舌头被开水烫了可通过冷敷、补充水分、使用药物、避免刺激性食物等方式缓解。烫伤程度、面积和个人体质等因素会影响恢复效果。
1、冷敷：立即用冷水含漱或冷敷烫伤部位，帮助缓解疼痛和减少组织损伤。家长需注意孩子是否配合进行冷敷操作。
2、补水：多喝水保持口腔湿润，有助于减轻不适感和促进黏膜修复。建议家长监督孩子适量饮水。
3、用药：可在医生指导下使用复方硼酸溶液、西瓜霜喷剂、维生素B12含片等药物促进伤口愈合。家长需为孩子正确用药。
4、饮食：暂时避免食用过烫、辛辣等刺激性食物，选择清淡流质饮食，如温牛奶、蔬菜汤等。建议家长为孩子准备适宜饮食。
如果烫伤严重或持续不适，建议及时就医诊治。恢复期间注意口腔卫生，避免再次刺激受伤部位。
