软骨母细胞瘤手术后一般需要3-6个月恢复期，实际恢复时间受到手术范围、术后护理、康复训练、个体差异等因素影响。
1. 手术范围肿瘤切除范围直接影响愈合周期，广泛切除需更长时间恢复骨质结构，术后需定期影像学复查评估愈合进度。
2. 术后护理伤口护理需保持干燥清洁2-4周，避免感染风险。下肢手术患者需使用拐杖避免负重，上肢手术需悬吊固定。
3. 康复训练术后2周开始渐进式康复锻炼，包括关节活动度训练和肌肉力量练习，需在康复医师指导下进行以避免二次损伤。
4. 个体差异青少年患者恢复较快，合并骨质疏松或糖尿病患者愈合较慢。营养状况与生活习惯也会影响恢复速度。
术后3个月内避免剧烈运动，保证钙质和优质蛋白摄入，定期复查监测复发迹象，出现异常疼痛或肿胀需及时就诊。
