腰酸肚子疼却不来月经可能与激素紊乱、妊娠、盆腔炎、子宫内膜异位症等因素有关，需结合具体症状和检查明确原因。
1. 激素紊乱精神压力大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，表现为月经延迟伴下腹隐痛。建议调整作息，必要时在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2. 妊娠相关早期妊娠时子宫增大牵拉韧带可引发腰腹酸痛，需通过验孕棒或血HCG检测确认。若确诊妊娠，应避免剧烈运动并按医嘱补充叶酸片、维生素E软胶囊等营养素。
3. 盆腔炎病原体上行感染可能导致输卵管卵巢炎症，表现为持续性下腹痛伴月经异常。可遵医嘱使用盐酸多西环素片、甲硝唑片联合妇科千金片等中成药治疗。
4. 子宫内膜异位症异位内膜组织刺激盆腔神经会引起进行性加重的痛经样疼痛，可通过超声检查发现。临床常用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，醋酸亮丙瑞林微球等药物抑制病灶进展。
建议记录症状持续时间，避免自行服用止痛药，及时妇科就诊完善超声及性激素六项检查，期间注意腹部保暖和清淡饮食。
