扁平足最新回答
小禾科普
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扁平足成因常常是脚内组织不正常所引致，相信受遗传因素影响颇大。扁平足在分类上亦可以为分为先天性扁平足，后天性扁平足，僵硬性扁平足。
小孩在两岁前的脚桥还未完全成长，加上小孩天生脚内侧生有脂肪体，一般很难断定是否患有扁平足。但在十岁前，九成小孩子的脚桥都会形成，不过却有 10小孩脚桥永不形成。这10儿童就是患有先天性扁平足。当一个成年人在儿童期间已长成了正常的脚桥,但是他的脚桥却随着年岁而下塌下来，这就是后天性扁平足的现象。
后天性扁平足是因为韧带及肌腱损耗及软化所形成，通常并非脚部肌肉毛病。引致韧带及肌腱损耗及软化的原因可以是因为曾经负重过量或是长期承担重量所致。至于僵硬性扁平足幸好只是发生于少数扁平足患者身上。成因主要是脚关节及脚骨的毛病。这类扁平足对治疗通常十分抗拒，鞋垫或订做鞋托如稍有偏差，对这类扁平足会产生很大负面作用。
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小禾科普
主任医师
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扁平足合併外翻，其实是比较严重的扁平足，在一岁三个月时，我们还是建议穿矫正鞋，如果有时间回台湾，建议去看彰化秀传朱家宏医师的门诊，他会评估是否需要手术矫正。
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主任医师
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您好： 扁平足(骨科),平足症主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛，又称为扁平足。其病因主要有：(1)遗传因素;(2)先天性足骨畸形;(3)足部外伤或慢性劳损;(4)足内在肌或外在肌力弱或麻痹、痉挛。临床上分为姿势性平足症和痉挛性平足症。临床表现主要为久站或行走时足部疼痛或不适，站立时跟外翻、足扁平、前足外展，舟骨结节处肿胀压痛，休息减轻，晚期发展为痉挛性平足，并可引起骨性关节炎并发症。部分病人有家族史。 本症可发生于儿童及青壮年，若为先天性者则多在10岁以后出现症状，常因各种损伤和劳累、肥胖而诱发，双侧多见。本症重在预防，一般行非手术疗法多能奏效，少数患者则需手术治疗，亦可获得较好疗效。疗效欠佳者多数是未经正规治疗或伴有合并症、并发症者。欢迎点击访问飞华健康网扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
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你好：
扁平足除少数与遗传有关外，大多数小儿扁平足是由于后天因素导致足弓的韧带、肌肉松弛而造成的。常见的原因有：
1、脚的肌肉、韧带缺乏锻炼，力量不足。例如，从小就不爱体育锻炼，或长时间穿过小的鞋子，都会影响脚的肌肉、韧带发育，以致足弓的正常发育受阻;
2、脚的肌肉、韧带过度疲劳，儿童长时间地行走、站立、搬抬过重的物品，运动量过大等均可造成扁平足。例如，长时间进行重量较大的举重运动，超常距离的跑步都可导致脚的肌肉、韧带慢性损伤，造成足弓塌陷，从而形成扁平足;
3、疾病的影响。因病长期卧床的患儿，脚有肌肉萎缩，也可造成扁平足;
4、跟骨骨折畸形愈合，胫后肌腱断裂、跟骨或其他足骨结核等均可造成扁平足。欢迎点击访问飞华健康扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
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主任医师
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您好，扁平足患者在下面的情况下可以考虑手术，首先非手术治疗不能解除疼痛，且影响负重行走和穿鞋的中、重型扁平足患者。其次是病人的年龄>10岁者。扁平足的手术治疗方法有肌腱移位，韧带紧缩等软组织手术，也有跗间关节融合，三关节固定和跗骨截骨等骨性手术，但是，单纯软组织手术，单个跗间关节融合术因疗效不好，已被摈弃，目前多倾向于软组织和骨性手术联合应用，其疗效则明显提高。
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您好：
儿童有轻度扁平足，可没什么感觉，只是脚底弓塌陷，在沙土上或滑石粉上踩脚印时，可见足弓弯度较小，甚至无脚弓。青少年时如能注意锻炼矫治，一般是可以纠正的。
1.穿合适的鞋，足尖处应稍宽大。
2.平时积极参加弹跳的锻炼，如跳绳、跳远、跳高、跳橡皮筋及踮起脚尖的舞蹈动作等。
3.遇有机会，让孩子赤脚在沙地或草地上跑跳。
4.青少年要避免负荷过重的劳动或长时间站立。
5.每天用手按摩脚弓，使用脚弓处垫厚的鞋垫。并要坚持做扁平足矫治操。
下面是儿童扁平足操介绍：
一、足尖走，足跟走，另外侧着地走。
二、两腿前伸，用力勾足尖和绷足尖，由慢到快，次作20秒钟。
三、用足趾夹物(小球、沙袋等)，左右脚交换做。
四、两足心合抱一小球，前扣左右揉动做20秒钟。
五、足踩一球，向前后左右揉动，左右脚交替做，各做20秒种。
六、儿童扁平足的矫正操练：大人用手握住儿童的双手，向上提，使儿童用前足掌站立。然后大人手慢慢下落，使儿童全足站立。如此反复做4次为一组，做2-3次后放松。
儿童扁平足矫正操的效果较快，只要坚持每天早晚各一遍，1-2月内即可见效。但每做完一套操，必须放松，如散步、甩腿等。一事实上要注意运动后足弓的恢复活动;将一根直径约3.5-4厘米的圆木棍放在地上，用脚心踩往圆木棍用力滚压，然后再用手按摩脚部肌肉，使肌肉放松。晚上睡觉前再用热水洗洗脚，以促进血液循环，消除疲劳。患有扁平足的儿童，最好穿特别的矫形鞋，或使用适当的鞋垫，这样有助于足弓的恢复和提高走、跑、跳的能力。
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您好，扁平足的治疗方法有：
1.功能锻炼，如用足跖行走，屈跖运动，提踵外旋运动。
2.矫形鞋或矫形鞋垫：要求鞋底跟部及弓腰要窄，鞋帮要紧，鞋底腰部内侧半垫高2～3mm，目的为恢复内纵弓，托起距骨头，鞋跟内侧本延长至足舟骨，并较外侧半加厚3～6mm，鞋垫可用铝钢、塑料或人造革制成，要求与矫形鞋相同。对先天性平足症(即痉挛性)，功能锻炼及矫形鞋不易奏效，首先全麻下手扳法矫正，石膏固定，待腓骨肌松弛后，切除骨联合(骨桥)，矫正畸形，手法改正失败或畸形严重者，可作三关节融合。
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您好，为了应该小孩患上扁平足，在营养方面需合理，避免过于肥胖，其次不应该限制他们打赤脚或穿薄鞋玩耍;上学的孩子要加强体育锻炼，使全身肌肉发达;青春时期，尤其是体重明显增加的孩子，可每天定时做足部肌肉锻炼，如用足跟、足尖、足的外缘走路，或练习跳绳、跳橡皮筋、踮起足尖做体操或练舞蹈等。平时行走要注意脚不要内扣，纠正走八字步的习惯。
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您自述孩子主要是双膝外翻为主的情况，那么对于上述情况来说，建议您带孩子到上级大医院挂小儿骨科就诊，在进行双下肢x线和髋关节x线的检查，然后再根据影像学检查的结果来决定是器械等纠正治疗，还是需要手术纠正治疗了。
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你好：
高跟鞋是脚部健康的大敌，女士若坚持穿高跟鞋，鞋跟绝不应超过4寸。尤其本身已有足部问题(如扁平足)的女士更不适合穿高跟鞋。
部分高跟鞋引致的脚患：
·脚茧及鸡眼：由於脚部压力不均所致，通常出现於脚趾及前掌等过分受压的位置。
·趾甲问题：脚趾空间不足，引致趾甲倒生及真菌滋生。
·锤状指：鞋头太尖，令拇趾长期不自然地内弯，令拇指关节变形。
·拇囊尖肿：狭窄的鞋身长期挤压大拇指，出现肿胀。
·跖骨骨折：由於前掌骨骼长期受压而容易出现骨折。
·摩氏神经瘤：因脚前掌神经线长期受压而出现不正常的增生。
·膝关节炎：高跟鞋令身体重心前倾，膝关节承受压力因而增加，容易出现炎症。欢迎点击访问飞华健康扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
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您好，根据你的问题来说，临床上根据病情的严重程度可以将扁平足分为三个类型，但均要在负重时观察足纵弓的改变：
①轻型：足纵弓降低;
②中型：足纵弓消失;
③重型：足纵弓消失，并有足内侧缘凸，起距骨头移位至足跖侧即内踝的前下方。患者有时出现跟腱短缩及后足外翻。
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您好，治疗扁平足的方法主要有：
1.理疗、按摩、加强足内、外肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。
2.早期采用体疗法也能奏效，用足趾行走，也可做屈趾运动。
3.可穿用平足鞋垫或平足矫形鞋，将鞋跟内侧垫高，使负重线向外移，以此预防和减轻脚的疲劳。常用的方法是在足跟内侧楔形垫高(0.3~0.5cm)，目的是使后脚内翻。
4.可以在足纵弓垫以毡、皮革或橡胶等支持垫(0.9cm)。如果畸形严重或非手术治疗无效者可采用各种外科手术治疗。
通过按摩是可以来治疗扁平足的。
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您的这个情况的确比较严重，您脚趾的情况就是需要锻炼来慢慢恢复，如果症状一直不能缓解的话，可以采取手术矫正的方法。
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你好：
孩子经常赤脚活动，有利于保持全身血液循环和促进新陈代谢，并调节植物神经和内分泌功能，提高肌体对外界变化的适应能力。赤脚对锻炼踝关节的柔软性至关重要，如踝关节僵硬，人在活动时极易跌倒;踝关节柔软性差，在走路较多的情况下足弓会变硬甚至变形，易疲劳。经常赤脚行走能提高踝关节的柔软性，能防止扁平足。欢迎点击访问飞华健康扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
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