孕妇可以适量食用高丽参，但需在医生指导下使用。高丽参具有补气养阴、增强免疫力的作用，但过量可能引起不适。
一、补气养阴高丽参能改善孕妇气血不足，缓解疲劳。适合孕中期体质虚弱者，建议切片炖汤或泡水饮用。
二、调节免疫高丽参中的皂苷成分有助于增强孕妇抵抗力。孕早期免疫力低下时可酌情使用，避免与咖啡同服。
三、控制血糖高丽参对妊娠期血糖波动有一定调节作用。妊娠糖尿病患者使用前必须咨询产科医生。
四、改善睡眠高丽参可缓解孕期失眠焦虑。建议睡前3小时服用，避免与镇静类药物同用。
孕妇食用高丽参每日不宜超过3克，出现心悸、口干等不适应立即停用。建议选择正规医疗机构购买，避免与活血类药物同服。
