扁平足最新回答
兰军良
副主任医师
回答了该问题
扁平足会影响运动能力。扁平足患者足弓低平，足底缓冲作用小，脚部与地面的摩擦力大，承受的压力也比普通人大，体能消耗比普通人快，因此容易感到疲劳，运动能力也较低。扁平足弓度小，张力不够，造成弹跳力低，爆发力也低，不适合跳高、跳远、跨栏等弹跳运动。由于扁平足患者体能消耗比常人快，也不适合中长跑等耐力性体育活动。扁平足患者在长期站立或行走后，更容易出现肿胀和疼痛，这会导致外八字等异样步态，还可能继发腰背痛、足底筋膜炎、骨性关节炎等并发症，均不利于运动。
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郑志峰
副主任医师
回答了该问题
扁平足可能会引起左脚掌痛。扁平足可能是先天发育异常引起的，如果平时走路不多的情况下，一般不会导致疼痛，如果经常做剧烈运动以及走路过多，可能会出现脚部疼痛的症状。因此扁平足可能会引起左脚掌痛。如果患者出现脚掌痛的现象，可以通过热水泡脚的方法进行改善，热水能够起到促进血液循环的效果，并且还可缓解疼痛。
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叶奎
副主任医师
回答了该问题
扁平足的人是不能从事跑步运动员的。主要原因是跑步运动员多是足掌用力，而扁平足人足掌是均匀用力的，跑步时造成用力不均，影响体育成绩的同时也易于摔倒。扁平足是足弓消失所致，早期通过穿矫正器，后期出现效果不佳时手术治疗。
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夏长军
主任医师
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扁平足是一种非常常见的身体发育不正常的疾病，按照医学上的说法就是，正常足弓缺失或者足弓塌陷。患有扁平足的主要特征是如果长时间的站立或者是长时间走路脚步会出现酸痛、疼痛。当患者站立的时候，脚跟会向外翻、平放、前脚分开，脚步会肿胀柔软。经过一段时间的休息后疼痛的症状就会缓解。扁平足会导致平衡障碍，患者容易出现跌倒等等症状，可以在专业的医生指导下做运动训练。
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蒙岭
主任医师
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扁平足跟节食没什么争执，平时要想节食就要控制排便量，防止吃过多的油腻食物，增加肉类，并且以清淡饮食为基础，平时可以足量运动锻练，比如说像溜冰，跑步，穿行等，都是很好的节食活动，而太过肥胖也是引来扁平足的原因，而针对于扁平足来说，平时可以运用矫正鞋垫，另外不要长时间的久站，这样能缓解病情。
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张玲
主任医师
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扁平足走路很疼进行缓解，可以用以下几种方法。第一，可以更换鞋子，避免穿高跟鞋或者局部有挤压前足的鞋子。换鞋可以换一些宽松的、足底有支撑的鞋子。如果根据扁平足具体的情况，制定特殊的矫形鞋效果会更好，可以减轻这种疼痛。同时，很疼可以对症应用一些药物，包括用外用喷剂，用消炎镇痛的药物，还可以用舒筋散寒、活血化瘀的中成药。扁平足如果没有局部严重畸形，可以去正规医院请有经验的医师，针对局部炎症的情况进行一定的理疗，如按摩、针灸等，都有助于缓解疼痛。非常严重则需要进行治疗，包括应用手术治疗等。缓解扁平足的畸形，针对治疗以后可以缓解疼痛。
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兰军良
副主任医师
回答了该问题
扁平足一般不会导致X型腿。扁平足和X型腿是两种疾病，发病原因也是不一样的。扁平足一般是先天性形成的，也就是与遗传相关的。患者脚部比较扁平，足跟的正常的形态消失。X型腿是由于患儿缺钙引起的，也就是在患儿幼儿期，体内的钙水平比较低。缺钙就会导致骨骼发育出现异常，比较典型的是X形腿或者o型腿。以及有可能会导致，肋骨有串珠样的改变，肋骨外翻，甚至有可能会出现扁平胸、漏斗胸等等。所以在检查的时候发现有X型腿以后需要补钙，必要的时候还可能需要手术矫正。
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夏长军
主任医师
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扁平足就是由于先天因素或者是后天因素，导致患者的足弓低平或者消失，以及足弓的形态不正常，产生肌肉萎缩或者是慢性劳损，导致足弓塌陷以及足弓弹性消失，引起足弓扁平的情况，这种情况大多数会引起患者的脚部疼痛。如果患者是儿童，青少年时期，大多数扁平足的情况不需要进行治疗，也不会产生相应疼痛。成年人当中，扁平足的情况在五十岁以上的女性患者当中比较多见。大多数情况下，产生扁平足之后，不能够进行负重的活动，避免造成患者足弓部位产生过度压力。如果情况比较严重，出现了患者的关节疾病的情况，可能会导致患者出现畸形或者是僵硬性扁平足的情况。
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夏长军
主任医师
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扁平足预防措施：有遗传倾向或经常站立工作者,要常用足底外缘着地练习行走,避免足部长期处于一种姿势.防止疲劳.适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担.穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫.少数病人经各种非手术疗法不见效者,可行三关节固定术.
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兰军良
副主任医师
回答了该问题
扁平足基本上是可以通过查体来确认的，它主要就是足弓失去了正常的形态，变成了扁平低平或者是消失。那么患足会有外翻，这是它的主要的症状，有的患者会出现疼痛，常位于足底的内侧，长时间的站立或者是行走有可能会加重。另外会出现肿胀，主要以足舟结节处最为明显，那么步态有可能会出现异常，患者有的会出现外八字的形态，做查体或者是做放射线检查，基本上是可以明确诊断的。另外，要辨别一下是不是外伤或者是遗传性的，X线足纵弓塌陷，附跖骨轴线关系改变，早期发现是可以进行矫正的，再者要进行手术治疗。
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夏长军
主任医师
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扁平足穿矫正鞋具体是否有用，要看扁平足的症状表现，或者是在哪一个阶段。比如像儿童在早期阶段的时候，可以通过穿矫正鞋的方式去帮助矫正，这时候没有完全发育完善，所以通过矫正的方式是可以达到恢复的作用的，而且这种矫正鞋还有支撑足弓的作用，所以对于扁平足的加重，它是有一定的好处的。而且扁平足穿这种矫正鞋的情况下，还有可能会缓解疼痛的一些问题，但是一般在成年之后，扁平足的骨性发生变化，那么已经形成了一定的程度，这时候穿矫正鞋的效果就不特别理想。所以在这种状况下，一般是无效的情况下，考虑手术的方式来帮助改善或者是帮助足弓部位的受力减轻才可以。
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兰军良
副主任医师
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扁平足可以通过穿矫正鞋垫、矫形鞋来进行锻炼，有助于扁平足的恢复。因为矫正鞋垫、矫形鞋能改变足底压力的分布，帮助患者维持正常的足弓，对纠正扁平足比较有效果，而且还可以缓解扁平足引起的足部疼痛症状。扁平足也可以经常在鹅卵石等凹凸不平的地面上行走，通过这种锻炼方式可以增强足底韧带的力量和弹性，有助于纠正扁平足。另外，可以用脚趾来练习抓取小弹子球，每天反复进行锻炼有助于恢复。需注意的是长期锻炼才能有明显的效果。
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叶奎
副主任医师
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扁平足是因为足弓发育不全导致的，扁平足的人，平时如果锻炼过度，就有可能会导致劳累，但是对其他的生活也没有太大影响。如果是遗传，就是骨头发育的问题，孩子还小，可以进行矫正，最大程度得到改善，可给予按摩理疗，穿矫正鞋，足弓鞋垫。可以适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。或赤足在沙滩或草地上行起走,屈曲足趾,足底外缘着地步行,有利于足部外侧肌肉和韧带的锻炼。热水浸足,可以促进足部血液循环,并以足趾抓取圆弹子,以锻炼足部肌肉。
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蒙岭
主任医师
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扁平足常以保守治疗为主。如果保守治疗无效，出现了走路时足部明显的疼痛，这时要考虑手术治疗。手术之前要进行以下的检查：第一，做相关血的化验，来看是否有近期的感染以及凝血象是否正常，是否有乙肝以及梅毒、艾滋病等相关的传染性的疾病，同时要观察体内的生化指标是否正常。第二，做相关的检查，比如胸片、心电以及双足的X线片、CT、核磁共振进行检查，来评估患足的病理改变的特点以及程度。同时要做患侧的肌电图检查，来排除是否有神经性的原因而导致的扁平足。第三，进行相关的测量，比如双下肢长度的测量以及足弓角度的测量，这些测量对于手术的计划都有非常重要的作用。
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兰军良
副主任医师
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扁平足一般不带有o型腿。扁平足如果比较严重，可能会出现X型腿，但是一般不会出现o型腿。大部分的扁平足是没有任何症状的，有的可能会出现足踝关节肿胀，或者出现拇外翻、后跟外翻以及膝关节X型腿。扁平足没有任何症状，一般不需要就诊，平时要注意不要走太长的路就可以了，但是如果出现了一些症状，必要的时候可以通过手术来进行治疗。
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