施足部功能锻练，或者穿矫形鞋。如果是僵硬性扁平足，只有，手术韧带松解，或者是三关节溶合手术。
分享
回答1
竺平
副主任医师
回答了该问题
扁平足买鞋时要看如何舒服，决定合适的。松的话，走路时会掉，双脚会疲劳;紧的话，可能会推挤骨骼，产生脚的不适的感觉。鞋底要厚些，可以减低足弓忍受的压力会减低。尽量决定有后跟的布鞋，既轻，柔软，又比较透气，穿下来舒服。同时，在平常生存中也要本意增强足部肌肉特训，可有效地预防工作获得性扁平足。
分享
回答1
叶奎
副主任医师
回答了该问题
扁平足主要是与先天基因关于，除了与后天的生存姿势有关系，可以佩带矫形器实施调养，平常可以多用热水泡脚，每次泡30分钟时间。平常不要实施剧烈运动，不要长时间的久站。平常可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，鸡蛋，虾皮等高钙高蛋白的食物，可以多吃新鲜的卷心菜，油麦菜等高纤维的蔬菜。特别注意多吃含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大葱、洋葱等，有利于钙的吸收。
分享
回答1
竺平
副主任医师
回答了该问题
扁平足不会导致退变形的。扁平足只是足弓消失后，足部负重点发生改变，影响走路的一种症状。导致腿变形主要原因是腿部踝关节以上骨质发生异常，或一侧腿有疾患另一侧代偿所致。扁平足负重在整个足底而正常人负重在足跟与足掌。
分享
回答1
