舌头溃烂可能由机械损伤、维生素缺乏、口腔感染、自身免疫性疾病等原因引起，可通过局部护理、营养补充、抗感染治疗、免疫调节等方式缓解。
1、机械损伤进食过硬食物或误咬舌头导致黏膜破损，表现为局部红肿疼痛。避免刺激性食物，用复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
2、维生素缺乏长期缺乏维生素B2或叶酸可引起舌乳头萎缩伴溃疡。补充复合维生素B片、叶酸片、维生素C片，多摄入动物肝脏和深绿色蔬菜。
3、口腔感染白色念珠菌或单纯疱疹病毒感染可致舌面糜烂，伴随白色伪膜或水疱。使用制霉菌素片、阿昔洛韦乳膏、西吡氯铵含片进行抗感染治疗。
4、自身免疫病扁平苔藓或白塞病可能引发顽固性舌溃疡，常伴皮肤黏膜损害。需用醋酸泼尼松片、沙利度胺片、白芍总苷胶囊控制免疫反应。
日常保持口腔清洁，避免辛辣食物刺激，反复发作需排查系统性疾病。
