耳朵堵塞感可能由耵聍栓塞、中耳炎、咽鼓管功能障碍、突发性耳聋等原因引起，可通过清理耵聍、抗感染治疗、鼓膜按摩、改善微循环等方式缓解。
1、耵聍栓塞外耳道耵聍过多可能导致耳闷堵感，伴随听力下降或耳痛。建议就医由医生用专业工具取出，避免自行掏耳损伤耳道。
2、中耳炎中耳感染可能引起耳闷、耳痛及耳鸣，多与感冒或鼻窦炎有关。需使用氧氟沙星滴耳液等抗生素治疗，严重时需鼓膜穿刺。
3、咽鼓管障碍气压变化或鼻炎可能导致咽鼓管不通畅，表现为耳闷、耳鸣。可通过咀嚼口香糖、捏鼻鼓气等方法调节，必要时需鼻喷激素。
4、突发性耳聋内耳微循环障碍可导致突发耳闷伴听力下降，属于耳科急症。需在72小时内使用地塞米松、银杏叶提取物等药物改善血供。
避免用力擤鼻或潜水等行为，若症状持续超过24小时或伴随眩晕、剧烈耳痛，需立即就诊耳鼻喉科。
