超声波洗牙可通过牙科器械清洁、牙结石清除、牙龈护理、抛光处理等步骤完成，建议由专业牙医操作。
1、牙科器械清洁：使用超声波洁牙机配合专用工作尖，通过高频振动将牙面菌斑和软垢震松脱落，操作前需对器械消毒灭菌。
2、牙结石清除：针对龈上及浅层龈下结石进行精准去除，工作尖需与牙面形成15度角，避免损伤牙釉质，顽固结石可分次处理。
3、牙龈护理：操作中需用冷却水同步冲洗降温，对敏感牙龈可调整功率，术后使用碘甘油等药物预防感染。
4、抛光处理：洗牙后采用橡皮杯和抛光膏对牙面进行抛光，可减少色素沉着，使牙面更光滑不易附着菌斑。
术后24小时内避免进食染色食物，使用抗敏感牙膏缓解冷热刺激，建议每6-12个月定期洁治维护口腔健康。
