脂溢性脱发患者可以适量饮用红茶，红茶中的茶多酚可能有助于调节皮脂分泌，但需结合正规治疗。脂溢性脱发的干预方法主要有生活调整、局部用药、口服药物、植发手术。
1、生活调整减少高糖高脂饮食，避免熬夜等不良习惯，每日温水清洁头皮，缓解毛囊压力。
2、局部用药米诺地尔酊可促进毛囊血液循环，酮康唑洗剂能抑制马拉色菌繁殖，二硫化硒洗剂可调节头皮微环境。
3、口服药物非那雄胺适用于男性雄激素抑制，螺内酯常用于女性抗雄治疗，维生素B族可辅助改善代谢。
4、植发手术毛囊单位移植术适用于稳定期患者，微针植发技术可提高毛囊存活率，需由专业医师评估适应证。
日常可搭配食用核桃、三文鱼等富含欧米伽3的食物，避免过度烫染头发，洗发水温控制在38℃以下，出现持续脱发加重应及时就诊皮肤科。
