老是感觉上嗓子有痰可能与慢性咽炎、过敏性鼻炎、胃食管反流、支气管炎等因素有关。
1、慢性咽炎长期用嗓过度或吸烟可能导致咽部黏膜充血，表现为咽干、咽痒伴黏痰附着感。可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、银黄含片或西地碘含片缓解症状。
2、过敏性鼻炎花粉或尘螨过敏引发鼻后滴漏综合征，鼻腔分泌物倒流刺激咽喉产生痰液。需配合氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂及生理盐水冲洗鼻腔治疗。
3、胃食管反流胃酸刺激咽喉黏膜导致慢性炎症，晨起痰多伴烧心感。建议使用奥美拉唑、多潘立酮联合铝碳酸镁咀嚼片控制反流。
4、支气管炎气道分泌物增多形成白色黏液痰，可能伴有胸闷症状。可选用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒或桉柠蒎肠溶软胶囊化痰。
日常保持空气湿润，每日饮水超过1500毫升，避免辛辣刺激食物。若痰液变黄绿或带血丝应及时呼吸科就诊。
