想象一下，血管像一条年久失修的自来水管，长期承受高压冲击，管壁逐渐变脆、变薄，甚至悄悄鼓起小包——这就是高血压患者血管的日常。很多人觉得"血压高点不痛不痒"，却不知道那些藏在体检报告里的数字，正在为身体埋下危险的伏笔。
一、心脑血管系统崩溃
1.脑出血
持续高压会让脑部细小动脉形成微动脉瘤，就像吹得太胀的气球随时可能爆裂。当血压突然飙升时，血管破裂导致血液直接涌入脑组织，这种急症往往在情绪激动或剧烈活动时突然发作。
2.脑梗塞
高压血流反复冲刷血管内膜，形成类似水管水垢的动脉粥样硬化斑块。某天斑块脱落堵塞脑血管，或者血管持续痉挛导致血流中断，脑细胞在缺氧状态下大面积死亡。
3.心力衰竭
心脏长期对抗高压就像举重运动员持续负重，心肌逐渐增厚却失去弹性。最终心脏泵血效率下降，出现呼吸困难、下肢水肿，连平躺睡觉都成问题。
二、肾脏功能衰竭
1.肾小球损伤
肾脏里密布的毛细血管网对压力异常敏感。高压会导致肾小球滤过膜破损，原本该被保留的蛋白质漏进尿液，形成泡沫尿，而毒素却滞留体内。
2.尿毒症
随着肾功能持续恶化，患者可能出现恶心呕吐、皮肤瘙痒等症状。到终末期只能依靠透析机器代替肾脏工作，每周需要多次往返医院。
三、主动脉灾难
1.主动脉夹层
高压血流可能撕裂主动脉内膜，血液涌入血管壁形成假腔。这种撕裂痛被形容为"刀割样"，患者常出现休克症状，约半数人在发病48小时内死亡。
2.动脉瘤破裂
血管壁局部膨出形成的动脉瘤就像定时炸.弹，破裂时会造成大出血。腹主动脉瘤破裂后死亡率高达90%，很多患者甚至来不及送医。
四、眼底病变失明
1.视网膜出血
眼底血管是最容易被观察到的末梢血管，高血压会导致视网膜动脉变细变硬。严重时血管渗血造成视物模糊，黄斑区出血可能直接导致失明。
2.视神经水肿
急剧升高的血压可能引发视神经乳头水肿，患者会感觉视野出现黑点或闪光。若不及时控制，视神经将发生不可逆损伤。
别等身体拉响预警才行动。从今天开始减少盐罐的使用频率，把电子血压计放在玄关显眼处，每天同一时间测量记录。当高压超过140mmHg时，就该像对待手机电量不足那样重视起来。那些藏在血管里的暗涌，完全可以通过健康管理化为平静的细流。