突然牙龈出血可通过局部压迫止血、改善口腔卫生、补充维生素、就医检查等方式处理。牙龈出血通常由刷牙用力过猛、牙菌斑堆积、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起。
1. 局部压迫用无菌纱布或棉球按压出血部位10分钟，避免反复漱口刺激创面。冷敷有助于血管收缩止血。
2. 口腔清洁使用软毛牙刷和牙线轻柔清洁，巴氏刷牙法每日两次。牙菌斑堆积可能导致牙龈炎，表现为红肿出血。
3. 营养补充维生素C缺乏可能引起毛细血管脆性增加，可适量摄入柑橘类水果。维生素K缺乏可能影响凝血功能。
4. 疾病排查持续出血可能与血小板减少、血友病等血液病有关，需检测血常规和凝血功能。牙龈炎可能发展为牙周炎。
反复牙龈出血建议进行牙周检查，避免使用硬毛牙刷，控制牙周炎进展可选用氯己定含漱液。
