扁桃体发炎可通过多饮水、局部冷敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体发炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症扩散等原因引起。
1. 多饮水保持充足水分摄入有助于缓解咽喉干燥，每日建议饮用温水或淡盐水，避免刺激性饮品。
2. 局部冷敷颈部冰袋冷敷可减轻肿胀疼痛，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行，注意避免冻伤皮肤。
3. 药物治疗细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、青霉素V钾片等抗生素，病毒感染需配合蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等中成药。
4. 手术治疗反复发作或伴随睡眠呼吸暂停者可考虑扁桃体切除术，需经耳鼻喉科医生评估后选择等离子切除术或传统剥离术。
发病期间建议选择流质饮食，避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁，症状持续加重或高热不退应及时就医。
