脚的大拇指根部疼痛可能由外伤、痛风性关节炎、拇外翻、疲劳性骨膜炎等原因引起，可通过休息制动、抗炎镇痛、矫形器具、物理治疗等方式缓解。
1、外伤局部撞击或挤压可能导致软组织挫伤，表现为红肿压痛。急性期需冰敷并抬高患肢，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏等药物。
2、痛风性关节炎高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积，常于夜间突发剧痛伴皮肤发亮。需低嘌呤饮食并服用非布司他片、苯溴马隆片、秋水仙碱片等降尿酸药物。
3、拇外翻长期穿窄鞋导致第一跖趾关节畸形，行走时疼痛加重。建议使用分趾垫矫正，严重者需行截骨矫形术，可配合塞来昔布胶囊缓解炎症。
4、疲劳性骨膜炎运动过量引发跖骨应力性损伤，表现为持续性钝痛。应减少负重活动，采用冲击波治疗，必要时口服洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。
日常选择宽松鞋袜避免压迫，控制高嘌呤食物摄入，疼痛持续超过3天或伴关节变形需及时就诊骨科。
