女生腿毛多可通过脱毛膏脱毛、激光脱毛、冰点脱毛、药物调节等方式改善。腿毛增多通常由遗传因素、激素水平异常、多囊卵巢综合征、肾上腺疾病等原因引起。
1、脱毛膏脱毛使用含巯基乙酸钙的脱毛膏可溶解毛发角蛋白，操作简便且痛感低，但需注意皮肤过敏测试，敏感肌慎用。
2、激光脱毛激光选择性破坏毛囊黑色素，适合肤色浅毛发深人群，需多次治疗，可能出现暂时性红斑或色素沉着。
3、冰点脱毛通过冷却技术减轻疼痛感，同时抑制毛发生长，治疗次数较传统激光少，但费用相对较高。
4、药物调节多囊卵巢综合征引起的多毛可遵医嘱使用螺内酯、炔雌醇环丙孕酮等抗雄激素药物，需定期监测激素水平。
日常避免频繁刮毛刺激毛囊，多摄入豆制品调节雌激素，若伴随月经紊乱或痤疮需及时就诊妇科或内分泌科。
