血压正常范围为高压90-120毫米汞柱，低压60-80毫米汞柱，主要受年龄、测量方式、情绪状态、基础疾病等因素影响。
1、年龄
青少年血压通常接近下限值，中老年可能接近上限，但均应在上述范围内。
2、测量方式
静息5分钟后测量，袖带与心脏平齐，首次测量需双上肢对照，避免测量误差。
3、情绪状态
紧张焦虑可能导致一过性血压升高，需多次测量取稳定值。
4、基础疾病
高血压患者控制目标可放宽至130/80毫米汞柱，糖尿病患者建议维持更低水平。
建议定期监测血压，保持低盐饮食和规律运动，发现异常及时就医评估。
