子宫内有血块排出困难可通过热敷按摩、药物治疗、中药调理、手术治疗等方式改善，通常与宫寒、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、凝血功能异常等因素有关。
1、热敷按摩下腹部热敷配合顺时针按摩能促进局部血液循环，帮助血块软化排出，适用于无明显器质性病变的轻度淤血。
2、药物治疗子宫收缩剂如缩宫素注射液、活血化瘀类药物如血府逐瘀胶囊、抗纤溶药物如氨甲环酸片可遵医嘱使用，适用于子宫收缩乏力或经血淤滞。
3、中药调理益母草颗粒、少腹逐瘀丸等中药制剂可温经散寒，改善宫寒导致的经血凝结，需辨证使用。
4、手术治疗宫腔镜下血块清除术适用于顽固性血块滞留，子宫肌瘤切除术适用于肌瘤压迫导致的经血排出障碍。
日常避免久坐久站，经期适当饮用红糖姜茶，若伴随剧烈腹痛或大出血需立即就医。
