眼睛发热发烫可能由用眼疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎等原因引起，可通过休息护理、人工泪液、抗炎药物、抗生素治疗等方式缓解。
1、用眼疲劳长时间注视电子屏幕或熬夜可能导致眼部肌肉紧张，表现为眼睛发热、酸胀。建议每小时闭目休息或远眺，热敷缓解症状。
2、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快会导致眼表干燥灼热，常伴有异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液，避免长时间处于空调环境。
3、结膜炎细菌或病毒感染可能引发结膜充血水肿，伴随分泌物增多。需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物，注意避免揉眼。
4、角膜炎角膜损伤或病原体感染可能导致畏光流泪、剧烈灼痛。需及时就医使用氟康唑滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等针对性治疗，严重者需角膜修复手术。
日常保持用眼卫生，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，症状持续或加重应及时到眼科就诊。
