眼皮上长疙瘩且疼痛可能由麦粒肿、霰粒肿、接触性皮炎、睑缘炎等原因引起，可通过热敷、药物治疗、手术引流等方式缓解。
1、麦粒肿睫毛毛囊或睑板腺细菌感染导致红肿热痛，表现为局部硬结伴压痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏控制感染。
2、霰粒肿睑板腺开口阻塞形成无痛性囊肿，继发感染时出现疼痛。早期热敷促进吸收，反复发作需手术刮除，合并感染时加用氯霉素滴眼液。
3、接触性皮炎眼睑接触化妆品或粉尘等过敏原引发瘙痒性丘疹，抓挠后疼痛。需停用致敏物，冷敷缓解症状，严重时口服氯雷他定片。
4、睑缘炎睑缘慢性炎症导致鳞屑和溃疡，伴随灼痛感。需用生理盐水清洁睑缘，配合使用夫西地酸滴眼液，补充维生素B2改善症状。
避免揉眼并保持眼部清洁，若肿块持续增大或视力受影响应及时就医。日常注意用眼卫生，过敏体质者需避开已知过敏原。
