心慌不安是一种主观感受到的心跳异常或不适，可能伴随胸闷、气短、头晕等症状，通常由焦虑、低血糖、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起。
1、焦虑情绪焦虑或紧张时，交感神经兴奋会导致心跳加快、心慌感，可通过深呼吸、冥想缓解，无须特殊用药。
2、低血糖反应血糖水平过低时可能出现心慌、手抖、出汗，需立即进食含糖食物，严重者可遵医嘱使用葡萄糖注射液。
3、心律失常可能与心肌缺血、电解质紊乱有关，表现为心悸、脉搏不规则，可遵医嘱使用美托洛尔、胺碘酮、普罗帕酮等药物。
4、甲亢发作甲状腺激素过量会加速心率，常伴多汗、消瘦，需通过甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物控制。
日常避免摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，规律作息有助于缓解症状，反复发作或伴随胸痛需及时就医。
