舌头侧面疼可能与口腔溃疡、局部外伤、舌炎或灼口综合征等因素有关。
1、口腔溃疡口腔溃疡是舌头侧面疼痛的常见原因，表现为圆形或椭圆形溃疡面，周围红肿，可能由维生素缺乏或免疫力下降引起。可使用西瓜霜喷剂、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进愈合。
2、局部外伤进食时咬伤舌头或佩戴不合适的假牙摩擦舌侧，会导致局部黏膜损伤疼痛。建议调整假牙，避免进食过硬过烫食物，损伤处可用复方氯己定含漱液预防感染。
3、舌炎贫血或B族维生素缺乏可能引发舌炎，表现为舌面光滑发红伴刺痛。需检查血常规，补充硫酸亚铁、维生素B12等，同时保持口腔清洁。
4、灼口综合征更年期女性多见，表现为舌侧烧灼样疼痛但无肉眼可见病变，可能与激素变化或心理因素有关。建议心理疏导，必要时使用谷维素调节植物神经功能。
日常注意保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，若疼痛持续超过两周或伴随白斑、硬结等症状应及时就医检查。
