O型腿可通过物理治疗、支具矫正、运动康复、手术治疗等方式矫正。O型腿通常由发育异常、维生素D缺乏、骨关节炎、创伤后遗症等原因引起。
1、物理治疗
通过手法矫正和器械辅助改善下肢力线，适用于轻度O型腿，需由康复师制定个性化方案。
2、支具矫正
儿童可使用夜间矫形支具，成人需定制矫形鞋垫，需持续佩戴数月并定期调整角度。
3、运动康复
加强髋外旋肌群训练如侧抬腿运动，配合拉伸内收肌群，每日重复进行可改善肌力失衡。
4、手术治疗
严重畸形需行胫骨高位截骨术或外固定架矫形，术后需配合康复训练恢复关节功能。
建议日常补充维生素D和钙质，避免长期跪坐姿势，定期测量下肢力线评估矫正效果。
