眼白出现红点可能由结膜下出血、眼部炎症、外伤或高血压等原因引起，可通过冷敷、抗炎滴眼液、血压控制等方式缓解。
1. 结膜下出血毛细血管破裂导致，常见于咳嗽、揉眼等轻微外力刺激。表现为无痛性片状出血，48小时内冷敷可促进吸收，48小时后热敷帮助消散。
2. 眼部炎症可能与细菌性结膜炎、病毒性角膜炎有关，通常伴随异物感、分泌物增多。可使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物。
3. 机械性损伤隐形眼镜佩戴不当或异物划伤可能导致，需停戴隐形眼镜并使用玻璃酸钠滴眼液修复角膜，严重时需眼科裂隙灯检查。
4. 全身性疾病高血压、糖尿病等可能引起微血管病变，表现为反复出血。需监测血压血糖，必要时服用氨氯地平片或二甲双胍控制原发病。
避免用力揉眼，高血压患者应定期监测眼底，若红点持续扩大或伴视力下降需立即就诊眼科。
