o型腿最新回答
张玲
主任医师
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1、由于O型腿的人，大小腿都是骨骼外侧肌肉多，内侧肌肉少，这样导致下肢外轮廓线更加外移。显得胯宽，小腿特别弯。2、O型腿的人，由于大腿曲线变化，从正面看，显得腿短，上下肢比例失调。3、O型腿的人，由于身体重量过多集中于膝关节内侧，在行走时，不易保持平衡，容易摇摆，形成鸭子步，步态难看。4、O型腿的人，由于小腿膝关节下面向外突起比较多，给人的感觉就显得小腿很短。5、身体两侧的S型曲线被破坏，原本到膝关节应该内收的弧线消失，或者成为向外膨胀的曲线，视觉上就缺乏那种玲珑之美了。
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张玲
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O型腿是天生的症状不要自己盲目的去矫正。可以买o型腿矫正器来矫正。症状严重的建议去正规的医院进行就诊治疗，避免延误病情于症状加重。如果关节弯曲变形严重影响到关节的活动，可以配合关节镜手术的方法来纠正。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
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张玲
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1、让孩子多晒太阳小孩子O型腿，一个重要的原因就是身体缺钙引起的，如果孩子骨密度降低，骨骼会变得很柔软，这样就会造成宝宝的腿部不能承受宝宝的重量而出现变形，所以就会导致O型腿出现了。这个时候可以多晒太阳，增加宝宝的骨骼密度多不该，对于O型腿是有改善作用的。2、给孩子补钙孩子O型腿可能是身体缺钙引起的，身体缺钙就会影响到骨密度，所以就容易产生O型腿，想要提高骨骼密度最好的方法就是补钙，给孩子补钙可以增加骨骼密度，可以让骨骼更加坚硬，O型腿的情况也会逐渐消失的。
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张玲
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胆囊炎进行发作时是可以引起恶心，呕吐，发烧，胆绞痛，右肩部放射痛等不同的临床症状，所以需要及时的抗炎，解痉，利胆等治疗，饮食上不能吃油腻，动物内脏，鸡蛋等食物，胆囊炎可以吃山药，平时饮食上主要是清淡为主，同时不能劳累熬夜，注意休息。
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张玲
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o型腿一般在儿童时期比较容易矫正，对于成年人来说矫正起来相对比较困难。而且骨骼的矫正一定要去专业的机构，并且要长期坚持才会看到效果。一般的医院都有专门的康复科，可以有针对性的进行训练。建议去骨科医院进行正规的治疗，并且要长期坚持。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗
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张玲
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小孩子出现o型腿可以使用支具来帮助矫正。儿童的腿部畸形最常见的是膝内翻和膝外翻，根据孩子生长发育的特点，两岁以前腿部形状都是以膝内翻为主，在两岁以后逐步出现膝关节呈外翻趋势，同时要加强下肢的肌肉力量锻炼。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
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张玲
主任医师
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目前多数O型腿患者可通过手术进行矫正治疗 见效较快无需长期借用其他器材矫正 如果患者属于比较轻度的O型腿 又有耐心和恒力 则可通过一些器材或是锻炼方法进行矫正 改变轻度的关节移位.1、下腰锻炼：两脚呈八字形分开保持十五公分左右距离，收腹吸气在慢慢下蹲，下蹲过程中可用双手合拢两腿，直至腿部肌肉绷紧两腿紧靠;身体下蹲到底之后停留3~5秒，吐气打开双腿伸直站立。2、器材固定：利用绷带、加班、O型腿矫正仪等用于膝关节处的器材调整膝关节的关节移位，缩小两腿膝盖之间的间距，最终达到能正常合拢双腿的治疗结果。
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张玲
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宝宝的腿型也是家长们关注的，随着宝宝慢慢学习走路，就会出现不同的腿型。一岁以内的宝宝如果腿型有点像O型或者是X型，其实不需要纠正，但是时间长了，妈妈们就要想办法了。那么，O型腿需要做手术吗？妈妈们先测量一下宝宝两个膝盖之间的距离，让宝宝放松站立，如果能放下四根手指，那就说明情况比较严重了，建议还是去医院进行手术治疗，不然对日后的生活都会有影响。如果间隔在两个手指，那说明情况还不严重，无需手术，但是也要做一些运动来矫正。如何预防O型腿呢？1、妈妈们需要定期的带宝宝体检，毕竟医生是专业的，能针对问题让宝宝去治理。在营养的补充上，要注意维生素D要吃，也能预防其他的疾病。宝宝的睡姿要注意，看到宝宝趴着睡要记得改过来，不然长时间下去，就会让脚踝向内或者是外边翻。2、不要太早的训练宝宝站立，坐着，跪着，因为会让宝宝的脚还没有承受身体压力时受到伤害，对宝宝的腿型发育有害而无利。给宝宝的安全座椅要选择宽松一些的，让宝宝的腿放起来更加舒服自然。
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张玲
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只要及时补充维生素，促进钙吸收，不会出现O型腿的。现在可以少量添加小米粥、嫩鸡蛋、苹果汁、胡萝卜泥等，保证营养均衡。意见建议：建议平时要多晒太阳，及时添加辅食。定期去医院儿保科复查。让孩子少时多餐，避免积食，适量饮水。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
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张玲
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每个人都希望有完美的身材，有姣好的面容，但是总是事与愿违。比如有的人长相不出众，有的人是罗圈腿，也就是O型腿，这都是很影响美观的。现在就有一些O型腿的朋友在问：O型腿穿什么裤子比较好看？谁都不愿意拥有O型腿，X型腿或者是萝卜腿等，但是既然出现来这样的腿型，那么也没有办法。不过也不用为穿衣搭配烦恼，想要通过服装修饰自己的O型腿，能穿直筒牛仔裤，搭配一件绿色条纹背心，再穿一双与背心色调呼应的绿色乐福鞋，就很完美来。O型腿的朋友也能穿阔腿裤，它不仅能帮助人们遮住腿上的肉肉，同时也会隐藏住O型腿患者的腿型，更显休闲大气。O型腿穿裤子不好看，而且走路形象也不好，所以这种腿型的患者还是应该尽早的治疗。当然矫正O型腿的方法很多的，具体如何矫正还是要看患者的具体情况决定。O型腿比较严重通过带矫正带效果不会很明显，这个时候想要矫正还是应该采取手术矫正的方法，才能达到矫正的效果。只有情况不严重的O型腿才能通过带矫正带来矫正，效果会相对明显的。
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张玲
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1.调整走姿：O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。2.一有空就记得做夹紧动作：无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3次~5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效。3.蹲起矫正法：锻炼小腿内侧肌肉，双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作，不需要完全蹲下去即可。20次一组，每天做2组~4组。如果您不幸也是O型腿患者，在生活中就应该按照以上方法做好矫正工作，治疗O型腿最重要的就是及时做矫正。
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张玲
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一般情况下孩子出现o型腿这种问题，有可能是因为缺乏某种微量元素所引起的，例如缺钙或者是缺锌，等建议可以带孩子到医院做个微量元素的检查，如果确定是因为缺乏的话，可以对微量元素进行补充，而且也要平时纠正孩子的走路姿势，并且所穿的鞋子一定要尺码合适，不能码数太大。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。
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张玲
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没有特别好的办法能通过保守治疗进行矫正，比如布朗氏病等引起非常严重的膝内翻，早期有可能会通过支具获得受益，但是大部分的O型腿一旦定型以后，只有通过手术的方法，才能真正意义上干预或者矫正畸形。意见建议：可以选择保守治疗。比如带腿部隐形矫正器，随身穿戴隐形矫正，可以去腿科矫正，传统矫正手术是不承担风险的。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
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张玲
主任医师
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O型腿可以通过保守治疗来进行改善，.身体直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立活动，做20-30次。弯腰，两手扶膝做向左和向右的绕环运动，做20-30次。意见建议：坐在椅子上，尽力用双膝部夹住书，坚持一段时间，夹住的书逐渐换薄。通过训练，O型腿会得到明显的改善。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
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张玲
主任医师
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这是很正常的，胎儿在母体子宫内受空间影响总是蜷缩着，出生后还没有改变过来，随着宝宝的生长发育，腿就会慢慢变直了，不必担心，可以经常给宝宝做做抚触按摩，婴儿被动操，刺激宝宝的神经发育，在宝宝清醒时经常让宝宝趴着练习抬头抬胸，锻炼宝宝的颈背部肌肉。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
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