孕中期一般指妊娠第14周到第27周，是胎儿快速发育的关键阶段，实际划分可能因个体差异或临床标准略有不同。
1、时间范围孕中期从妊娠第14周开始，至第27周结束，持续约14周，此阶段孕妇早孕反应减轻，胎儿器官逐渐成熟。
2、生理特点胎儿在孕中期完成重要结构发育，孕妇腹部明显隆起，可感知胎动，需加强营养摄入和产前检查。
3、注意事项需关注血压、血糖监测，避免长时间站立或剧烈运动，及时补充铁、钙等营养素预防妊娠贫血和抽筋。
4、异常信号出现阴道出血、持续腹痛或胎动异常需立即就医，排除胎盘早剥、妊娠高血压等并发症。
建议孕中期保持适度运动如孕妇瑜伽，每日增加约300千卡热量摄入，定期进行超声检查和唐氏筛查。
