舌头出现黑点可能由色素沉着、舌乳头增生、真菌感染、药物副作用等原因引起，可通过口腔清洁、抗真菌治疗、调整药物等方式改善。
1、色素沉着长期吸烟或食用深色食物可能导致舌黏膜色素沉积，形成黑点。无须特殊治疗，建议减少刺激性食物摄入并加强口腔清洁。
2、舌乳头增生丝状乳头过度角化会使舌面出现黑色绒毛状斑点，多与口腔卫生不良有关。每日用软毛牙刷轻刷舌苔可缓解症状。
3、真菌感染口腔念珠菌感染可能引发舌面黑斑，常伴随口干灼痛。可遵医嘱使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊或克霉唑口腔贴片。
4、药物影响铋剂、抗生素等药物可能导致舌部暂时性黑变，停药后多自行消退。若持续存在需排查重金属中毒可能。
保持饮食清淡，避免过硬过烫食物刺激舌黏膜，发现黑点增大或伴随溃疡出血应及时就诊口腔科。
