口腔上颚长小水泡可通过保持口腔卫生、局部冷敷、药物缓解、就医检查等方式治疗。通常由烫伤、病毒感染、过敏反应、口腔溃疡等原因引起。
1、保持口腔卫生使用温盐水漱口帮助清洁口腔，避免辛辣刺激食物加重症状，每日刷牙两次减少细菌滋生。
2、局部冷敷用无菌纱布包裹冰块轻敷患处，每次不超过5分钟，可缓解肿胀疼痛，避免直接接触冰避免冻伤。
3、药物缓解病毒感染可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏，过敏反应可用氯雷他定片，口腔溃疡可含服西地碘含片。
4、就医检查若水泡持续增大或伴随发热，可能与疱疹性口炎、天疱疮等疾病有关，需进行血常规或病理活检确诊。
饮食宜选择温凉流质食物如米汤，避免过硬过烫食物刺激创面，症状未缓解需及时至口腔科就诊。
