鼻出血可能由鼻腔干燥、外伤、高血压、鼻腔肿瘤等原因引起，轻微情况可通过压迫止血，严重者需就医处理。
1、鼻腔干燥
空气干燥或频繁挖鼻导致黏膜破损出血，建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻。
2、外伤
鼻部撞击或异物损伤血管，表现为突发性出血，需立即冷敷鼻梁并保持头部前倾姿势。
3、高血压
血压升高使鼻腔小血管破裂，常伴头晕症状，需监测血压并按医嘱服用硝苯地平、氨氯地平等降压药。
4、鼻腔肿瘤
血管瘤或恶性肿瘤导致反复出血，可能伴随鼻塞，需通过鼻内镜确诊后行手术切除或放疗。
日常保持室内湿度，多摄入富含维生素K的菠菜、西蓝花等食物，频繁出血应及时就诊耳鼻喉科。
