耳朵痛可通过热敷缓解、保持耳道干燥、使用止痛药物、就医检查等方式治疗。耳朵痛通常由耳道感染、耳垢堵塞、气压变化、外伤等原因引起。
1、热敷缓解用温热毛巾敷在患侧耳朵，温度不宜过高，每次持续10-15分钟。热敷可促进局部血液循环，缓解中耳炎等引起的胀痛感。
2、保持耳道干燥游泳或洗澡后及时用棉签吸干外耳道水分，避免挖耳导致黏膜损伤。潮湿环境易滋生细菌，可能加重外耳道炎症状。
3、使用止痛药物对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠等药物可缓解疼痛。急性中耳炎可能伴随发热，需配合抗生素治疗。
4、就医检查持续性耳痛伴听力下降需耳鼻喉科就诊，可能与鼓膜穿孔、胆脂瘤等有关。医生会通过耳镜、听力测试等明确病因。
避免自行掏耳，感冒时注意鼻腔通畅，乘坐飞机时可咀嚼口香糖平衡耳压。若出现耳道流脓、剧烈头痛需立即就医。
